tag:blogger.com,1999:blog-33123032.post5729942684045711495..comments2023-11-05T13:14:07.501+01:00Comments on TRAIL UEC TORTOSA: THE NORT FACE ULTRA-TRAIL - TOUR DU MONT-BLANCMaurohttp://www.blogger.com/profile/13418435594331200034noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-9654435301238706072010-03-04T17:25:33.183+01:002010-03-04T17:25:33.183+01:00atp sd card reviews
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Uno no vuelve a correr como siempre después de esta experiencia, al margen del resultado de la carrera.<BR/><BR/>Los comentarios boca a boca, las anécdotas, la ilusión... tienden a desmitificar esta prueba... y efectivamente no es mito alguno. Pero gente muy preparada física y mentalmente sucumbe ante la dureza del UTMB y parece de justicia aterrizarla un poco.<BR/><BR/>El Ultratrail del Tour del Mont Blanc, no es una carrera por montaña; es un ultratrail por montaña. ¿Qué quiero decir con esto?. Simplemente que se va a requerir al organismo las dos cualidades que aconsejan ambas modalidades; la fortaleza de piernas y el fondo físico, pero ambas deben haberse acostumbrado a convivir juntas durante largas horas de esfuerzo para que formen un buen "equipo" y tienen que ponerse al servicio de la mente, la única que puede conducirnos a meta.<BR/><BR/>El UTMB es implacable y va a perdonar pocas equivocaciones. Pocas personas abandonan la prueba por lesión o accidente. Baste decir que al exigir una experiencia demostrada en este tipo de pruebas para acceder a su competición, ha hecho que el número de abandonos descienda considerablemente. Las personas que lo hacen en Courmayeur me hace pensar que son decisiones tomadas ya antes de la salida.<BR/><BR/>Las sobrecargas musculares dejan fuera de combate a buena parte de estos retirados. Unas cifras nos van a aclarar el porqué.<BR/><BR/>Cuando se llevan 30 km en las piernas y 2800 metros de desnivel acumulado, hay que salvar un desnivel positivo de 1300 metros en menos de 12 km para coronar Bonhomme, además de noche.<BR/>Con 77 km en las piernas y 8400 metros de desnivel acumulado, hay que subir 800 metros en 5 km para alcanzar el refugio Bertone.<BR/>Cuando se llevan 96 km , más de 20 horas de prueba y 9700 metros de desnivel acumulado, se deben ascender 700 metros en algo más de 4 km para coronar Grand Col de Ferret.<BR/>A los 137 km, 15000 metros de desnivel acumulado y avanzando la segunda noche sin dormir, hay que salvar un desnivel positivo de 700 metros en 5 km para alcanzar el Col de Catogne. <BR/>Después, sólo queda ya realizar una media maratón de montaña de 1500 metros de desnivel acumulado antes de llorar de emoción en las calles de Chamonix.<BR/><BR/>Tenía dos objetivos por cumplir. El primero bajar de 40 horas. El segundo, entrenar esa otra parte del corredor, que sólo se consigue en las duras competiciones, de ahí que lo tengamos tan poco controlado; entrenar la mente. Para ello decido correr solo, única forma que tengo de concentrarme correctamente en lo que estoy haciendo.<BR/><BR/>Soy más ultrafondista que montañero, por lo que mi idea primera era sobrevivir en las largas subidas y aprovechar en el llano y las bajadas para correr. Tuve que cambiar la estrategía por una pequeña molestia en el cuádriceps izquierdo, dolía bastante cuando bajaba, pero se mitigaba mucho al ascender. Así que aprovechaba en las subidas y me “controlaba” en las bajadas, e intentaba correr cuando la pediente o falta de ella era asequible para correr. Como se gana más tiempo bajando que subiendo, decidí no parar mucho en los avituallamientos, ya que se pierden verdaderas minutadas en ellos a nada que te descuides.<BR/><BR/>Me voy marcando metas parciales, que no podían ser otras que los cuarteles generales de Les Chapieux, Courmayeur y Champex-Lac. La nueva estrategia, reavituallarme constantemente y la música me han llevado hasta Courmayeur, donde tengo ropa para cambiarme, en menos tiempo de lo que había imaginado. Tampoco me entretengo mucho, lo suficiente para cambiarme y comer algo. El calor comienza a ser importante al acercarse el mediodía y transitar por la cara sur del macizo. No hago más que beber agua. Las subidas a partir de aquí se hacen durísimas, no sólo por el desnivel real que tienen, sino por la acumulación de cansancio y calor, pero aguanto porque sé que se pasa; como todo el esfuerzo, el sufrimiento y lo desagradable de la prueba... todo acaba pasando y perteneciendo al recuerdo. <BR/><BR/>En la llegada a Champex he pulverizado ya todos mis records. Nunca había corrido más de 120 km seguidos ni había estado tantas horas seguidas en esfuerzo continuado. Me cambio y ceno en condiciones, pero no me entretengo demasiado... aquí es especialmente peligroso, te arriesgas a no continuar.<BR/><BR/>El col de Bovine es muy técnico y me obliga a tirar mucho de cuádriceps, por lo que se me recarga un poco, más aún en la bajada hacia Trient. Paro un poco a estirar y enfrento la subida a Catogne. Para mí, los peores momentos de la carrera. El cansancio acumulado y las fuertes pendientes me disparan la respiración y las pulsaciones. Tengo que hacer constantes paradas. Varias veces me siento en piedras para descansar, hasta que pienso en cosas sin sentido. Percibo que aparece el sueño y decido seguir, al menos en pleno esfuerzo me encuentro concentrado, y la bajada hasta Vallorcine lo requiere.<BR/><BR/>Cuando llego a Vallorcine, sé que lo peor ha pasado, ya es sólo cuestión de tiempo el terminar la prueba. Llevo poco más de 36 horas, me pongo música y decido ir dando un paseo hasta Chamonix. No hacen más que pasarme corredores, pero no me importa, voy disfrutando como nunca lo había hecho en una carrera...<BR/><BR/>Llego a Chamonix y resulta que no entramos en meta, sino que pasamos de largo, hay que ir hasta Argentiére y volver. Quedan aún siete kilómetros, por terreno rompepiernas. Ya no tengo tan claro que pueda bajar de las cuarenta horas, hay que volver a emplearse a fondo, al menos ir alternando caminar y correr. A falta de un par de kilómetros, como siempre me ocurre, la emoción comienza a insuflar una desproporcionada energía para el momento de carrera en el que estamos. Ya no ando, sólo corro, pero lo hago por inercia. Las piernas no son capaces de asimilar toda la energía que les llega y casi toda se escapa por los ojos, mejillas abajo.<BR/><BR/>Los últimos metros por las calles de Chamonix no se olvidan fácilmente. La gente apostada en las aceras reconoce como nadie lo que supone finalizar la prueba de ultratrail más dura de Europa... y necesitar en mi caso 39 horas y 39 minutos de entrega, sacrificio y felicidad.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-61158794300887727632007-08-27T13:41:00.000+02:002007-08-27T13:41:00.000+02:00FELICITATS ISA!!! JA SAPS L'ANY QUE BÉ UTMB I MAUR...FELICITATS ISA!!! JA SAPS L'ANY QUE BÉ UTMB I MAURO SUPORT TÈCNIC. PERQUE ELS ANYS I LA MUNTANYA LI PASEN FACTURA.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-74233354570490890022007-08-27T12:19:00.000+02:002007-08-27T12:19:00.000+02:00enhorabona xones!!!enhorabona xones!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-33625983614900225222007-08-27T09:00:00.000+02:002007-08-27T09:00:00.000+02:00Veig que els entesos estan encara dormint, per a q...Veig que els entesos estan encara dormint, per a qui ho vulgui saber: <BR/>Les classificacions:<BR/><BR/>3235 - Estorach, Francesc Tour du Mont-Blanch<BR/>Clasificació total 705<BR/>Per categoria: 255<BR/>Temps 39:24:24<BR/>3231 - Perales, Joan Tour du Mont-Blanch<BR/>Clasificació total 530<BR/>Per categoria: 230<BR/>Temps 37:33:04<BR/>3078 - Balagué, Joan Carles Tour du Mont-Blanch<BR/>Clasificació total 705<BR/>Per categoria: 305<BR/>Temps 39:24:24<BR/>6245 - Ferreres, Elena Courmayeur-Champex-Chamonix<BR/>Clasificació total 456<BR/>Per categoria: 29<BR/>Temps 17:49:55<BR/>6201 - Arasa, Isabel Courmayeur-Champex-Chamonix<BR/>Clasificació total 456<BR/>Per categoria: 29<BR/>Temps 17:49:55<BR/>6193 - Ortiz, Mauro Courmayeur-Champex-Chamonix<BR/>Clasificació total 1475<BR/>Per categoria: 433<BR/>Temps 08:37:32 no acabada.<BR/>5797 - Cartoixa, Marti Courmayeur-Champex-Chamonix<BR/>Clasificació total 897<BR/>Per categoria: 113<BR/>Temps 20:30:53<BR/><BR/>Ells son els campions!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-28439573077819146702007-08-27T08:43:00.000+02:002007-08-27T08:43:00.000+02:00Enhorabona a tots!!! i especialment al crack d'Ele...Enhorabona a tots!!! i especialment al crack d'Elena!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-74661267176396406872007-08-26T17:06:00.000+02:002007-08-26T17:06:00.000+02:00felicitar a tots pel gran paper que heu fet aixo q...felicitar a tots pel gran paper que heu fet aixo que heu fet es historia viva per la uec tortosa es com pujar a un 8000mil sense desmereixer res moltes felicitats. MAURO NO POGUER ACABAR NO VOL DIR RES SABEM LES TEVES RAONS (MALTS PER TOTS COSTATS,MES ELS PROBLEMES INTERNS) ALTRES JA NO S'HAGUESEN ATREVIT A MIRAR NI EL PERFIL DE LA CURSA,LA MEVA ENHORABONA.SOU ARA PER ARA ELS MILLORS.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-63217925839933570002007-08-23T12:51:00.000+02:002007-08-23T12:51:00.000+02:00honor i glòria als herois del montblanc. jeje.feu ...honor i glòria als herois del montblanc. jeje.<BR/><BR/>feu lo xona de valent i deixeu lo pabelló ben alt. i una birra a la meva salutAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-86305939147467972032007-08-23T11:10:00.000+02:002007-08-23T11:10:00.000+02:00Hola Elena, no se si et conectaras des d'aquelles ...Hola Elena, no se si et conectaras des d'aquelles altures, però per si de cas. ANIMS!!!!! QUE ETS LA REINA!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-18114392580422547352007-08-20T09:43:00.000+02:002007-08-20T09:43:00.000+02:00Como van esos nervios????ANIMO, que después de tod...Como van esos nervios????<BR/>ANIMO, que después de todo un año de sacrificio los resultados estarán ahí!<BR/>Venga....mucha suerte y nos vemos en Chamonix!<BR/>Ramón Huesca.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-13958509483434219292007-08-17T15:13:00.000+02:002007-08-17T15:13:00.000+02:00Para la zona de los Alpes:Fin de semana aceptable ...Para la zona de los Alpes:<BR/><BR/>Fin de semana aceptable para subir cimas (se refiere al fin de semana del 18 y 19), al menos el sábado y la mañana del domingo. Nubes más abundantes en Austria y vientos poco destacables. Isoterma media de 12º a 2.000 metros el sábado y 14º el domingo. Más tormentas y nevadas el lunes 20 y hasta el día 25, con tiempo adverso y mucho frío (isoterma de 0º a 2.000 metros el martes y miércoles)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-29564473903165759362007-08-17T15:12:00.000+02:002007-08-17T15:12:00.000+02:00Yo, de tres ediciones que llevo participando en 2 ...Yo, de tres ediciones que llevo participando en 2 me ha llovido y en una estuvo lloviendo antes y después de la carrera, asi que haceros a la idea de que seguramente os vais a mojar y que con el tiempo alli no te puedes confiar porque por esa zona el clima es muy cambiante (basta que pases de un valle a otro para que la cosa varie). Asi que vosotros llevaos todo el arsenal de ropa térmica e impermeable que en las bolsas que dejeis en Courmayeur y Champex podeis echar todo lo que querais (excepto los bastones) y luego en función de como este el tiempo podeis decidir que coger o no. Que después de todo lo que hemos entrenado para correr esta prueba sería una putada tener que retirarte por acabar empapado y muerto de frio por no llevar la equipación adecuada. Además que conforme pasen las horas, y vayais tirando de vuestras reservas de grasa, al cuerpo le ira costando cada vez más entrar en calor y necesitareis abrigaros más, sobre todo si te paras y te enfrias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-91187590404274851982007-08-17T12:02:00.000+02:002007-08-17T12:02:00.000+02:00a me lo dejaba y quien es este carlos que la tiene...a me lo dejaba y quien es este carlos que la tiene de un metro y que pega 6 ...., seguro que hablais de deporte en este bloc.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-34542565420463256592007-08-17T12:01:00.000+02:002007-08-17T12:01:00.000+02:00oye yo soy nuevo en esto de correr, pero no entien...oye yo soy nuevo en esto de correr, pero no entiendo muy bien el catalan pero tan importante es esto de tenerla curta o llarga para correr. Es que como roquetero dice que los que la tienen corta el año que viene la querran tener larga y los que la tienen larga repetiran. A que se refiere a correr o a otra cosa....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-35049123532434302982007-08-16T19:35:00.000+02:002007-08-16T19:35:00.000+02:00gracies pels anims,jo faig la curta i desde princi...gracies pels anims,jo faig la curta i desde principi d'any al meu nivell no he parat es mol sacrifici personal i familiar ara acabarem aixo i despres ne parlarem sobretot tindreu clar tu i la familia a nesta vida hem de posar prioritats i no pensar nomes en natros .salut MartiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-46229533488108778812007-08-16T18:09:00.000+02:002007-08-16T18:09:00.000+02:00l'any que be els que feu la curta voldreu fer la l...l'any que be els que feu la curta voldreu fer la llarga perque aixo es aixi i al veure arribar els companys os ficareu malalts i ansiosos/es per fer lo mateix que ells temps al temps que encara falta comensar la curta pero ja ho veureu els que feu la llarga voldreu repetir la experiencia perque sense cap dupte a de ser algo increible aixo ho dic ara que he vist el video vatros meu confirmareu i els que estem a casa donan-vos un suport incondicional l'any que be vindrem a fer-la la llarga si es que es pot i tots junts farem que sigui algo sensacional,inolvidable i una aventura extrema,diferent.ara una vegada mes sort a tots i penseu que els de casa estem esperant-vos ansiosos per que conteu lo vist.<BR/><BR/>carlos es l'unic que encara no t'he vist se que estas tant be que et permeteixes anar a ballar a la metro fins les 6 del mati a tu tambe sort.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-67171567344952999312007-08-14T23:54:00.000+02:002007-08-14T23:54:00.000+02:00http://es.youtube.com/watch?v=WHbnw1EXdqo&eurl=htt...http://es.youtube.com/watch?v=WHbnw1EXdqo&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Eultrafondoalgeciras%2Ecom%2Fvideos%2EhtmlAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-20110677088948181742007-08-14T20:41:00.000+02:002007-08-14T20:41:00.000+02:00jo si puc os seguire des de la pagina. pero des d'...jo si puc os seguire des de la pagina. pero des d'aqui us donare anims. i com com diu albert sou un exemple a seguir. anims velentsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-29129673960485185682007-08-14T20:29:00.000+02:002007-08-14T20:29:00.000+02:00ascolta jo vaig a fer lo xona al utmb i no se lo q...ascolta jo vaig a fer lo xona al utmb i no se lo que es LO PROFILE aspliqueumeu antes danar per si ting que andurme forquilla i gañivet.salut martiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-16609133781162726942007-08-14T16:46:00.000+02:002007-08-14T16:46:00.000+02:00Aixo es enveija,xona.Aixo es enveija,xona.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-27400518224518349342007-08-14T12:59:00.000+02:002007-08-14T12:59:00.000+02:00Xecs he estat mirant lo profile de la UTMB, i deun...Xecs he estat mirant lo profile de la UTMB, i deunido quin fart de fer los xona que vos fotreu !!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-16795185083475227582007-08-14T10:53:00.000+02:002007-08-14T10:53:00.000+02:00Si anem al d'Alcanar poder avisar a Hermini i cia....Si anem al d'Alcanar poder avisar a Hermini i cia. que ens facin de guies, segur que ells es coneixen be la zona.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-30273242316828414312007-08-14T10:10:00.000+02:002007-08-14T10:10:00.000+02:00Jo aniria al d'Acanar.però cadascu es lliure.Jo aniria al d'Acanar.però cadascu es lliure.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-4450031526522893672007-08-14T10:09:00.000+02:002007-08-14T10:09:00.000+02:00Pots tria, el que t'agrade més.Pots tria, el que t'agrade més.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33123032.post-77402847807647358142007-08-14T08:34:00.000+02:002007-08-14T08:34:00.000+02:00A quin migjorn te refereixes al d'Alcanar o al de ...A quin migjorn te refereixes al d'Alcanar o al de Sant Jaume ??Anonymousnoreply@blogger.com