29 de novembre 2007

Km vertical de la Caramella (OPEN)

Lo comitè oficial per a la homologació de rècords del KM vertical (Paco i Mauro), us invita aquest dissabte a participar a la primera prova oberta del KM vertical de la Caramella (OPEN).
Fitxa tècnica:
Desnivell: 1.050 m de desnivell positiu.
Cota mes baixa: 250 m. Casa de Carvallo.
Cota més alta: 1.290 m. Coll del Vicari.
Distància: 5,5 km.

Horaris:
Concentració: a les 8:00 h. a 4 camins.
Brifing: a les 8:45 h. a la Caramella.
Sortida: a les 9:00 des de la casa de Carvallo (tipo maricón l'últim)
Inscripcions: Als comentaris d’aquesta entrada.

Resultat final del Circuit

Xiquetes i xiquets, ja està actualitzada la classificació final del Circuit Català de Curses de Muntanya. Crec que podem estar molt satisfets, hem tornat a guanyar per equips amb més diferencia que l’any passat.
A més a ,és Puça a fet 2on sènior masculí, Kiko 5e amb només tres curses; Marga, Rosa i Belen 4ª, 5ª i 7ª sènior femení; Isa i Elena 2ª i 3ª maduretes femení.
Enhorabona a tothom i ara a pensa en la temporada que be, que ja la tenim aquí.

25 de novembre 2007

Crònica del Castell de Burriac. 25/11/2007

La última del Circuit
Encara era de nit a la raval de la Llet, quan, neguitosos i morts de fred, hem anat a buscar Monsieur Martin, que no acudia. Que li haurà passat? Va fer tard de la Papi’s? No ho hem acabat d’esbrinar, però s’ha embarcat en un cotxe i la caravana trailera ja volava cap a Argentona.
Mireu si l’ambient era gèlid a aquelles hores, que Isa i Elena ni s’han saludat. La competició prometia.
Amb les presses per arribar, ja que portàvem una mica de retard, no hem parat a l’àrea de Bellaterra ni per c_g_r, així que quan ja no mos podiem aguantar més hem tret lo cul per la finestra del cotxe de Cèsar i hem abonat los parterres de l’autopista.
A l’arribada, retirada de dorsals, pulseretes de xip (un invent molt ”chic”) i desseguida han arrencat les noies, atabalades per una cleca berrejant que s’els hi tirava al damunt. Quant d’impresentable!!!
Los ganivets lluentejaven entre les cabelleres rosses i negres, les cares ho deien tot, correria sang i llàgrimes.
Al cap d’un quart, la sortida dels nois. La rabera de mansos ha començat amb ganes, s’estava repartint molta loteria, però al final no li ha tocat a cap dels nostres.
Lo circuit era corredor, sense grans desnivells ni zones molt tècniques, però bastant trencacames pels continus tobogans. Lo més característic, les profundes aigüeres de la sendera, que em donaven la sensació d’estar corrent per la regata del cul de Regina dos Santos (lo que ha de pensar un per motivar-se!!). Se notava que era la última cursa del Circuit perquè la penya ho ha donat tot.
Cal destacar la segona posició de la general que ha fet Kiko Martí i el premi a l’equip més nombrós, que aquesta vegada no es pot menjar. Avui n'erem 21 de la UEC de Tortosa, me penso que és un rècord de participació del nostre equip a una cursa del Circuit. Com no, ja mirarem de trobar-li alguna utilitat ben prosaïca al trofeu.
Després hem anat a fer una birreta... fins que mos han despatxat del bar i au! pakavall, respectant les indicacions de la robot d’abord que mos avisava dels ràdars mòbis i dels immòbils (n’hi ha cada 25 metres) i a 80-100 hem arribat a l’hora (?) a casa.
Campions del Circuit i lo que te rondaré morena.
Fins dimarts.
by pako
Les classificacions>>
Si voleu veure les fotos feu clic AKÍ
Video de la sortida de la categoria masculina

video

21 de novembre 2007

Sortida d’entrenament per la Serra de Vandellòs. Dijous 6 de desembre

Després de molts mesos intentant-ho, des de la Raskera-Tortosa, i
natros donant-li carabasses, lo company Xavi Espelta mos convida a fer
una sortida d’entrenament per la serra de Vandellòs, lo proper dijous
6 de desembre, festiu.
La sortida està prevista sobre les 9:15, o sigue que quedem a les 8 h.,
puntuals, a quatre camins i per l’eix de l’Ebre cap a Vandellòs i en
menys d’una hora al puesto.
Està buscant l’itinerari més espectacular que mos poden oferir
aquelles muntanyes i tan aviat com estigue definit, penjarem al bloc los
detalls de la ruta i si pot ser l’altimetria. Serà una ruta de 3 o 4
hores, tècnica, bonica i xaladora.
S’espera la presència de cabres, cabretes, cabrits, crestons,
fardatxos i algun que altre jabalí.
Es gairebé segur que mos podrem canviar i dutxar als vestidors del
pavelló esportiu de Vandellòs i tot i que natros no suem, això facilitarà
la convivència a l’hora de les birres i/o del dinar.
Si hem de dinar allà, cal avisar amb antel·lació; o sigue que a la
llista dels que s’apunten a la moguda, afegiu dinar si o no.

20 de novembre 2007

Sopar Trail 2007

Sopar de Nadal

Ja està encomanat lo sopar al Lakinoa.
Hem quedat el dissabte dia 1 de desembre a les 21:45 h. es prega la màxima puntualitat.

el preu es de 30€ persona (iva inclòs)
inclou aigua, vi Marmellans (DO Montsant), pà i cafès aperitius del dia

2 entrants:

assortits ibèrics
croquetes de pernil ibèric (1 plat per a cada 4 persones)

1r plat:
ravioles farcits de llagostins amb salsa martini.

2n plat a escollir entre:
* confit d'ànec
* bacallà al pil-pil
* pimientos del piquillo farcits amb brandada de bacallà amb salsa piquillo
* medallons de corder amb patata gratinada i salsa de vi
* saltimboca de vedella (és semblant al carpatxo de vedella però cuit amb una salsa de whisky)

Postres a escollir entre:
* braç de gitano de nata
* brownie de xocolata
* pastís de poma

Teniu que triar el segon plat i els Postres, o sigui que repetirem la llista i posarem el que escollim, d’acord ?
Qui no ho faci menjarà lo que no vulguen els demés.

Programa: DISABTE DIA 1-D, etapon especial, concentració al davant de Lakinoa per recollir dorsal, forquilla, ganivet i copa, un cop alli es farà el briffing a càrreg d´amapola garrido, sense descuidar-mos abans de fer la birreta, després de briffing un quants kms plans assaboints els plats i les viñes que ens aniran possant pel cami, al final d´aquets unes pujades per amenitzar el cos, el pico del xupito, i el pilo del kuty, despres enfilarem cami per la vora del riu en busca del Refugi del Moet, on alli ens podrem pendre les begudes que vulgessem, depenen de la butxaca de cadascú i de les condicions en que arribes despues dels primers kms, un cop alli i despues d´una llarga estancia farem cap a l´ermita de la GO on tindrem que fer l´assalt definitiu i esmolar els ganivets per guanyar la carrera, tot dependra de les forces que ens queden i dels avandonts que puguin haber pel cami, depenen del numero de corredors que arribem a l´ermita de la GO, l´organitzacio pot modificar el recorregut i fer-lo una mica més dur fent la pujada del senyor BUDA, per poder reduir el nombre de corredors!!!A la sortida del sol, es fara l´entrega de trofeus, el lloc de l´entrega encara està per escollir, potser: la palmera, el de Pere,...els corredors que acabin la cursa o decidiran!! L´organització demana joc net, i que es cuidi el medi ambient, i que ningu vaige deixant restes del sopar per cap lloc..., atentament l´organització.

18 de novembre 2007

CURSA DE MUNTANYA CASTELL DE BURRIAC

5a. CURSA DE MUNTANYA CASTELL DE BURRIAC "TROFEU PERE ASTURIANO"
Diumenge 25 de novembre de 2007

Última del Circuit Català!!

El Grup de Muntanya d’Argentona us presenta aquesta cinquena edició de la Cursa de Muntanya Castell de Burriac Trofeu Pere Asturiano, puntuable pel 5è Circuit Català de Curses de Muntanya de la FEEC. Les quatre edicions anteriors d’aquesta cursa van anar molt bé i van deixar satisfets tant als corredors com a l’entitat organitzadora, que s’ha fet ressò dels suggeriments de millora dels participants i ha anat corregint aquells aspectes que no acabaven de funcionar. Això ens permet esperar que la present edició tindrà el mateix èxit de les precedents i satisfarà plenament a tots els corredors participants.Com a entitat excursionista de la vila d’Argentona som hereus d’un agradable i bonic paisatge al bell mig del Maresme i ens sentim responsables de donar-lo a conèixer als amants de transitar per la natura. Per això, el Grup de Muntanya d’Argentona organitza anualment dues efemèrides esportives que transcorren pel territori muntanyós dels voltants de la vila: la “Marxa de les Fonts” i la “Cursa de Muntanya Castell de Burriac”.

Tota la informació AKÍ



12 de novembre 2007

XIX Marxa del Port

Xeics!! recordeu que lo domenge es la MARXA DEL PORT.

Una marxa que segons Tirón no es competitiva (?), però ja sabeu que hi ha gent que no li fa massa cas, i tots els anys la fa corrent.
Aquest any, pel que m’ha dit la gent no serà diferent i seran ( serem) una bona colla els que correrem (faltaria més).
El recorregut es molt bonic i salvatge, bastant conegut per tots natros, ja que es fa a una zona habitual del nostres entrenaments i queda molt prop de casa, així que no teniu cap escusa.
Comencem a fer la llista (i les apostes).

11 de novembre 2007

Crònica de la Cursa de Montserrat Nord

Aquets diumenge dia 11 de novembre, tres membres de la UECTORTOSA, com son la senyora Elena Ferreres, alias "la histérica", encara que avui s´ha portat d´allò millor, deu ser perquè a conduït ella, en segon lloc un personatge mític a les curses de muntanya, sense el qual potser no es farien, el senyor Paco Estorach, alias "lo manso" o "tortetes de panís", i per últim un representat del poble de Jesús, Javi Royo alias "lo jesusenc", han pres cami cap a la cursa de muntanya de Monistrol de Montserrat. Sense penes ni anguries em quedat a les 6 del mati, mira que hi ha gent de la UEC, pos avui només tres, em pujat al cotxe d´Elena i carretera i manta cap a Monistrol, dins del cotxe, com no petan la xarradeta i "lo manso" en los seus paquetets de tortetes de panís, d´arròs, lo seu suc de litro i mig, la seua botella d´aigua, pareixia que marxes d´escursió, mos dia sin voliem! Encara no entenc com a naquelles hores del mati te moral de foter-se tot allò, però bueno el respectem!!! Discutin sobre coses que no entendriu i per tant no cal que voles explique(haguesseu vingut!!). Sense cap antrevanc, al cap de casi dos horetes ens em presentat a Monistrol, fotia un fred que peleva, lo termómetro del cotxe d´Elena marcava 2º C, jo penso que era menos(quina rasca)!!! Bueno em sortit del cotxe ben abrigadets i cap a la plaça a buscar el dorsal, l´hem recollit sense cap problema, bueno a mi no em sortien les paraules del fred que tenia i quan m´han preguntat don era i e dit de Jesús es pensaven quels hi fotia lo pel, m´han fet amprenyar, sort que Paco m´agafat pel braç i m´ha dit, nemon, que si no ja hi erem, man ferit l´orgull jesusenc!!!. Hem buscat un bareto, i quan anavem a entrar los de Tarragona, mos han dit que era molt cutre, però natros que som de poble em entrat i la veritat, es que no estava malament, apart l´experta en cafè, la senyora Elena ha dit que era molt bo, estos de ciutat que no estan acostumats. Quan estavem allí mos hem trobat a un altre menbre de la UEC el senyor Kiko Martí, que anava una mica despistat, per cert anavem sobrats de temps, a les 8:15, ja estavem fent lo café, i hasta les 9:15 no era la sortida de les noies, això ho dic per als estressats de Sant Llorenç!!! També ens em trobat companys d´Alcanar, com no, no podien faltar a la cita, en los quals hem compartit unes cervesetes quan s´ha acabat la cursa. Entrem en matèria, la cursa en si, ha estat molt bé, era bastant atractiva pels paratges de Monserrats, ens han fet pujar al monestir, cosa que jo il Manso em aprofitat per entrar a visitar a la Moreneta, perquè haviem quedat els tres que aniriem d´entreno, però ens hauriem d´haber quedat a la porta, perquè fora i havia una morenasa animal, después de fer- nos passar pel monestir i pujar las tropecientas mil escales que hi ha, ens hem enfilat San Benet amunt, una pujada bastant dura, i en tramps perillosos, pels trencats que hi havia, però ho em superat, después de planejar em baixat per la canal de San Jeroni, una baixada molt guapa, i pujan amunt hem fet el cim de San Jeroni, el punt més alt de la cursa, una vegada a d´alt, tot baixada fins a Monistrol, troban al mig la canal Plana una baixada entre pins, espectacular, a on allí lo manso a demostrat les seues qualitats de descens en rama, una nova modalitat de l´esquí de muntanya, a l'arribar baix, una pista de 5km, que l´últim km era d´asfalt, allí lo manso il jesusenc, han tret l´espasa il gavinyet, i han anat abançant posicions fins a la meta(hem fet la cursa junts), allí ja estava Elena que no mos ha vist ni entrar, i això que dia que avui anavem d´entreno, jajaja!!!Bueno amics la cursa a estat prou bé, encara que Elena diu que faltava aquarius als habituallaments, però no ens podem queixar! Jan tenim una altra al pot!!!
Resultats: Elena 2ª Veterana, Kiko 7º de la general, il Manso il Jesusenc, seu han pasta de COLLONS!!!
Manso me deus un euro, ja saps de que?
By lo jesusenc
http://picasaweb.google.es/trailuec/MontserratNord

09 de novembre 2007

2ª CURSA MUNTANYA MONTSERRAT NORD amb el I Trofeu Memorial Ricard Confalonieri

DATA: 11 de Novembre 2007
SORTIDA: Monistrol de Montserrat
RECORREGUT: Monistrol de Montserrat, camí dels 3/4, Monestir de Montserrat, Sant Benet, Camí de l´Arrel, Canal de San Jeroni, Cim de San Jeroni, Carena del Cavall, Canal Plana, Camí de l´Arrel, Santa Cecilia, Carena del Piteu,Monistrol de Montserrat.
Més info AKI>>

06 de novembre 2007

La cursa de Paüls a la Copa d'Espanya 2008

Aprovado el calendario para el 2008

Copa de España de Carreras por Montaña FEDME 2008 - Gran Premio Buff-Salomon

20 abril.
V Carrera por montaña Camañas-Pico Palomera (Camañas / Teruel)
22 km y 1.100 mt desnivel positivo - coeficiente 24 *
Organiza Club de Montaña El Espino

18 mayo.
VIII Cursa de Muntanya de Paüls (Paüls / Tarragona)
23 km y 1.600 mt desnivel positivo - coeficiente 37 *
Organiza Unió Excursionista de Catalunya - Tortosa

6 julio.
XXI Cross de Cuerda Larga (Navacerrada / Madrid)
27 km y 1.900 mt desnivel positivo - coeficiente 51 *
Organiza RSEA Peñalara

14 septiembre.
IV Quebrapates-Peña Mea (Pola de Laviana / Asturias)
-sólo para Federados FEDME-
30 km y 1.800 mt desnivel positivo - coeficiente 54 *
Organiza Grupo de Montaña Peña Mea

Campeonato de España de Carreras por Montaña FEDME 2008 - Gran Premio Buff-Salomon

15 junio.
II Marxa Magdalena-Penyeta Roja (Castelló)
-sólo para Federados FEDME-
38 km y 1.900 mt desnivel positivo - coeficiente 72 *
Organiza Club Deportivo Marato i Mitja Castelló-Penyagolosa

Atención: los coeficientes de puntuación son provisionales a la espera de recibir y revisar los correspondientes Traks de GPS.



05 de novembre 2007

Pernil Party

Pernil Party
Per motius que tots coneixeu finalment hem canviat la data de la “Festa del Pernil” o millor dit del dia que li farem la “Festa al Pernil” de Tivissa, per tant i per a que no hi hagi cap mena de dubte lo dia es:

DIVENDRES 9 DE NOVEMBRE
A LES 21:00 HORES
AL LOCAL DE LA UEC

Aprofitarem la trobada per fer una passe de fotos, i en acabar podem passar el famós vídeo de Pako “Técnicas de atletismo, pisada i respiración” .

Està tothom convidat !!!

Noticies d’última hora: m’acaben de confirmar que lo 18 de maig fan a Paüls una prova de la Copa d’Espanya. Algú sap alguna cosa???

04 de novembre 2007

Sortida d’entrenament 4/11/2007. Crestejant per la Punta de l’Aigua o renoi quin canguelo

Fidels a la crida del kefe, 17 esforçats/ades hem anat a provar algunes variants per a la Cursa de Paüls ’08.
De bon dematí-manyana, un dia preciós, mos arreem pakamunt. Uns quants han pujat pel Tormossal, però los bons, més disciplinats, hem enfilat recte cap a la Gilaberta. Allà mos ha tocat esperar els altres un bon ratet, encara sort que feia sol, no bufava un alè d’aire i i hem aprofitat per fer una anàlisi del protoplasma limfàtic de la caparra vermella (caparritus butanensis), prenent lo sol despullada damunt d’una pedra.
Un cop reagrupats enfilem cap a la Punta de l’Aigua i al bar d’allà dalt hem esmorzat, asseguts a la terrassa de magnífiques vistes.
Reprenem la marxa i pujem la petita cresta, estreteta i amb uns bons caents per tots dos costats. Aleshores han sobrevingut alguns apretons de ventre i això ha servit per demostrar que no hi podem fer passar la cursa si no hi posem baranes o hi pujerm un palet de rotlles de paper higiènic. Vista la dificultat tècnica de pujar tant de paper allà dalt, el problema s’ha resolt donant la volta a la moleta.
Des d’allà i crestejant la serra sense més problemes hem fet cap al Coll de l’Avenc i un cop al lloc de l’avituallament del Vacarissal hem trencat per la cresta que s’enfila cap a Joan Gran. Aquesta pujada també ofereix vistes precioses i ens hem plantat al començament de la baixada del Pinar Ample en un moment. Trobo que massa ràpid i que hauriem de passar pel pinar d’alguna manera, ja que és un tram de cursa on es pot córrer per pla i amb sendera bona. Però ja ho anirem polint. I fins aquí les novetats que es poden explicar.
Al bar de Paüls, un fart de riure i de mamar (fins i tot Puça ha begut cervesa) i ha convidat Moisés per que era lo seu cumple.
Important: Hem quedat divendres a partir de les 21 hores a la UEC, per fer una reunió tècnica i analitzar els resultats de la Cursa de Tivissa. Entesos? Les birres que se les porte cadascú. Aupos.
punta del aigua

by pako

03 de novembre 2007

Crònica del Open Raid Cornudella de Montsant

El dissabte 3 de novembre s’ha disputat el segon Open Raid Cornudella de Montsant, organitzat per Naturetime Events i la Secció de Muntanya de l'Agrupació Cultural de Vila-seca. La UEC Tortosa ha estat present amb tres equips: el Terres de l’Ebre 1, format per Oscar Pinyol i Ricard Pallarés, el Terres de l’Ebre 2, formar per Joan Perales i Isa Arasa i com a novetat (i sense que serveix-se de precedent) el tercer equip anomenat “tobillos rotos” (en homenatge a un company), que estava format per Carlos Balagué i Mauro Ortiz.

Els corredors van començar la prova des del mateix poble de Cornudella. La primera prova consistia en una prova d’orientació Urbana de 2 kms, després agafaven la btt i es feia un recorregut d’uns 24 Km, durant el qual s’anaven intercalant diferents proves, com la carrera a peu de 8 kms, un tram de barranc d’uns 500 metres, escalada amb una via de 4-5 grau, un rappel de 10 metres, i un recorregut amb canoa pel pantà de Siurana d’uns 4km. Per finalitzar, i ja dins el parc tancat, es feia una prova especial de birles catalanes (recordeu que Oscar té molta experiència en aquesta especialitat).

El recorregut no presentava grans dificultats i les balises es podien anar trobant amb certa facilitat, a excepció de la nº 7 on l’equip de Carlos i Mauro (i bastants equips més) se la van saltar, i després per a trobar-la intentant seguir les referències del mapa (al nostre parer erroni) van perdre uns 45 minuts, que els va desplaçar de la 5ena posició a la 18ena. Fins a n'aquell moment anaven l’equip d’Oscar i Ricard, 4arts i el de Carlos i Mauro 5es. Una verdadera llàstima perquè aquesta era l'última balisa conflictiva del recorregut, ja que després d’aquí s’agafava la bici i s’anava per pista gairebé tot de baixada fins a Cornudella. L’equip d’Oscar i Ricard no van tenir cap problema en localitzar aquesta balisa i els va servir per fer un final de cursa quasi perfecte, que els va donar la tercera plaça de la classificació general. Qui tampoc va tenir cap problema aquí (encara que en altres llocs si) va ser l’equip d’Isa i Joan, que finalment i amb les bonificacions, van acabar en la 11ena posició.

En acabar la cursa es va fer un “Pica-Pica Rústic Party” o sigue un dinar amb pasta amanida i botifarrada (un fallo: no hi havien cerveses), i l’entrega de premis i trofeus i un sorteig de regals.
raid cornudella