Aquesta tarda de dissabte hem anat a fer una curta però intensa sessió d´entrenament Moisés, Xavi (germà d'Albert, que en 2 dies ens despegarà les pegatines jeje), i qui escriu a la pujada Caramella/Vicari (versió `non retallment´) mirant d´anar ajustant temps sobre les últimes surtides fetes. L ´indret estava francament bonic i humit amb tota l´aigua caiguda i les boires,
encara que no ha plogut durant la estona que hem estat. A moltes parts de la sendera l´aigua baixava fent petits rierols i hem hagut d´extremar la precaució especialment durant el descens doncs el risc de patinades era evident i ha fet la pujada algo més divertida, xops d´un principi.
Hem surtit a un ritmet viu i no hi ha hagut molta conversa, reprenent-se quan hem parat a fer 4 fotos improvisades amb el móvil i fer algun glop d´aigua.
Hem surtit a un ritmet viu i no hi ha hagut molta conversa, reprenent-se quan hem parat a fer 4 fotos improvisades amb el móvil i fer algun glop d´aigua.
Al final hem fet la pujada bastant agrupats i ens ha sortit en menys de 1.30 h i amb molt bones sensacions tots tres. Comentem la jugada i hem emprés la baixada xaladora, sobretot a la part del bosquet que té la pendent pronunciada i amb alguna lliscada que altra...
Distreta tarda d´Aquapark als Ports! :)
By fradnand
Distreta tarda d´Aquapark als Ports! :)
By fradnand
18 comentaris:
menus mal que algú ha sortit a entrenar una mica este cap de setmana, perquè sino pensaria que estem en decadència, tu!!!!!!!!
I tu, vas fer algo? lo que passa, es que cadascu fa el seu entreno en secret,hia molta competencia,
Pos jo no t'enganyaré, allò que se'n diu entrenar entrenar, pos no!!!
Però en Marga vam quedar dissabte nit per a fer sèries, i prou bé, mai havíem fet tantes series seguides, uff!!
de pub en pub i de barra en barra, quin patir, jeje!!!
rosa
Pero, dalt o baix de la barra?????
pobre RAFA
esque rosa parla massa.
Quatre jesusenc vam sorti a entrenar dissabte al mati, amenaçava aigua pero natros alli:vam dixar lo cotxe a pallers, corren fins a covavellanes, pujant al marturi, font del marturi, llavors en busca de la pujada de l´embarronat fins a d´alt, tres pins, i baixada fins a la font de la llagosta, pista de cassetes velles fins a la cova del vidre, pujada a pallers i baixada per la cendera fins al cotxe; unes 3 horetes i 15 min d´entreno casi 20 km, està bé, apreneu els roqueteros i els tortosins dels jesusenc!!!Agur
jesusenc
Que ara es pot aparcar als Pallers, que anaveu en helicoptero?
Lo kroqueta
si home i van saltar tots vestidets en paracaigudes.
BUSCO GEN PERA FER CARROS DE FOC L'11-12 D'AGOST MARXARIEM LO 10 A LA TARDA A DORMI A AMITGES.SEMPRE I CUAN ME REUPERE BE LO DIJOUS ME TRAUEN LOS PUNTS PER ARA TOT BE.SALUT COURAGEI
XEICS ARTUO LO CANAREU DE LES PATILLES VA FER 2n A LA MARATO DE MUNTANYA DE BORRIOL TROFEU I 200 €,HERMINI TAMBE VA PARTICIPAR,TOT BEN REGAT EN UN BON AIGUAT,ENHORABONA ALS AMICS CANAREUS QUE NO ELS FA TEMO LO TEMPS,.SALUT
JAVALI, ADOLFO AGUILO,I L'AMPARO VAN PARTICIPA A ZEGAMA,NO ES PER RES
D un i do jesusenc quin entreno canyero que vau fotre. Ja veig que la gent entrena en la clandestinitat jejej. I tu Marten espero que estiguis ja recuperat, encara que la teva activitat periodistica ara es d agrair
ES MI UNICA VENTANA DEL MUNDO.ES BROMA SURTO A PASSEIJAR L'UNIC QUE NO PUC ES FORÇAR LO COLL ,.COURAGE
lo coll rai, mentres pugues meneixa atres coses
Diumenge, vaig quedar en Kiko per fer una sortideta. Vam quedar a les 7 del matí a 4 Camins. Me toca el despertador a les 7 menos quart i acte seguit rebo un SMS de Fran dient-me que no podia vindre, jo no puc aixecar-me ja que m'havia llitat a la una i mitja, desprès de baixa d'Arners de sopa en Carlos, lo Kf, Fede, xavi les respectives dones i crios, m'aixeco i faig cap als 4 Camins. Com lo bar estava tancat i Kiko no havia esmorzat, se va abastir al super, 4 donuts i un cacaolat i marxem cap al port. Que des d'aquí pintava molt feo.Pujant me diu que avui li toquen 4 h. a ritme suau (menos mal jo ja estava acollonit.) Li comento el recorregut que tinc pensat,( i li agrada, ja que esta zona no la coneix). Arribem a cova Avellanes on deixem el cotxe, no plou, Peró agafem el impermeable ja que el cel esta molt tapat i amenaça pluja. Anem per la pita asta Millers allí agafem el PR fins trobar lo GR que va cap a Beseit(per cert el començament del PR s'ha transformat en una pista que va fins Carlares) ,Coll Roig,Povet de L'Amorós,i seguim el GR fins trobar la sendera que baixa al riu Ulldemó, ( una sendera molt guapa en fort desnivell,emboscada i moltes zones de pinassa, nova pera mi ja que no la havia fet mai ),travessem el riu com podem, pera no banyar-mos els peus, i aquí pugem per la sendera que va als massets del Lino, arribem dalt i escomensa a caure un burrimet que es converteix en pluja en arribà a la Mola,aqui a la Mola agafem la sendera que fa cap al pla d'Abaria, aquí me Lió i fem cap a una pista i dedueixo que es la pista del Regatxol, remuntem i en una mica de dubtes trobem la pista de Fredes, i arribem al cotxe xops, estirem, mos cambiem i a l'hora de marxa: el cotxe no arranca, m'havia deixat les llums aubertes, sort que va passar un cotxe que vam para i vam ficar el cables, arranquem i cap a vall.Total 3 h. 50 m. i 1230 mts de desnivell un recorregut molt xulo, que espero repetir
AIXO ES ANTRENA,SENSE MIRAR LO TEMPS,SI TOCA TOCA,EL DIA DE LA CURSA NO SE SAP MAI QUIN TEMPS FARA.SALUT
Ei Martí! Ja veig que et vas recuperant. Molt bé!. Lo de Carros de Foc és molt atractiu però no sé si estos dies m'aniran bé. Bueno, si hi ha canvis ja ens ho faràs saber. Molta salut!
Publica un comentari a l'entrada