Equipament nou ?

Pareix que hi ha problemes en lo tema de l’equipament nou, Perales m’acaba de passar la nova proposta de la casa Nike, però es necessari que estiguem tots d’acord, o sigui que qui hagi fet la comanda que es mire lo següent vídeo a veure si li sembla be i ho tirem endavant.
Evidentment es tracta del model d’estiu, de cara a l’hivern ja miraríem un modelet una mica més abrigadet.

CURSA DE MUNTANYA – PUJADA A PALLEROLS

La Cursa de muntanya Pujada a Pallerols es celebrarà el dia 10 de maig de 2009, amb sortida des de la Sénia (Passeig de la Clotada) i arribada al Camp municipal d’esports.
Es tracta d’una prova competitiva federada per la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya; i puntuable per al Circuit de Curses de muntanya de les Terres de l’Ebre (2n Premi Pam i Toc).
Es cronometrarà el temps als participants, es donaran obsequis a tots i en especial als qui la completin amb menys temps, al participant que ve de més lluny, al mes jove i al de més edat i entregant-se a l’acabament un diploma de record.
Al final del recorregut s’oferirà un dinar (a base de torrada) a tots els participants.

Tota la info a: http://pujadapallerols.blogspot.com/

II Cursa de les Fonts

Més fotos
Aquí les espectaculars fotos de Ramón

http://www.cursadelesfonts.com/

A 2 SETMANES VISTA

· El divendres dia 1 de maig tenim la "Cursa Popular i Caminada Ciutat de Tortosa.

La cursa està organitzada per l'Ajuntament de Tortosa, el Consell Esportiu del Baix Ebre i el Club d'atletisme Terres de l'Ebre, amb la col·laboració i el suport de la Diputació de Tarragona.

Més informació aquí


· El diumenge 3 de maig, tenim una proposta molt interessant a la comarca del Maestrat, la “III CARRERA POR MONTAÑA DEL MAESTRAZGO Y MARCHA SENDERISTA” a la Iglesuela del Cid (Teruel).

Organitzada per: D. Maestrazgo y el S.C.D. Maestrazgo.

Proba inclosa a la Copa Aragonesa de Carreras por Montaña de la Federación Aragonesa de Montaña, ambuna distancia de 23 km i un desnivell acumulat de 1400 metros.

Més informació aquí.

· I la setmana següent el dissabte 9 de maig tenim la Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa, una proba mítica a la comunitat valenciana, organitzada pel “Club deportivo MIM”.

Distancia total: 65 km. Temps límit: 15 hores.

Desnivell acumulat de pujada 2500 m i en baixada 1000 m.

Més informació aquí

Resum 10 K d'Alcanyís

Este diumenge una petita delegació uequera ha fet cap a Alcanyis a provar 10k q pareixien bastant ben organitzats (Campionat Aragó). A les 8 la gasolinera de 4camins és un lloc on es succeïen personatges de la entitat amb les més diverses intencions (Jesús l'escalador nutrintse al bar de 4 camins doncs anava cap a la kdd de barrancs, els Segarra brothers q tb anaven a Alcanyis a correr però algo + ràpid q natros (amb les motos) , inclús mig adormit com anava ja vaig vore passar a Puça amb la bicicleta ell i 40 més, en fi que hi ha ambientillo a aquella hora.
Arriben Tara i Moto (este ultim en estil alpí pos s'havia deixat la bossa a casa) i mon anem per amunt. Van tan adormits com jo, pos fica Tara la bossa al maletero i no sen recorda de tancar-lo de manera q casi arranquem en aleró...). Viatge distret comentant les jugades i escoltant lo q fa Alfonso a Xina.
En un hora mos plantem allí i se veu bon ambientillo, algun conegut del Trail CER Sénia i de Bot (el Robert q stava a la organització de la cursa de la Pobla...).
La cursa un pel ondulada pero molt ben organitzada i vam agarrar dia bo, i destacar la bona bossa, amb una samarreta molt xula (la porta Moto a la foto), inscripció 3 mesos a la Runners, oli i més coses i damunt tinc la potra q hem toquen unes deportives al sorteig, sols que són de noia i són un 37.5 per lo que me van una mica justes i li he engongat a la meva germana jeje.
En definitiva cursa recomanable pues fins i tot ens hem pogut vore el video arribant a http://www.corriendovoy.com/ (i gratis) i un ambient quasi tan agradable i càlid com el de les nostres curses de muntanya (bocadillos de pernil i birres a l´arribada).

Ara ja a preparar-mos per a les Fonts.....
By Nando
Clasificacions

Supermatxos 2009

De matxos 2009

Totes les fotos aquí

Pel camí dels matxos i matxotes!
Després d’una ruta turística per l’autovia cap a Torellò per fi arribem i agafem dorsals. Marxem cap a l’hostal on fem la distribució de les habitacions on els més matxos es preocupen de que la companyia sigue el més motivadora possible. I ara si, comença la primera aventura; búsqueda i captura del lloc més competent per omplir la panxa i agafar energia per al dia següent.


Un cop feta la ruta hostelera per Torellò trobem un lloc on sopar com a matxos i matxotes, i entre spaguettis i entranyes feina feta!! 5:00 del matí un aparellet comença a vibrar (el despertador d’Elena), madre mia si todavia no he hecho la digestión!! Ens aixequem i comencem a preparar fato per combatre la vertadera aventura!! Quasi 63 km!! 6:30 emprenem la marxa amb un temps que ens permet divisar el paisatge més motivador que fins el moment mai havia tingut oportunitat de veure (més que res perquè a les curses només veig pedres per no caure a terra!!).

De matxos 2009

Arribem al primer avituallament i tornem a agafar forces, ja que, el “mega soparillo” ja el devia portar als ditets dels peuets que mare meua si van patir!! I així successivament, passaven hores i continuàvem caminant; ara pugem ara baixem, veiem paisatges, ens rebolquem com a tocinets pel fanguet i de moment tot eren rises!! Ah! També cantem... i ja que estem aprenem alguna cançoneta motivadora per fer més amena la marxa i que ara quasi m’atreviria a fer una versió nova i dir: que le pasa a un niño cuando se pierde en el bosque???!! Se le coge de la manita dubi dubi dubi, dubi dubi dubi.. se le lleva hasta la meta, dubi dubi dubi dubi dubi dubi, se le da una cervecita ( o un caldito) dubi dubi dubi dubi dubi dubi... i qui tingue interès en aprendre la versió original que vingue a Penyagolosa!

De matxos 2009

Si no em falla la memòria ja portàvem quasi vuit hores o més quan per fi ens podem aturar a menjar alguna llonganisseta (o dues) i fer algun vinet!! (bueno altres es dediquen a felicitar a l’organització o desfer-se dels gasos propis de la ingestió abundant de coca-cola!! I torna a estar la panxa plena!
per fi... últims 20 km!! Amb la felicitat que comporta el fet d’aguantar aquesta tortura (però amb molt de gust) agafem amb forces aquest últim tram que tot i que era més agradable pel fet que el més dur de la marxa ja ho havíem aconseguit, el temps no ens va acompanyar i van començar els plors... De sobte el que semblava ser un bosc encantador es va convertir en un fora de pistes en tota regla!!

De matxos 2009

Les pedretes blanquetes van fer de les senderes rius, i tot el que abans eren fulletes groguetes que semblava una etapa del camí de Santiago, ara era fang que baixava muntanya avall i que ens dificultava molt la marxa. Es més, va haver un tram que si no fos per Karim jo hagués arribat fins al final de la sendera fent rafting!!

De matxos 2009

Per aquest motiu i per la temor que em donaven els trons en aquest tram els amics i amigues de Marco i els salvadors de niñas perdidas en el bosque van estar incomunicats un ratet però de sobte ens retrobem i continuem cap als últims 6km fins a meta!! Els uequeros i uequeres continuen units i fent “trotin” arribem a meta uns plorant i altres rient, però això ja ho sabíem que passaria... no xics?? Que al principi tot son rises.... però de “good roll” !!!
19:30 i l’arc del triomf es divisa on els més valents ens estaven esperant per celebrar tots junts que els quasi 63 km, no sé quant de desnivell, plutja, pedra i fang... no ha pogut en natros!!

De matxos 2009

Sincerament, estic molt contenta d’haver aconseguit aquest repte i haver pogut xalar de la vostra companyia durant les quasi 13 hores pel camí dels matxos...

Perdoneu xics per l’extensió de la crònica però els quasi 63km donen per a molt!!

Per als més curiosos/es: cuando una niña se pierde en el bosque se le coge de la manita y se le mima!!!!

By Anna

Cursa de les Fonts - XERTA

26-04-09
2a edició de la Cursa de les Fonts a Xerta

La Cursa forma part del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre i també és Cursa Open de la FEEC.
Pel que fa al recorregut s'ha modificat l'últim tram per incorporar més sendera i menys pista. En total són uns 26Km amb 1650m de desnivell acumulat positiu i un 82% de sendera. Podeu ampliar l'informació, veure fotos de l'any passat i tramitar la inscripció al web de la Cursa: http://www.cursadelesfonts.com/
Ens veiem a Xerta!
By Karim

10k Alcanyís

Un altra prova per al cap de setmana amb representació de la UEC Tortosa.

Cursa de 10.000 m. HOMOLOGATS per la R.F.E.A, puntuable per al “Campeonato de Aragón 10.000 m.” i organitzada pel Club Atletismo Tragamillas de Alcañiz.

Més informació AKÍ.

Pels Camins dels Matxos. 19/04/2009

Sano sanote, puro matxote.

La llista de trailuecs per als matxos d'enguany és més llarga que la cofradia de la santa llaga. Esperem que no mos calguen compeds per a n'esta processó i que no mos plogue per poder passejar la peana fins a l'arribada.

Com que alguns mos quedem a dormir a Torelló, podriem anar quedant per pujar i repartir-mos estratègicament per les habitacions, tot i que pugue haver-hi canvis al llarg de la nit.

AKÍ tota la info

De mones i micos

Este cap de setmana hem intentat fer la volta de Paüls dos vegades Marga, Rosa, Gonçal i jo i ni sumant los dos dies no l’hem completat. Això si, de riure un fart.
Lo divendres pintava fatal. Una negror amenaçadora cobria tots los cims, però tira pakamunt. En arribar a la Mola Grossa ni lo fred ni la boira mos van impedir trobar lo forat de la Finella ni lo passats de forma atravessar-lo. Diferent va ser per la cresta del Montsagre on va començar a ploure aiguaneu i el vent de llevant fort i gelat convertia les roques en una pista de patinatge moolt empinada. La boira es va tornar tan espessa que no es veia res a dos metres, o potser no era boira sinó els efectes de l’abducció que vam patir perquè en lloc de fer cap al piló (que no hi havia piló, ni caseta ni res) vam anar a petar al mig d’un prat amb unes construccions megalítiques que vam prendre per fites i que per sort, seguint-les vam fer cap a la pista. Allà es va imposar el seny i toca paka la Refoia que ni es veia, passant-hi pel costat.
Avui ha sigut diferent, la boira se l’ha endut un vent de dalt que t’hi cagues (la cella no enganya) i hem canviat la pluja per un pamet bó de neu en gairebé tot lo recorregut seguint la Cursa des de la Gilaberta endavant. La vista era tan clara que des del peu dels Pirineus nevats una resplendor enlluernadora mos encegava: Tremp, la bellese de la qual mos atreïe de tal manere que si no arribe a ser per la ventade que fotie, que mos frenave, saltem des de Joan Gran i mos peguem la gran morrade.
Ojo al dato! quan ja mon anavem cap a fer uns abdominals mos hem creuat amb Nicolae que pujava la costa del cementiri a ritmet. Si sinyó.
Aupos bona mona i mico l’últim.

by oudur
+ fotos

Cursa de muntanya Alta Segarra (Circuit Català FEEC)

Comença lo Circuit Català amb la cursa de la Segarra, espavil que s'acaven les inscripcions.



Què és l'Alta Segarra, Cursa de muntanya?

LA SEGARRA, Terra de gent i paisatges endurits per un clima extrem.

La cursa puja als castells de reconquesta i baixa per atravessar rius que es resisteixen a desapareixer degut als capricis del canvi climatic.

Hem preparat una cursa tècnica i dura, però alhora divertida. 23,8 quilòmetres de corriols oberts entre obagues i solanes esperen les teves cames. Amb un desnivell positiu de 1200m i un perfil sempre canviant amb pujades curtes però intenses seguides de fortes baixades. Les mans també et seràn útils i no diguem la vista, aquí els camins encara no estan domesticats.

Tota la informació aquí

Ja hem provat lo circuit de Roquetes

Ahir dimarts lo grupet que quedem a l’estadi per entrenar vam anar a provar el circuit de la cursa de Roquetes, evidentment guiats per l’alma mater d’aquesta cursa el senyor Puça.
La cursa dona dos voltes a un circuit de uns 9 km, i segueix molts dels camins que utilitzem habitualment per als nostres entrenaments d’estiu, amb algunes novetats que només coneixen els autèntics roqueteros com ell, i que serveixen per anar empalmant els diferents trams del que natros anomenem “lo vuit”, o “vuit i mig”.
Pos be crec que no es exagerat dir que li ha quedat una volta guapissima, dureta i sobretot molt divertida i distreta, ja que es un continuo de pujar i baixar, que combina molts trams de sendera, pista i un tram del circuit de Mirambó, i tot això al costat de Roquetes.
O sigue que vull felicitar a Puça i als organitzadors per que segur que us quedarà una cursa digna de la CIUTAT de Roquetes, i animar als corredors a que facin ràpidament la inscripció, que aquest dissabte la Festa dels corredors de MUNTANYA estarà a Roquetes, amb xocolatada incluida.

I CURSA DE muntanya ciutat DE ROQUETES

Ara si, ja hem passat la Marxa de la Selva i la Cursa de la Pobla, i ja podem posar una entrada del proper repte, es tracta de la I Cursa de Muntanya de la Ciutat de Roquetes, com podeu veure a l'anterior gràfica aquesta cursa no sirà un passeig. Si voleu disfrutar d'un dissabte corrent pel bonic poble de Roquetes, no us ho penseu més i feu ràpidament la inscripció, teniu dos opcions: la cursa amb un recorregut per corriols, camins i senders al voltant de la ciutat, llocs encantadors on es podran disfrutar, qui vulgue d'unes vistes espectaculars, el recorregut tindrà 9 km i s'hauran de completar 2 voltes a la cursa i 1 a la marxa. La sortida tindra lloc al pont del vicari, d'alli anirem cap als deposits de l'aigua de Roquetes, pasarem per la finca de Feliciano Domingo, direcció a les escales de l'observatori, una volta d'alt hi haura un avituallament, despés anirem direcció a les granjes de Marti en direcció a l'almacen de Boixa per pujar cap a la finca de Josep Barceló d'alli enfilarem una baixada cap al circuit de motocros del mirambó i pel fondo del barranc cap a fora, en arribar al esfalt pujarem la rampa esfaltada i baixarem per davant les naus d'ebremetal i d'alli en busca del camp de futbol,quan s'arribe a l'altura de l'observatori pujarem totes les escales de l'observatori per baixar per la pista que dona acces d'alt al mitic edifici de les nostres terres, una volta baix pasarem per davant la piscina coberta i enfilarem la recta final que sera la mateixa que la sortida.

Tota la informació aquí

Cursa de les fites (Pobla Massaluca)

Les fotos de Martí aquí

I la crònica de la més parladora del grup aqui:

Un cop analitzat el “percal” tots ens ubiquem a la sortida. Tú a per totes que jo em quedo, estic molt concienciada…bla,bla,bla... i entre pressions i dubtes comencem a córrer ( i ara si… hijo… el último) aquí el que no corre vuela!!!. Al principi pensava que no seria capaç de fer-la tota corrent, ja que, a banda dels 24 km que ens esperaven el fang dificultava molt poder córrer en alguns trams. Així que, fins el km 10 com una bala però a partir d’aquest ja vaig començar a patir les conseqüències d’una cursa amb tanta pista!!! Però si, per la meua part molt contenta dels resultats, (tot i que, encara m’ha faltat aconseguir algun que altre objectiu). Felicitar a “Leonor” que es pensava que no li sortiria la “xispeta” i va aconseguir una bona merescuda tercera posició!!

Ah! Respecte a Belén, no et recuperes tan ràpid que em faràs entrenar més del compte!!! I la tal Claudia a vore si asoma el capet que tinc ganes de picar-me amb ella!!!

Enhorabona xiques i xics perquè encara que aquesta vegada no se’ns ha reconegut amb el “pernilet “  seguim sent lo grup amb més representació a les curses!!!

 By Anna

La 6ª Marxa de La Selva del Camp a Prades: no era cap passeig!

Uns quants uequeros i uequeres hem tornat a fer una de les proves dures del calendari de marxes de resistència. Els autèntics de Tortosa es van haver d’aixecar ben aviat, pràcticament de nit, ja que havien quedat, com moltes altres vegades, per sortir a les cinc de la matinada. De fet, aquestes sortides en hores intempestives ja formen una part intrínseca de la cursa i això ja ho saben gent tan experimentada com Perales, Elena, Isa, Paco Murall i Paco Estorach. Els altres, el adoptats del Camp de Tarragona (Reyes, Montse i Pep Anglès), ho vam tenir més fàcil perquè teníem la sortida ben a la vora.


El temps quan vam arribar a la Selva ja era una mostra del que va ser durant una bona part de la cursa: pluja fina i freda de la que et va entrant poc a poc per dins del cos i que et deixa totes les parts, fins i tot les més baixes, ben humides i refredades (en alguns, diria jo que, fins i tot, ben pancides). Però ja sabeu que, per a natros, això no era cap obstacle perquè sempre sortim ben contents i galdosos, encara que ens quedin més d’onze hores de pujar “pacamunt i pacavall” sense parar. Serà que som una colla d’insconscients?

Els organitzadors de la Marxa ens van canviar el recorregut, pràcticament el vam fer a l’inrevés de l’any passat. Ja vam discutir, i no ens vam aclarir, si al final havia estat més o menys dur, però com que no hi ha haver acord i ara que no tenim “kefe” sembla que no mani ningú, jo he decidit pensar que va ser més dur: així em justifico perquè vaig tardar un quart d’hora més que l’any passat. A banda d’això, jo diria que el recorregut va millorar i va guanyar en espectacularitat. A la crònica del 2008, que també vaig fer jo mateix, ja us deia que la Marxa va passar pels llocs més bonics i emblemàtics de les Muntanyes de Prades: l’Albiol, Capafonts, el Pont de Goi, El Tossal de la Baltasana, la Mola dels Quatre Termes, el Cogullons, Farena i Montral. Els paisatges del Port m’encanten i han estat un dels meus grans descobriments durant els anys que he viscut a Tortosa, però vull donar fe que els d’aprop de ca meva també ho són (sense oblidar el Montsant).

Pel que fa a la cursa, Perales va ser que el que va tornar a engegar els motors ben aviat i va marxar disparat per ser dels primers d’arribar. La Montse Sistaré i la Reyes ni les vaig olorar. Paco Murall ens va comentar que no sabia ben be com estava i com que pensava que no estava bé, ens va dir que tiraria cap endavant ja que l’havíem d’atrapar de seguida. Ostres, doncs jo encar l’estic perseguint ara i encara no l’he atrapat. El sinyor Estorach va fer de “Manso” i no va deixar de vigilar les dues xiques per arreplegar-les si es feien “pupes”, perquè ja ho sabeu que una cosa és anar a les Aconcagues o a les Ultratrails del Montblanc (Conca de Barberà?) i l’altra a la Selva. Al final van arribar ben sobradets en poc més d’onze hores, tan sobradets que el sinyor va dir que l’endemà havia d’anar a la Cursa de la Pobla, valga’m Déu!

Ep, que me’n deixava un! El sinyor Mauro no va venir a córrer, però com si ho hagués fet, ja que venir-nos a fer una visita per donar-nos moral i auxiliar-nos, si calia, ja s’ho val. En fi, una cursa llarga i dura, però ja sabeu que al final, quan ja s’ha acabat, tot sembla genial.

Fins aviat.
By Pep Anglès
http://picasaweb.google.es/isaarasa60/MarxaDeLaSelva#

III Marxa BTT d'Almatret

Diumenge 21 de març s'ha celebrat a Almatret (Segrià) aquesta marxa Btt organitzada pel nostre company David Duaigües. Roger Margalef, Xavi Sahuqui, Joan Farnós i Oscar Piñol hem acudit a la cita. Al arribar, de seguida trobem als altres membres de la Penya Ciclista Ribera d'Ebre fent les inscripcions. Poc a poc van arribant més bikers d'arreu fent que l'ambient fos de gran ocasió, total més de 500.

Podies escollir entre dos recorreguts; un més curt, apte per tothom, i l'altre de 35,6 km/1000 metres de desnivell positiu més exigent amb llargues sendes bastant tècniques i llargues pujades dures.

Com cada any voldríem felicitat a l'organització que s'ha esforçat per a què tot sortís bé; molts avituallaments, control de temps, voluntaris repartits per tot el recorregut, bon marcatge,... i una festa final amb bon mejar: pa torrat amb cansalada regada amb oli, i bon beure: vi i/o cervesa on intercanviàvem opinions i sensacions de la cursa i altres qüestions amb companys i amics. Al acabar ens hem marcat amb els amics balaguerins lo Mariano i la Mireia un ja tradicional vermut al bar del poble.Oleee!

Pel que fa la cursa, ha tingut un començament explosiu i els més forts s'han posat davant a tirar. Una llàstima que el Txema Alzamora hagi tingut problemes mecànics perquè tenia opcions a guanyar. Al final han guanyat amb autoritat Jordi Cugat de la Fatarella 1h43'09'' i La Mireia Santesmasses de Balaguer en fèmines 2h16'17''. Felicitats!!

Lo Sahuqui 9è 1h56'05'', Lo Roger 14è 1h58'19'' i l'Oscar Piñol 20è 2h02'20'' hem entrat ben classificats contents del resultat i Joan Farnós 1h47'56'' he aconseguit entrar en segon lloc superant al Joan Andreu Lleti d'Amposta 1h49'34'', tercer, que ha perdut la segona posició per culpa d'una punxada de roda.


Info i classificacions

Visites al bloc

He vist a la web de CxM, que han fet rècord de visites. Normalment no controlo massa lo nostre comptador, però al veure això m’ha picat la curiositat i he donat un cop d’ull a la nostra estadística i es realment sorprenent.

Pàgines vistes i visites mes de març.

Pàgines vistes i visites any 2008.

Podeu veure que els mesos de maig i juny son els que tenen més visites, coincidint en la Nocturna i la Cursa de Paüls, després els mesos d’estiu baixa i torna a fer una gran pujada al més de setembre en aquest cas coincidint amb l'UTMB i GRP.
No està gens malament tenint en compte que no es un bloc d’informació general i que només es tracten temes relacionats amb la nostra entitat.

Cursa de la Serra de les Fites

Per als que no anem a la "Selva" tenim un altra prova del Circuit Ebrenc. 

Es la segona edició de la Cursa de Muntanya "Serra de les Fites", que aquest any amb l'hivern tant plujós que hem tingut ha crescut considerablement i passa del 18 km de l’any passat als 24 d’enguany.

Si l’any passat la vaig trobar llarguíssima aquest any no vull ni pensar-ho, jo dels masters no m’apuntaría.

Tota la infó aquí i si no vos aclariu, com diu Martí aneu a  veure a “Enric Pam i Toc” que us farà la inscripció en un tres i no res, jo hi vaig ara mateix.

6a Marxa La Selva del Camp - Muntanyes de Prades

6a Marxa La Selva del Camp - Muntanyes de Prades

La 6a Marxa La Selva del Camp - Muntanyes de Prades, prova puntuable per a la XII Copa catalana de Caminades de Resistència, es celebrarà el proper 28 de març de 2009.

La prova està limitada a 500 participants, i les inscripcions son tancades.

Crònica de la marató del Congost

A les 7 del matí estàvem a -1° a Aiguafreda, però l'ambientillo estava molt caldejat. Després d'unes quantes curses per aquí baix, s'em feia estrany el fred i tantes cares desconegudes, tot i això encara vaig saludar uns quants vells coneguts. No sé com estarien els ànims per davant del grup de sortida però a la reraguarda tothom semblava bastant relaxat, potser resignat, però es respirava molta alegria en l'ambient i durant tota la cursa, malgrat la gran duresa de la prova, les rises i les conyes eren costants. En tenien molta culpa els excel·lents avituallaments amb WollDamm (12 en cursa) assistits per uns/es voluntaris/es súpermotivats i pels controls de camins, tots ells t'animaven al passar, i aquests petits detalls, quan ja portes molta tralla al cos s'agraeixen de vertitat.

Quant al recorregut, són tres quilòmetres verticals enllaçats per altres pujades i baixades llargues i duríssimes. Algunes dreceres diubaixades a cop de desbrossadora, molta sendera bona, bastant de pista per als que estem malviciats i sense trams realment tècnics, contràriament al que m'havien informat. Això sí, quanta màkina!!! mireu les classificacions.

Després d'anar un ratet darrera de Montse i Reyes a un ritmet constant i "molt guai", vaig veure que si seguia aquelles llebretes podria fotre un pet en qualsevol moment i vaig decidir fer la meva cursa, a un ritme un pèl més fluix i assegurar-me la xalera fins al final. Això no em va estalviar el dolor de la fascitis, ni dels genolls, ni de la lumbàlgia, però al menys vaig arribar sencer i molt, molt content, a la meta.

Al cap d'un moment va arribar Paco, amb qui vaig anar mantenint la comunicació en la distància (hay looooooooteriaaaa...) de la Trona al Tagamanent. Vaig menjar-me el bocata, dos cocacoles i cap a casa. Em vaig tornar a perdre els podis, aquesta vegada Montse 1a i Reyes 2a de la classificació absoluta femenina. Però jo ja els hi havia fet el meu homenatge particular, cantant-los una jota en plena marató (de baixada és clar). Enhorabona campiones.

by ouDur

Les classificacions

Fotos: d'Assumpta - Ramon - Pako - JordiPapiol - Marc - Karim