De moment,
a un mes vista de la 11ª edició de la Cursa de Paüls, podem dir que la cosa
promet, les últimes pluges estan regant les muntanyes de Paüls, per
convertir-les amb el jardí que tots volem trobar quan anem a córrer una de les curses
més importants del calendari. Aquest any paral·lelament a la cursa, hem volgut
oferir la oportunitat de poder gaudir de la primavera a Paüls, als corredors o
caminadors que no s’atreveixen o no volen participar a la cursa. Hem dissenyat
un recorregut de 14 km amb un desnivell moderat, que creiem que agradarà als
participants, ja que tot i no pujar als punts més alts com fa la cursa, recorre
un indrets força atractius.
29 d’abril 2011
27 d’abril 2011
Volteta per la Coscollosa
La volteta d'avui l'hem fet per la zona de la Coscollosa, tot i la ressaca de Citadelles i jo encara de la Senia, avui hem fet lo “dimecres guai” més llarga de la temporada, 3 horetes i mitja.

No més sortir creuem el Bc de les Fonts que amb les plujes dels darrers dies porta aigua.

Pugem per la vall de l'Infern i continuem per la sendera de les ombries.

Per no perdre la costum a una de les canals l'hem empres cap a dalt, en busca de la cresta de la Coscollosa.

No més sortir creuem el Bc de les Fonts que amb les plujes dels darrers dies porta aigua.
Pugem per la vall de l'Infern i continuem per la sendera de les ombries.
Per no perdre la costum a una de les canals l'hem empres cap a dalt, en busca de la cresta de la Coscollosa.
25 d’abril 2011
Trail de Citadelles
La veritat es que es una cursa molt guapa, totalment recomanable, per a repetir, amb un terreny completament diferent al que estem acostumats per aquí, amb boscos de roures i fagedes que en aquesta època de l’any estan impressionants, riuets, cascades d’aigua, fang, molt de fang, senderes poc tècniques i molt ràpides, uns poblets i paisatges encantadors, de postal, i de regal, els castells de Montsegur al que es pujava, i el de Rocafixada que es passava pel costat.
La organització de la cursa s’ho curra bastant be, lo recorregut molt ben senyalitzat i amb molta gent allí on feia falta, els avituallaments molt complerts, potser per dir algo es que en faria falta algun més. Una cosa que va quedar una mica freda es el lliurament de trofeus, ja que els anaven donant a mesura que anaven arribant els corredors, l’avantatja es que si portaves pressa no et calia esperar.
El dissabte feien el lliurament de dorsals i hi havia un pasta party per als corredors opcional per als acompanyants, i el diumenge a l’arribada un dinar prou complert. Això si, res que veure amb lo que fem per aquí baix de barra lliure per a tot hom, tot anava amb tiquets, fins i tot un tiquet per una cervesa, a partir de la segona les havies de pagar a dos euros.
Es que estem molt mal acostumats.
Lo dit, una cursa molt bonica i que es de les que s’ha de repetir, potser l’any que be?
Més fotos: https://picasaweb.google.com/mauroortiz59/TrailDesCitadelles201102#
Classificacions: http://chrono.geofp.com/citadelles2011/
Classificacions: http://chrono.geofp.com/citadelles2011/
|
De Trail des Citadelles 2011 |
17 d’abril 2011
13 d’abril 2011
Dimecres: La Refoia per l'Escalerola i l'Esterrossall
Vista de la Faixa del Salt
Este dimecres hem continuat per la zona de Prat de Comte, avui una mica més a la dreta, la volta no es massa llarga però amb bastant desnivell, hem pujat a la Refoia per lo pujador de l'Escalerola i hem baixat per la canal de l'Esterrossal, dos accessos al Montsagre molt interessants des de la zona de Prat de Comte.
Superant la part més exposada del pujador de l'escalerola
Aquest tram està assegurat amb un cable.
Arribant a la cresta del Montsagre, per aquí passa la cursa.
Buscant petxinetes per als fills de Moto (vaja mariscada)
Comença la baixada per la canal de l'Esterrossall, ben senyalitzada.
La baixada es molt empinada i espectacular
Aquí s'acanala molt i com es pot veure amb molta pedra solta, que de tan en tan baixen en busca de Paco que està més avall.
Molta pedra solta que fa perdre l'equilibri.
L'Esterrossall vist des de la pista.
Lo salt del Barranc de l'Engrilló.
11 d’abril 2011
AQUEST FINDE...... IDEES DE BOMBER
Aquest cap de setmana m’he estrenat amb la meva primera cursa d’asfalt....la cursa dels Bombers, 10km de la risa absoluta.
Per córrer aquests 10km vam necessitar marxar la tarda abans per concentrar-nos al màxim, Paco, la Marga, les Àguiles, la Susanna (el proper fitxatge de la Uec, una jove promesa) i Monix.
Arribem a bcn amb temps per recollir els dorsals i ja fer la primera tometa d’hidratació i pensant on anar a sopar per començar a mentalitzar-nos pel dia següent.
El Born va ser la nostra elecció i desprès de la gran parrillada de verdures, un chuletón de mig Kilo i 3 gerrotes d’isostar d’este que mos agrada tant a natros marxem a dormir que a l’endemà era la cursa.
![]() |
Clica per veure los detalls |
Allò era un espectacle visual fosforito, més de 20000 persones vestides iguals, uns en cara de concentrats (com natros) i uns altres en cara d’al·lucinats (com jo).
Allò era impressionant! Un pantallot on podíem veure la sortida i damunt de l’arc de meta un escenari amb un grup heavy tocant en directe!!! Quina passada!
Donen el tret de sortida i ens costa 7 minuts arribar-hi!!! Quin munt de gent! quina risa! quina xalera! Ballant al ritme dels ac/dc...comencem a trotinyar....
Les ordres de Paco eren que fins la Gran via no adelantavem a ningú.....allò semblava que juguéssim al marro pegant botets i esquivant a la gent...lo bò de sortir desde l’últim calaix és això, que no pares d’avançar, lo dolent....lo mateix, que no pares d’avançar....
Decideixo agafar la càmera de fer fotos durant la cursa.....xalant a tope, avançant sense parar, ballant, rient.....vam fer-nos un munt de fotos....
Cap al km 7 comencem a veure gent per terra mig desmaiats, gent amb los mugrons sangueijant, un amb un pajarón que el van haver de treure.....mareeee....pos que ha de ser això???? I natros vinga a riure, cridant a Pichiu i fent fotos.
Arribem a l’últim km acalorats a tope i sense donar-nos conte passem per l’arc de meta escoltant Highway to Hell. (http://www.youtube.com/watch?v=fsDpznl8eIs ).
Au....ja s’ha acabat la cursa dels bombers?....noooo......que queda lo milloret encara....la/les cervesetes del final i un dinaret d’allò més bò a Glories on vam fer un petit repas a la bíblia.
El viatge de tornada ja més relaxadets ens assabentem de que a l’Àliga esta música en directe la va chafar ja abans de sortir....de que la Susanna es va encantar i no té cap foto en la seva càmera (perquè la portava jo) de que Paco necessita una migdiadeta al cotxe per poder continuar parlant.....i de que Marga no vé al sopar de dijous perquè té una.....
Com? Quin sopar? ESTE DIJOUS HI HA SOPAR?????
Però Carlos....... que no havíem quedat que a l’anterior sopar va venir massa gent i no vam tenir intimitat i que l’haviem de tornar a repetir?
Paco, que mai contesta mos deixarà lo pernil a la porta del restaurant i marxarà corrent....la Marga se fotrà perquè un Congrés....que ara resulta que és més important un congrés que quedar amb los amics.....i....tots vatros....pues venga apunteus a la llista....
07 d’abril 2011
Per la Refoia i lo Coll dels Covars
Aquesta es la sortideta del dimecres la tarde, aquesta vegada erem Montse, Diana, Paco, Puça, Isa i Mauro.
La refoia
Camí de la Refoia
Coll de Prat de Compte o dels Covars
05 d’abril 2011
Canvi de lloc
A partir d'aquest
dijous dia 7 hem quedat de canviar el lloc de d'entrenament.
Sirà a la mateixa hora les 7:45 però ens trobarem davant de l'església de la raval de
De moment els dimarts al mateix lloc.
|
03 d’abril 2011
Sortida Waca, Waca, Wacaguai
Aquesta es una sortida que feia temps que li teníem ganes, unes vegades per les curses i altres per diferents motius s’havia quedat sense fer.
Pos be avui els que per uns motius u altres no hem anat a la cursa de les Fites, que per cert m’han dit que ha estat tot un èxit (espero que els companys que han anat ens facen cinc cèntims), ens hem decidit per fer aquesta llarga i dura sortida.
Hem sortit de l’àrea de la Vall i hem pujat fins la portella de la Calça per les faixes tancades, un recorregut que hem fet moltes vegades i que seguim trobant igual d’espectacular que el primer dia, a partir d’aquí hem seguit el PR que va per les Mirandes fins lo Teixet, on hem coincidit durant un tram amb el recorregut de la marató de la Fageda. La baixada l’hem fet per la sendera del barranc de la Gotellera i per pista fins la Carrovera.
Pos be avui els que per uns motius u altres no hem anat a la cursa de les Fites, que per cert m’han dit que ha estat tot un èxit (espero que els companys que han anat ens facen cinc cèntims), ens hem decidit per fer aquesta llarga i dura sortida.
Hem sortit de l’àrea de la Vall i hem pujat fins la portella de la Calça per les faixes tancades, un recorregut que hem fet moltes vegades i que seguim trobant igual d’espectacular que el primer dia, a partir d’aquí hem seguit el PR que va per les Mirandes fins lo Teixet, on hem coincidit durant un tram amb el recorregut de la marató de la Fageda. La baixada l’hem fet per la sendera del barranc de la Gotellera i per pista fins la Carrovera.
En total 21 km molt durs, especialment la llarga baixada per pista, uns 1500 metres de desnivell positiu i 1650 de negatius.
Creuant la canal del Riuet a les Faixes tancades, una de les que solen portar aigua sempre.
Reagrupament amb la Joca al fons
Foto de grup a la Portella de Calça, no surt Raul per que s'ha oferit a fer de fotògraf.
Lo Teixet, ara si que surt Raül, que està que se'n surt.
Un altre que se'n surt, lo sinyor Marten de la Bovin en acció.
La baixada de la Gotellera, espectacular...
Isa i Elena buscant la sendera de la Carrovera, finalment com que es feia tard decidim baixar per la llarga pista.
Llarguiiiiisima pista. En lo ràpida que es fa amb la bici !!
Ara si, abans d'arribar al cotxe, foto de tot lo grup.
I final del recorregut, ara només ens ha quedat a Raül i a mi pujar a l'àrea de la Vall a buscar l'altre cotxe, mentrestant la resta del grup han continuat fins al Mas uns 4 km més.
Pd. del títol de la sortida suposo que no cal donar explicacions.....
Subscriure's a:
Missatges (Atom)