Mar i Muntanya 2013

MAR I MUNTANYA en la UEC dissabte.

A les 7h30m s'ha d'estar a l'estació per agafar el tren de les 7h48m, on se suposa que el cap d'estació ja està avisat per IVAN(Trail) o Carlos (Uec).

Algú farà d'escombra en furgo segurament.

Heu de portar roba per canviar-vos per començar a pujar a la caramella.

La roba o estarà dins la furgo, o l'agafarem a les 7h48 del matí a l'estació i us estarà esperant a la Caramella.

A l'alçada de la Granja entrada Caramella Juan té una caseta. 

Juan ve en BTT per tant a l' arribar a la Caramella obrirà la porta.

I es podran guardar les bicis, fins que baixem....

Els que sols facin Caramella- Caro.

A les 10h concentració al Pavelló i si no hi sou a les 10h30m a la Caramella.

El dinar. calculeu cap a les 14 hores.

Apuntats a hores d' ara:

Trail

Sara

Ivan

Laura

Jordi Ponce

Cinta

Gaspar

Oscar Serena

Miriam

Angel

Sandra

Josep

Bernabé

Núria

Juan Calvo

Joel

Albert.

UEC + Xerta

Paco Murall

Magui

Joan Carles

Rosa

Ana Maria Marin

Perales

Sergi

Gerard

Karim

Mauro

Paco Estorach

Mònica

Joan Fores

Isa Arasa

Jaume Trilla

Agustí
M. José
Josep

Per tant de moment 31

Dels quals 3 no venen a dinar.

Es a dir 28.

Per al restaurant i tenint en compte darreres incorporacions, jo diria entre 28 i 33.

Més info i Formulari d'inscripció>>

INSCRITS:

Paco Murall: BTT - KMV - Fricandó
Magüi López: Fricandó
J. Carlos Balagué: BTT - KMV - Fricandó
Rosa Chortó: Bacallà
Ana Marin: BTT - Fricandó
Joan Perales: BTT - KMV - Bacallà
Sergi Chavarria: BTT - Fricandó
Gerard Espuny: BTT
Mauro Ortiz: BTT - KMV - Fricandó
Paco Estorach: BTT - KMV - Bacallà
Mònica Faneca: BTT - KMV - Fricandó
Joan Forés: BTT - KMV - Bacallà
Isa Arasa: BTT - KMV - Bacallà
Jaume Trilla: BTT - KMV - Graellada
Karim Chouaib: BTT - KMV
Agustí Belda: BTT - KMV - Fricandó
Josep Monclús: BTT - KMV
M. José Arasa: BTT - KMV

DIA 21 DE DESEMBRE DE 2013

RESTAURANT POUS DE LA NEU

MENÚ

Primers 

Remenat cada 4

olla per a cadascú

Segons a triar

Fricandó

Graellada de carns de porc

Bacallà a les herbes

Postres

Fruits secs en mistela i pastissets

vi, aigua, cafès i l'iva inclòs.

PREU 15 €

PERNIL PARTY

EL PROPER DIVENDRES 13 DE DESEMBRE A LES 21:00 A LA PASSAREL·LA!!!!

Apunteu-vos als comentaris

Comanda equipació

Deprés de molt treball i algunes reunions ja tenim la nova equipació!!!

FI TERMINI EL DIJOUS 11 DE JULIOL

Nota: la part del darrera de les samarretes serà igual que la de la jaqueta

Jaqueta:
Tallatge unisex
Talles XS, S, M, L, XL, 2XL, 3XL
Possibilitat de posar el nom (2€)
Preu: 69 € IVA inclòs

Samarreta
Tallatge d'home i de dona
Model amb mànigues, sense mànigues i de tirants.
Talles XS, S, M, L, XL, 2XL, 3XL
Preu: 28 € IVA inclòs

Buff
Preu 9,2 € IVA inclòs


LLISTA>>

Feu la vostra petició als comentaris i nosaltres ho afegirem a la llista.

Nou entrenament per a la UT les Fonts

Proposem un nou entreno per a la propera UT de les Fonts. Es tracta de reconèixer el camí i ajustar ritmes als temps de pas, així la idea és portar un ritme més alt que l'anterior entreno i baixar el temps. Però no vos preocupeu els que no pugueu seguir el ritme dels primers ja que vos marcarem el camí per a que ho pugueu fer tot.

Planing:

Dissabte 16 de febrer:
Recorregut de la nocturneta: 23 km i 350m desnivell
http://www.utlesfonts.com/ca/les-etapes/1-nocturneta
Hora i lloc de sortida: A les 8:30 a quatre camins.

Diumenge 17 de febrer:
Recorregut del Trail de les Fonts però sortint d'Alfara i sense baixar i pujar a Xerta.: 60 km i 3500m desnivell
http://www.utlesfonts.com/ca/les-etapes/2-trail-de-les-fonts
Hora i lloc de sortida: A les 5:30 a quatre camins, a les 6:00 arrenquem d'Alfara
Esmorzar a Paüls (portar-lo de casa) i dinar a Prat de Compte.