13 d’octubre 2009

Campeonato de España por Clubes 2009

Los mejores equipos de carreras por montaña en el Campeonato por Clubes FEDME

El próximo 17 de octubre tendrá lugar la primera edición de este Campeonato de España en la localidad valenciana de Serra.

Si algú està interessat en córrer representant a la entitat, encara està a temps de fer la inscripció mireu AKI.

A dia d’avui estan inscrits Belen i José Luis, o sigui que de moment no arribem a ser equip, es necessiten un mínim de tres corredors i un màxim de deu, puntuant els quatre millors, animeus i a veure si se van inscrivint los “cracks” i podem fer un equip una mica decent.

La festa d'Elena



Les fotos que se poden ensenyar de la festa d'Elena.

07 d’octubre 2009

100% muntanya vs. reasfaltem.cat. 11 d'octubre 2009

La quantitat i la qualitat no sempre van juntes. Esperem que la qualitat del pernil de Tivissa estigue a l'alçada de la quantitat de trailuecs que aniran a "lluitar" per ell.
Per la seva part los esforçats asfalteros ho donaran tot per deixar ben alt lo pavelló de la UEC de Tortosa en camp hostil.
Fem llista (o fem dos llistes? a veure si algú encara s'equivocarà de cursa)

06 d’octubre 2009

CAVALLS DEL VENT (la cursa)



Aquest fi de setmana un grupet de uequeros ens vam desplaçar a Baga per córrer la cursa de Cavalls del vent uns pels punts de cara a la temporada 2010 i altres simplement per fer-la ja que de punts en podrien vendre, Després de rebre les instruccions del manager-organitzador 6:10 del mati Karim hem passa a recollir després anem a buscar a Leo, Paco i Tara i al peatge de l´autopista ens esperava Carlos que ja estava enfadat per que portàvem un retràs de 6 min. sobre l´horari previs , canvi de cotxe maletes i sacs de dormir per si de cas en acabar la cursa dormir , cosa que no va passar, de camí estudiem el recorregut, temps de pas i perfil cosa que no m’havia ni mirat, ja que la meva intenció era acabar tots junts i no disputar-la, en arribar anem a buscar el dorsal i la bossa, al arribar al cotxe per canviar-mos Carlos ens tenia preparada uns talls de pitzza que havia fet la Rosa que per cert estava de muerte!!, ens fiquem el tratge de guerra i cap a meta, allí saludem al “Fantàstic” i Ferran Sebastià que havien vingut pel seu compte , donen el tret de sortida i cap amunt primera pujada en busca del Pic mes alt el Niu de l´Aliga fins aquí tot be tots junts menys Carlos que es va requedar una mica i va pujar a un ritme mes còmode per a ell, arribem al refugi del Serrat després d´una llarga baixada i mengem una mica, be això de menjar es un dir ja que si una cosa tinc que ressaltar en contra de l´organització i tots els meus companys també es el menjar dels avituallaments ja que de gominoles, avellanes i trossos de taronja no pots passar i menys en una cursa d´aquesta distancia i desnivell, be de tant en tant per si de cas ma de gel i endavant arribem al refugi del Prat d´Aguiló després d´una llarga caminada entretinguda ja que Tara anava contant xistes tot es te que dir ( de bons i de dolents) però que ens va servir per a que els km no passessin tant lents, allí al refugi vam poder per 1ª vegada menjar alguna cosa solida bocata de formatge i un caldo calent , l´amic “fantastic” s´havia requedat una mica ja que tenia problemes estomacals i va anar fent, acabem de pujar fins el Pas dels Gosolans i al emprendre la baixada hem noto amb problemes al darrere del genoll cosa que m´impedia trotar i hem van tenir que esperar, llavors al arribar al refugi Lluis Estasen km 53 vaig demanar una mica de réflex cosa que hem va anar com angel caigut del cel i vaig poder continuar e inclòs trotar la resta de baixada tècnica que quedava baixada on la Leo també va patir lo seu ja que estava molt relliscosa però que amb la nostra ajuda i marcant-li per on tenia que trepitjar ho va superar, ens enterem de que Carlos havia abandonat i ens va saber molt mal, acaben de baixar per emprendre l´ultima part de recorregut amb la pujada pedregosa fins al refugi de San Jordi on vaig anar al davant ficant un ritme còmode per a la Leo i per a tots ja que volia que arribéssim tots plegats a meta, superem la primera pujada i ja veig que havia passat l´efecte del réflex i ja tornava a tenir problemes, a la noia de la creu roja li torno a demanar i hem diu que no en te però que te una pomada que m´anirà be igual, per mi que es va confondre i hem va ficar vaselina, ja que res de res, la baixada abans de l´ultima pujada a Coll d´Escriu vaig veure que el tram final fins a meta seria un calvari i així va ser, no podia trotar i van tenir com a bons companys que esperar-me i així poder arribar a meta tots junts on un gran aplaudiment de Carlos ens esperava, ara si ho havíem aconseguit, ja som cavallers, a la poca estona va arribar el “fantastic” que es va refer i va fer un bon final de cursa. Molt bona l´actuació de la Montse que va fer 6ª i del Ferran Sebastià que la va disputar i va fer un gran temps, a tots els altres : Manso, Tara, Leo, Karim i Samuel, gràcies per ser tan bons companys
By Xavi Gine
Fotos de Massa

04 d’octubre 2009

Volta Aventura 2009



Uns 50 ciclistes hem participat a la divuitena edició de la volta aventura, que aquest any ha transcorregut per les comarques dels Ports i del Matarranya.
El recorregut del primer dia a sortir de Morella, passant per Xiva de Morella, Cap de riu, Herbeset, Herbés, i Pena-roja, sempre seguint PRs, recent pintats i netejats.
El segon dia el recorregut surt de La Freixneda i hem passat per lo Convent, Fornols, Rafels i Lo Salt.
Com sempre dos dies espectacular de bici i companyerisme, on lo més important es gaudir dels paisatges i dels companys.

Més fotos:
Les fotos d'Isa

02 d’octubre 2009

Convida Elena (per fí)

Es convoca a la gent lo divendres 9 d'octubre a la plaça de l'esglesia del Reguers, a les 20:30h, és necessari que la gent que hagi de venir ho digue, es tanquen inscripcions dimecres 7 d'octubre a les 14:00h
By Elena

30 de setembre 2009

Cavalls del Vent. 3 i 4 d'octubre. Per fí la cursa



80 km de desafiament; de recerca dels límits del cos, de lluita per a dominar el cap, de carrera davant el més temut i implacable dels rivals: el cronòmetre. 5.800 metres de desnivell positiu que transcorren per boscos i fagedes, que creuen ermites romàniques i enclavaments tan emblemàtics com el Torrent dels Empedrats i propicien trobades màgiques amb una flora i fauna tan rica que barreja des d'espècies mediterrànies amb unes altres d'alpines i fins a euro-siberianes. Vuit refugis exerciran de far quan les forces decaiguin i un impressionant entorn, el del Parc Natural del Cadí-Moixeró, proporcionarà l'energia necessària per a acabar. Perquè el repte és acabar, però arribant a meta en el menor temps possible. La mítica travessa de Cavalls del Vent es transforma per primera vegada en cursa en el marc de les Salomon Nature Trails.

Llegir més...

29 de setembre 2009

OBJECTIUS 2009 ACONSEGUITS?


Primer objectiu: Zegama, no depenia de mi poder entrar o no, era la sort que podia tenir al sorteig o a la repesca, i si, vaig poder entrar juntament amb el Manso, i la vam disfrutar moltíssim (veritat Manso?).

Segon objectiu: la Copa d’Espanya, 4 curses per diferents llocs d’Espanya.
La primera, la de Segovia, ja començo malament no la puc fer, tinc la comunió del meu nebot.
La segona al Taga, tampoc ser si podre o no fer-la, un mes abans la cursa agafo una periostitis i estic tot el mes fent bici, arribat el dia de la cursa vaig a fer-la a veure quines sensacions tinc a la cama, i quan me’n adono estic dalt del pòdium, no m’ho puc creure, m’havia anat d’allò més bé.
Evidentment això s’anima, la motivació està allà dalt, organitzem les vacances Cèsar (el meu suport logístic) i jo a Parada Do sil, on tindrà lloc la tercera cursa, totes les federacions, els seleccionadors, Cèsar i jo. Ens fem amics dels seleccionadors i Cèsar s’afegeix a ells per seguir els corredors, acabada la cursa i jo altre cop al pòdium.
Ostres!! i només en queda una.
Ens adonem (entre ells el Manso, sempre està en tot) que tinc possibilitats, difícil, però en tinc, de poder fer primera veterana.
Ens posem les piles, jo ja amb els nervis a flor de pell. En aquest moment implico en aquest afer a tres persones, a part de la resta d’amics que em van donant consells.
Primer a Puça que s’aboca en cos i ànima, em prepara els entrenaments per a les tres setmanes prèvies a la cursa (no teníem més temps), m’acompanya als entrenaments que ell considerava més tècnics (aquells en els que havíem d’anar apartant aquells bultos negres i amb banyes, que cada cop que ho penso se’m posen els pels de punta) .
Després a Joan , sempre amb disponibilitat quan li demanava que m’acompanyés a entrenar els dies que havia d’anar sola (així també anàvem comentant la jugada).
I per últim a Cèsar, ell m’acompanyava als entrenaments amb bici ( verano azul ). Aquestes últimes setmanes han estat dures, m’he abocat totalment als entrenaments(juntament amb la feina i la família), he fet tot el que tenia planificat, fins i tot un dia que em tocava fer bici, era tard, fosc, estava sola, per uns camins que no hi havia ningú, on només es sentien sorolls, vaig tenir la sensació que havia algú darrera meu, i pensava “Elena realment, estàs boja”.

Dissabte ens anem cap a Sabiñanigo, on feien la última cursa, allí ens vàrem trobar amb moltes cares conegudes, clar ara ja ens coneixem tots!
Saludem a Ramon, Cesar es posa a xerrar amb els seleccionadors (pareixia ja un d’ells) i jo estava nerviosa, però nerviosa de veritat.
De tant en tant algú em recordava que em jugava la posició, aquesta pressió i el fet que Albert havia de pujar a la matinada després de la boda del seu amic, feien que em trobes en un estat de nerviosisme total.

Diumenge pel mati cap a les 7.30 em truca Albert, ja estava arribant, això ja em va tranquil·litzar un poc, ens trobem a Kiko que el vaig veure més motivat que a Parada d’Osil, per cert va fer un carreron, felicitats!

Un cop donada la sortida els nervis han desaparegut, la cursa la vaig fer marcada per Puça. Durant bona part de la cursa l’objectiu era poder agafar a Lola, però va arribar un moment on no podia seguir el ritme, em va agafar un baixon (segons Puça va ser per que no volia menjar, la veritat es que no em passava res).
Vaig aguantar com vaig poder, gent animant-me per tot arreu, Ramon, Natalia, Miquel, els mateixos seleccionadors, amics de Ramon, Cèsar (per suposat).
Arribem a meta, ho havia donat tot, no em vaig guardar res, estava clar ella esta més forta, la vaig felicitar.

Objectius 2009 aconseguits? Sí, i molt més del que m’esperava !!

Ara toca baixar un poc el ritme, i a mirar cap a 2010, Isa, Manso prepareus!!

By Elena

27 de setembre 2009

Cursa d'Alcanar 2009


Estos canareus mos la tenien jurada. Com sempre passa a Alcanar, vam gaudir d'un ambientasso, un rustifaci i una companyia sensacional, però mano meu... lo recorregut de la cursa allargat fins als 31 km i la nova pujada a la Torreta van passar factura. Males llengües comentaven que lo circuit lo va dissenyar Adolfo. Resulta, segons me van dir, que quan se baralla amb la nòvia s'en va a descobrir senderes noves (o a inventar-se-les), pos lo dia que es va inventar la volta de la cursa devien haver tingut una bona tangana. Al menys esperem que lo sacrifici humà del diumenge hagi servit per apaivagar les fúries.
A falta de publicar resultats, gairebé totes les xiques van fer podi, però si fem cas a l'speaker, Anna és Ampostina, Leo és un home i la UEC ara és d'Amposta (Amposta-UEC-Tortosa!!! s'esganyitava l'entusiasta locutor). Evidentment fins que no ho va dir bé no vam pujar a recollir lo pernil, de fet li vaig arrabassar de les mans al que lo portava no fos cosa que s'ho repensés.
Que conste que lo pernil era per a l'equip més nombrós arribat a meta. Segons me van fer notar des de l'organització, aquest mèrit va ser per l'Agrupació Excursionista d'Alcanar, però que a darrera hora van pensar que millor no donar-s'el ells mateixos i per això mos va tocar a natros. Tot un detall.
Agraïm a l'organització l'esforç que fan cada any per superar-se. Molts avituallaments, ben situats i aprovisionats (genial lo de les faixes), un recorregut molt exigent i variat, una bossa del corredor de categoria superior (lo buff és per emmarcar-lo) i una festa a la plaça que s'ha convertit en tot un clàssic de les curses de muntanya a nivell nacional.
by oudur

23 de setembre 2009

XVIII Volta Aventura


Ja tenim aquí la Volta Aventura un altra vegada, i quasi he perdut el compte. 16 edicions potser ? (Nota del webmaster: Pos no xiquet ja es la 18ena i molts dels participants les ha fet totes o quasi totes)
Aquest any com quasi sempre tot sirà nou de trinca i per a "colmo" està net. Ja m'enteneu.

El primer dia, com ja sabeu el passarem per la comarca dels Ports entre Morella i Vall-de-roures.
El lloc de trobada és a Morella, baix de l'aqueducte entrant per la porta de Sant Miquel a les 9,15h.
La volta anirà per pistes i antics camins passant per diversos poblets de la zona. A Xiva de Morella tindrem el bar obert per si algú vol fer un cafè o esmorzar. A l'hora de dinar (mes o menys) passarem per Herbesset. ¡ Ull ¡ aquí no hi viu ningú, per tant o cotxe assistència o portem bocata. Per la tarde anirem per la muntanya de Pereroles fins arribar a Herbes. Val la pena guardar una mica de forces i disfrutar de la tarde.I per finalitzar, arribarem a Pena-roja de Tastavins on podrem reagrupar tota la logística.
Si algú no en te prou, pot arribar fins Vall-de-roures o Beseit pel pantà de la Pena.

A la nit qui vulgue, pot vindre a sopar a la Fonda La Plaza de Vall-de-roures (menú 15 euros) sempre que abans reserve al tel. 978 85 01 06. Després com sempre concentració als llocs de costum.
El punt de trobada de 2n dia sirà a la plaça de la Freixneda a les 9h.
Sortirem per pista en direcció al santuari de la Virgen de la Gracia fins arribar a creuar l’antic camí que anava de la Portellada a Fornols. D’aquí fins a Rafels tot anirà tal com diu el planol per ''Caminos de Trajín''. No cal dir res més. La sortida continuarà pel riu Tastavins passant pel Salt, que si baixa aigua es espectacular. Finalment i després de creuar el Matarranya, arribarem a la Plaça de Vall-de-roures per la pista que be de la Torre del Comte sobre les 14 h. aproximadament. l'itinerari escollit no és d'una gran dificultat tècnica però si que recomanem una mica d’experiència en aquets ''tinglados''. Durant el recorregut dels dos dies anirem reagrupant als punts claus. Per tant, si algú te algun problema mecànic o físic li buscarem la millor alternativa.
Si voleu més informació el dimecres dia 30 a les 22h. tindrà lloc a la UEC una reunió informativa per acabar de concretar els detalls.
Josep Estrada i Ampostins varios.
Salut.

21 de setembre 2009

Diu que diumenge que ve fan una cursa a Alcanar


Sabieu algo d'esta cursa? Pinta prou bé. Se comenta que es pujava un rossegador, diuen que era massa curt i ara han afegit un km vertical. Sembla ser que és un Campionat de Catalunya per equips (Diedre, UEC Anoia i fato d'este). Se rumoreja que també en fan una de curta (18 km) i que en acabar monten una rostida de tres pares de co....nejos?
Vols dir que val la pena?

Crònica de La Ràpita

Va, que si la crònica ha de ser proporcional a la llargada de la cursa acabarem desseguida.
Un matí perfecte per córrer, mig ennuvolat i amb un lleuger airet de dalt que eixugava l'humitat. Un ambientasso a la platja del pipi, gairebé 300 persones entre les dues proves que es celebraven i algun crack camuflat entre la gentada. Lo circuit, atípic d'un 10.000, tenia pujades i baixades llargues i alguna de pronunciada, això li va afegir duresa a la prova perquè tot i regular a les pujades, lo ritme era de cursa i els últims quilòmetres es pagava la factura.
Tot i no ser una cursa per fer marca, com a entrenament va estar genial. La sortida a ritmet ja prometia emocions intenses sobretot quan vam encarar la pujada a la Cross i cap al km 5 ja vaig veure que si aconseguia mantenir aquella marxa fins a meta ja faria prou. Al km 6 me van passar José Luis i Ana Belén, ell li feia de llebre i m'hi vaig enganxar. Aquell mig puntet de més era just el que em feia falta per salvar la cursa. Uns 40 metres per davant portàvem a la Ragna Debats de Xerta i José Luis no parava de manxar, "venga Anita que ya es tuya!" "vamos, que ya la tenemos a 15 segundos!" "dale Anita, recuperando en la bajada!".... uffff segur que jo tenia més ganes que Belén d'agafar a la xertolina per veure si José Luis callava d'una vegada, però no tenia prou forces per deixar-los enrere i despenjar-me no era una opció, així que vaig aguantar amb lo ganxo ficat i això em va permetre arribar per sota de 45' (aprox. 44'30"), gràcies a una llebre de luxe. No és cap marca però és un bon començament.
Va anar d'un pél que Belén no agafés la Ragna, però finalment va pujar al segon caixó del podi havent fet una molt bona cursa, en progressió contínua.
Tots/es los/les uequeros/es vam estar molt bé. Mosiés i Nando van baixar dels 40' tot i la intoxicació de caliquenyo que va patir Nando a mitan cursa. L'únic incident va ser la caiguda de Pepita que es va fer una bona rascada al genoll i va haver d'abandonar, però sense més conseqüències.
Per la megafonia no van parar de nomenar l'equip de la UEC de Tortosa, però ni pernil ni llangostins ni un cap de gamba. En venjança mos vam assentar al bar del Garbí i vam fer un concurs de musclos i cerveses. Lo tema del conill ja fa pudor, així que hasta que no lo veigue no en vull sentir parlar més.
Si arroplego més fotos ja les aniré penjant, igual que les classificacions. De moment AKÍ les fotos de Fran.
PS.- Uns quants rajats, per cert. Potser tenien temor que si corrien massa los fessen bufar...
by oudur

16 de setembre 2009

II Cursa Popular. La Ràpita. 20/09/2009

Un 10.000 per anar fent boca per als asfalteros i per anar mantenint camatge per als ultres més assenyats. I un bon esmorzar rapitenc per a tots.
Inscripcions gratuïtes i tota la informació clicant a la imatge.
Fem llista?

14 de setembre 2009

Cursa de Falset


A la Cursa de Falset es va produir un altre fenomen paranormal que va afectar corredors de la UEC: sembla que la cosa no s’atura!
Tot i que els fenomens paranormals van ser molts menys que a la Triatló de Xerta, el cert és que a Falset se’n va produir un de més espectacular. Un dels nostres corredors, Albert /“Puça”, va patir una estranya transformació: malgrat que els trets eren molt semblants, el “Puça” de la sortida i el que va pujar el pòdium a recollir el seu trofeu no era el mateix. Alguns direu que la calba (perdó, volia dir l’entradeta del serrell) era igual, però l’alçada i alguna altra coseta més no era el mateix. Què va passar? Era un mutant? El misteri només ens el pot desvetllar ell mateix.

Pel demés, la cosa va anar molt normal o tal com volem que vagi en una cursa d’aquestes. Un temps esplèndid per a córrer (com a mínim per al meu gust). A més, jo no vaig haver de matinar massa, ja que Falset està molt a prop del meu poble (per si no ho sabíeu i per si no us ho havia dit mai, soc de l’Aleixar, el poble del conill que la majoria encara no heu tastat) i els organitzadors de la Cursa van ser molt comprensius amb la gent que no ens agrada matinar molt, ja que el tret de sortida no va ser fins les nou tocadetes.

Abans de la sortida, hi havia l’ambient típic de les nostres curses, però jo, fins i tot, el vaig trobar força relaxadet. Ja entenc que no tothom es sentia igual, doncs no és el mateix disputar el circuit de Terres de l’Ebre o voler millorar els temps després d’haver entrenat fort, situacions en què els nervis estan a flor de pell; que el meu cas, que m’he passat l’estiu nedant i poca cosa més. Com que els meus objectius eren modestos (una mica d’exercici, respirar natura i fer petar la xerrada), la sensació que em vaig emportar abans de començar era l’esmentada: tranquil·litat.

Vam començar la Cursa, després de la foto d’equip, i vaig continuar amb la sensació de relax. L’Organització havia canviat el circuit en relació a l’any passat i la majoria el van trobar molt encertat. A mi em va agradar molt. Pujàvem i baixàvem contínuament per senderes no molt tècniques, però boniques i dins del bosc. Per postres, per mantenir les meves sensacions, vaig córrer una bona estona amb l’Elena, ja que no havia sortit disparada i, davant la meva estranyesa, em va dir que anava de “tranqui” per reservar-se per “Sabiñánigo” (per cert, que tinguis molta sort i ànims!). Per tant, tot perfecte, i anar fent.

Com us podeu imaginar, les reserves de l’Elena eren un miratge. Va arribar un moment que ja no va poder aguantar més i va començar a tirar fort. Però tot i això, la cosa encara la notava relaxada; fins i tot, la pujada al punt més alt del recorregut (el de les antenes), la qual vam haver de fer quasi escalant. Per començar a trencar el miratge, em vaig trobar l’amic “Ou dur” que anava una mica fòs i això ja era un mal senyal. Per seguir amb els mals averanys, els de Falset ens anaven dient que la cursa ja la teníem feta. Com que mai aprenem i sempre caiem a la trampa, va arribar un moment en què realment semblava que faltava menys d’1 Km pel poble. Clar, era massa fàcil. Per això, ens van fer donar un tomb de “collons”, amb pujada d’asfalt inclosa. Aquí la cosa ja no em va semblar tan relaxant (evidentment, vaig deixar anar uns quants renecs).

Però, pot ser que en una cursa de muntanya no patim una mica? Ens queixem molt, però en realitat necessitem cansar-nos i sentir-nos fets “caldo”, per arribar a meta amb la sensació que hem fet alguna cosa de profit. I, com quasi sempre, aixó compensa. Si mireu la classificació, ja veureu que el guanyador va ser de la UEC i que els nostres i les nostres incombustibles van acaparar els pòdiums (especialment, les xiques), sense oblidar que alguns que no hi van pujar, van fer molt bons temps. Total, que una altra festa més per a tots i per a totes, encara que alguns tenim resultats més modestos, però ens ho vam passar bé.
By Pep

PD: Ou dur, ànims que aviat et vindrà l’asfalt!

10 de setembre 2009

Caminada «Mai caminareu sols» .

Demà divendres 11 de setembre a les 18.00 h.

Caminada «Mai caminareu sols» .
Inscripcions al punt de sortida, preu a partir de 2 €, equivalent al nas de pallasso i globus identificatiu per participar a la Festa del Cel. Dorsals només a les penyes. Els premiats seran les colles més nombroses, que comparteixen algun símbol o element que els identifiqui com a grup o colla. Arribant a l'Estadi municipal pujades en Globus. Els portadors del nas especial tindran prioritat per pujar-hi amb un donatiu de 5€ per persona.
Activitat condicionada a les condicions meteorològiques.
Recorregut: Plaça del Carrilet, Avinguda Generalitat, carrer Argentina, Carrer St. Blai, Pont de l'Estat, Ferreries fins l’Estadi Municipal.
Organitza: Atletisme Terres de l'Ebre.

09 de setembre 2009

Gore-Tex Transalpine Run,

Del dia 5 al 12 de setembre es disputa la Gore-Tex Transalpine Run, una cursa per etapes amb equips de dos corredors, a través d’Alemanya, Àustria, Suïssa i Itàlia, amb un total de 238,09 quilòmetres, 15.422 metres de desnivells positiu i 14.659 metres de desnivell negatiu.
I com no la UEC Tortosa, també hi te un representant, es tracta de Ferran Sebastià que fa equip amb l’Oriol Perez de l’Hospitalet, podeu seguir els resultats de cada etapa AKÍ i tota la informació, amb fotos i videos a la web de la cursa .
Aquí un bloc de la revista runners amb informació i fotos.



Grup de participants espanyols amb Ferran a baix al centre

08 de setembre 2009

Volta Aventura 2009


Els dies 3 i 4 d'octubre tenim la Volta Aventura, el recorregut d'aquest any va per la zona de Morella- Pena-roja, el primer dia i per la Freixneda, Rafels el segon dia, ja anirem donant més informació més endavant, de moment aneu traient-li la pols a les bicis que això ja està aquí.

A per la cabra de Tivissa

Aquest diumenge dia 6, dos membres de la UEC vam anar a per la cabra, segona cursa en BTT que feien a Tivissa, la cursa consistia en que el primer que arribava a la meta li donaven una cabra!

Pensant amb el trofeu i parlant amb l’organització vam acordar que a la primera fèmina que arribés a meta li regalaven un conill, i vaig pensar……doncs a pel conill. Era pràcticament impossible que una dona guanyes la cabra i com en el mon de la BTT a les dones no les tenen tant en conte com en el mon del Trail doncs vaig aconseguir que ens regalessin un conill.

Érem uns 100 i pico participants, va fer un dia boníssim, núvol e inclús va espurnejar a meitat del recorregut. La cursa era ràpida, uns 30km i 1600 de desnivell positiu acumulat. La gent va sortir “chillant roda” i jo només tenia lo conill en ment…..quines coses……com pot ser que un conillet em motivés tant! Ja no sabia si era el conill, o les ganes de competir, ja que després del baixón de l’estiu, i mal estat saludable que no em va permetre anar a Amposta, portava un ñirvi damunt que no m’aguantava.

L’organització excel·lent, els avituallaments molt correctes i estratègicament ben col·locats i el recorregut en general, ràpid, però pel meu gust hi faltava alguna sendereta més.

Només vam portar l’emblema del club en Josep Vallès i jo, ell, va tenir molta mala sort amb la bici ja que se li va fer malbé no se què de la roda ( jo no n’entenc gaire ) i va haver de plegar a la meitat, quan arribo a meta mel trobo tot mudat i em va saber molt greu el que li havia passat. A mi em va anar força bé, no vaig poder aconseguir el conill però vaig arribar tercera. I….a que no sabeu que em va fer ma mare per dinar????.....doncs, sí, conill a la cassola……

by Monix

04 de setembre 2009

K25 Sierra Calderona



Abierto el plazo de inscripción para clubes FEDME.

El plazo de inscripción para Clubes FEDME empieza el 1 de septiembre y termina el 30 del mismo mes.

Debéis enviar a K25@cxm.es el siguiente formulario correctamente rellenado (tambien podéis encontrarlo en la web de la FEDME).

El pago de la inscripción debéis realizarla en la cuenta corriente de RuralCaixa nº 3082 1302 75 4439317522 a nombre de Club de Muntanya CXM València, indicando "K25" seguido del nombre del club en el campo "concepto". Y remitir el justificante a la misma dirección electrónica.

La cuota de inscripción es de 150 euros por equipo, o 20 euros por corredor inscrito (como os venga mejor).

El límite de equipos inscritos es de 50.

Programa de festes CintaTrail 2009


Ja se que és molt difícil posar tothom d'acord, però entre tots podem intentar de consensuar alguns actes del programa.

Apunteu als comentaris les vostres propostes, del tipus que siguin.

A veure si mos surt un pograma ben complet i per a tots los gustos.




02 de setembre 2009

Cursa de Falset (enguany sense soldó). 11/09/2009

Lo Circuit de les Terres de l'Ebre ha tornat amb moltes novetats als podis. Falten cinc curses per tancar-lo i encara hi ha molts punts en joc.
Los i les que dominaven la classificació general no es poden encantar si volen mantenir lo seu avantatge, perquè per detràs venen molt forts.
Serà interessant veure com a la lluita s'hi afegeixen noms molt coneguts, però que fins ara s'havien mantingut en un segon terme en esta challenge.
Lo divendres 11 de setembre a Falset lluïran les destrals i les espases entre los bons i entre los que encara ho som més mos conformarem amb insultar-mos, pantejant entre les vinyes.
Per cert, diuen que han canviat lo recorregut i han tret, per fi, aquell pestilent fondo de barranc sorrenc.
Clicant sobre la imatge anireu a la web de la cursa, xulíssima... tú qui vols que t'ho expliqui?

01 de setembre 2009

DUEXTREM AMPOSTA 2009











"Aquí ha d'anar la crònica que han de fer Belen i Jose"

Fotos i classificacions aquí:
http://www.duextremamposta.com/
http://mont-bike.blogspot.com/

31 d’agost 2009

2ª Carrera de Montaña "Tozal de Guara"

Os envío el tríptico de la carrera por montaña “TOZAL DE GUARA”.
Ala…a apuntarse, que la organiza PEÑA GUARA y es una maravilla de carrera.
Inscripciones: http://www.p-guara.com/2009/09_13-cxm-guara.htm
Saludos.

Cròniques del GRP







LES FOTOS DE TONI

Una crònica de "la curta"
Tan bon punt vaig arribar a Saint Lary Soulan, després d’un plàcid viatge amb punxada inclosa i em vaig adreçar cap als apartaments "Les Arches" em preguntava, auré arribat en bon moment? auré encertat lo puesto? Osti tú, ho auré vist bé? Pos si. Les banderes de la UEC onejaven a les finestres i als balcons i allà estaven Anna, Marga, Rosa i Jesús...Desseguida vam dinar tota l’expedició formada per les famílies Tarazaga i López-Antó i un servidor, per cortesia de Leo, que portava menjar per un regiment, davant la mirada atònita de Campanilla que va veure com la seva concentració pre-cursa se n’anava en un instant a prendre vent entre fiambreres de carn arrebossada i ensaladilla russa.
Després de dinar vam anar a buscar lo dorsal, a passar revista de la motxilla i a recollir la bossa dels regals. La samarreta, en la línia del disseny francés, sobren comentaris, però a més hi havia paté de campagne, salxitxó de burro, pastetes, llet i vi per als més matinadors, o sigue que correcta. Una mica més tard i com que teniem un repàs pagat, Rafa i jo m’on vam anar a gaudir de la party. Allà vam coincidir, fantàstic!, amb j4s i vam enllestir rapidet la pasterada comunitària. L’ambient no era per llençar coets. Com que mos haviem quedat una mica decebuts, per no anarmon a dormir tan potxos la nit abans del GRP (gran repte punyetero) JohnW i OuD vam fer lo nostre particular GRP (gran ruta del patxaràn) pels pubs del poble (vive Le Kinito!!).
La "jornada de autos" va començar molt emboirada i plovisquejant, mos vam carregar a la furgo i vam arroplegar un paio que feia dit. Quina llaga!! No lo vam llençar per la finestra perque mos va pegar per riure però lo tio collons no va parar de tirar-mos la mala astrugança tot lo viatge, que si plouria a cantes que si lo fang, lo fred i los abandonaments. Mig adormits, mos vam encantar fent-mos fotos i vam entrar los últims al corralito, total que com s’entrava per mateix lloc que se sortia, estàvem a la primera línia de foc. Dix, neuf, huit, sept, six, cinq... hay loooooooteriiaaaaa. Una avalancha humana s’em va tirar damunt i jo mirant de ficar-me a un raconet, caminant xinoxano per la carretera me vaig quedar l’últim, jeje, tireu tireu, no m’asperesseu.
Anàvem dins del núvol. Les gotes finíssimes d’aigua suraven en l’ambient i la llum dels frontals s’hi reflexava fantasmal i allò s’anava empinant cada vegada més, total que vaig començar a saludar coneguts, fins que vaig trobar Anna i Leo que anaven enxufadíssimes i vam arribar junts al primer avituallament del Portet. Vaig arrear desseguida perquè volia anar sol. A partir d’aquell punt, una successió de pujades inhumanes, Bastanet, Sencours, Baréges, Portet.... totes de més de 1000 metres de desnivell i mooolt empinades. Dalt dels colls el sol brillava magnífic però ens haviem de submergir una vegada i una altra en el mar de núvols que ens esperava per sota dels 2000.
Als avituallaments fins al km 44 encara vaig anar trobant alguns companys, a partir d’allà i després d’una (només una!!) parada tècnica, al coll de Baréges, on em van passar referències horàries i contràriament al que em pensava, cabia la possiblitat d’arribar de dia, vaig esmolar una mica la destral perquè les baixades eren bones i tenia força per córrer al pla. I quin pla!! Prats d’herba tova que no volia que s’acabessen mai. Feia temps que no xalava tant corrent tot i lo cansament que portava i lo mal que ja em feia tot. Això si, a les pujades regulant moltíssim perquè les pulsacions s’em disparaven, però tot plegat ho vaig fer bé. Des de l’últim avituallament de Portet, fins a meta me va costar 1h20’, i al tanto de no foter-me una morrada perquè anava penjat amb la vista dels Marboré, Cilindro, Casco, Mont Perdut, uffff, encara m’esgarrifo ara quan hi penso.
I ja està. De la biére, du magret brassé entier de canard, du vin rouge du terroir, no paxaràn i paka la meta a esperar als companys que anaven tornant de la volta.
Enhorabona a totes i tots. Especialment als dos podis de la UEC, Reyes i Albert i també a Montse i David que es van quedar amb les ganes, després de treure tot el que portaven dins (sobretot David). Ànims que la muntanya no es mou del lloc.
Magnífic trail. Superb recorregut, excel·lent organització, voluntaris genials i públic, acompanyants i excursionistes amabilíssims. Per tornar-hi.
by oudur
GRP LA MEVA 1ª ULTRADISTANCIA
Be, com ja sabeu i igual que algunts/es aquesta era la meva primera prova de llarga distancia, la cual havia preparat força be, ja que els ultims entrenaments hem notava bones sensacions i recuperava força rapid i havia arribat el dia de demostrar-me a mi mateix aquesta suposada millora, al arribar a Sant Lary i respirar aquell ambient ja s´em va començar a moure aquell cuquet que portava dins, varem anar a buscar el dorsal i al hotel on hem vaig retrobar amb tots els companys i companyes de la UEC els cuals va manar a sopar tots plegats i amb el bon rollo i la broma que no falte, ja que si fou per aquestos moments res seria el mateix, acavem de sopar i cap al hotel a acabar de preparar el material i a descansar, be, deixem-ho en estirar-me al llit, ja algù es va deixar la motosserra en funcionament.
Toca el despertador i tots cap a meta a esperar el tret de sortida amb els nervis a flor de pell, pero amb la tranquil.litat de portar al meu germa d´acompanyant, ja que ell te molta experiencia amb aquest tipus de cursa, ja de sortida ens fiquem a un trot suau pero constant durant tota la pujada la cual anem controlant el temps per anar avituallant , els kmts, altitud, en fi que anavem be, quant arribem a dalt ens saltem l´avituallament ja que anavem be de menjar i de beure encara portavem les reserves a la meitat, cosa que no era suficient, ja que el proxim punt estaba a 18 km. vam fer tota la baixada a ritme i a falta de 6 o 7 km. ja no ens quedaba aigua al finat arribem al punt de control i avituallament km 30 de cursa omplim el camel i bidons i el meu germà pregunta la posicio que anavem i ens diuen 7e i 8e i al control n´hi havien 3 corredors mes o sige que se li obrin els ulls i hem diu que podiem apretar una mica i disputar la cursa i li dic que no, no hem veig segur de pujar el ritme quedant encara 45 kms. per endavant , hem comenta que es veu be per anar a probar-ho i li dic que vaigui que jo aniria fent al meu ritme, ja que hem feia respecte tot el que hem quedaba per endavant, ens repartim el menjar i ell va tirant ,comença la segona pujada i als 5 kmts. d´estar pujant hem començo a trovar malament, les cames no hem responien, no trobava un ritme comode i ja vaig començar a pensar amb el pitjor, creía que havia apretat massa el primer tram i que ho estaba pagant, al fi arribo dalt, havia perdut 2 posicions i hem veía el final molt lluny, començo a baixar i no anava, m´agafa mal de panxa i tinc que parar a fer necesitats mentre veía com 2 corredors mes pasaven acabo la baixada i al arribar al avituallament ja hem començo a tobar millor i faig la pujada a Tornabup a bont ritme i en bones sensacions a les cames, al arribar a dalt hem diuen que anava el 16e enfilo la baixada,anava adelantant corredors pero no sabia si eren de la cursa de l´ultra o de la meva, es igual no m´importava i al fi l´ultima Col de Portet el cual el vaig pujar a un ritme molt viu, sabia que era l´ultim lloc on tenia que patir ja que de cames hem veía be i podía forçar a la baixada i aixi ho vaig fer al arribar a dalt hem vaig llençar cap a meta, no parava d'adelantar corredors la majoria de l´ultra pero amb ansies de que algún seria de la meva cursa i milloraria posicions i al final aixi va ser no van ser moltes pero 12e per mi es una bona posició, estic satisfet, tambe la de tots els participants de la UEC que ens haviem marcat uns temps molt mes alts i els han rebaixat considerablement.

Xavi Gine
Crònica del Grand Raid des Pyreénées 2009

El dilluns 24 d’agost arribo al càmping Rioumajou, prop de Vielle-Aure, disposat a passar uns dies de sol i piscina previs al "Grand Raid des Pyrénées" (GRP) després d’haver completat la Carros de Foc aquell mateix cap de setmana. Fins a tres colls (Bonaigua, Portillon i Peyresourde) hauria de travessar des d’Esterri d’Àneu fins arribar al meu destí, per revolts i carreteres estretes, entre avetoses i fagedes, per bonics pobles i valls.
Núvols i tempestes em donen la benviguda al Pirineu francés, dinamitant els meus plans de remullades i "pànxing" al sol. Dimecres 26, una sortideta plàcida per a pujar (en cotxe) els mítics ports d’Aspin i Tourmalet, acaba en ascensió a peu al pic du Midi, aquell observatori astronòmic (o astrològic?) que ens dominà en un tram del recorregut del GRP.
Al càmping i als voltants de St. Lary no paro de veure homes i dones de cames fibrades, entrenant. Què he de fer jo entremig de tant de crack? Els integrants de la UEC Tortosa van arribant durant la setmana, primer les floretes, Ana i Jesús, Martí i Leo amb la família, els insensats de l’Ultra, Murall, Tara, Chaski, Jordi i els roqueteros Javi i Albert ("los últimos serán los primeros"). La bandera de la UEC Tortosa oneja a l’hotel de concentració, i més d’un se’n va a dormir sentint el "Viva la vida" dels Coldplay dins del seu cap.
Divendres 28, els més valents animen a la sortida dels "Ultra" a Montse, Reyes, Perales i Paco. Passades les deu del matí, els anem a trobar al punt de control d’Artigues, a on arriben els participants que semblen aparèixer d’entre la boira, del no res. Després dels ànims als herois i les fotos de rigor, una tarda tranquil·la a Arreau, recollida de dorsals i tarda relax.
L’excitació la nit anterior a les curses no em permet adormir-me massa d’hora, i per això vaig pensar que mirar la final de la Supercopa d’Europa era un plan perfecte. De camí al pub Kinito de St.Lary, em trobo a Oudur vagant pel poble, amb l’únic objectiu de fotre’s un patxarán. Com a bon pub, el Kinito tenia patxarán i el vam saborejar a la terrassa, tot esperant que es convertís l’endemà en la nostra particular poció màgica. Dissabte 29 d’agost, 5 del matí, fosc, boira pixadora...la muntanya marca la duresa des de la sortida. Sembla que et parli: "què vols una humitat que et cala els ossos? O prefereixes un dia clar, de sol espatarrant?". Mirant les fotos de la sortida, sembla que als corredors de la UEC Tortosa els hi és igual, perquè estan disposats a xalar sí o sí. De sobte ens trobem atrapats a les primeres files de sortida...sonen les esquelles! Estem en cursa! Només ens queden...buff! Millor no pensar-hi , i tirar endavant, intentant trobar cadascú el seu ritme.
No començo massa fi, hi ha alguna cosa dins la meva panxa que no rutlla, però afortunadament em passa després de mitja hora. M’ajunto amb Joan Forés, i amb un bon ritme, encarem la pujada cap a Espiaube i el Coll de Portet, per un camins emboscats i trams de pista. En dos hores i quart ens plantem dalt, i el que més apetia, la "soupe"; jo que en sóc un fan, vaig tripetir. Continuem la marxa per un tram ondulat, de fàcil sendera, però amb una notable sensació de fred. Si no em vaig posar els guants, va ser per no perdre a Forès, que en aquell moment, anava com una moto. Sortim de la boira al Llac de Bastan, i mirant enrera contemplem el mar de núvols a les valls, gentilesa de la inversió tèrmica, des dels colls assoleiats. Havien passat ja tres hores, però ni m’havia enterat. Joan pateix una entortillada baixant en direcció a Artigues, però arribem finalment a aquest punt de control en 5:35 aproximadament. Mentre mengem i carreguem de líquid, arriba Oudur, que jo crec que no s’atura ni deu minuts, i surt per la porta entonant cançons no aptes per a ser cantades en horari infantil.
Per arrencar, m’agrada el principi de l’ascensió al Col De Sencours, sense forts desnivells, ideal per escalfar motors després de l’aturada de 25 minuts. A mitja pujada, sento la necessitat d’incrementar el ritme, no sé per què. Em sentia còmode, m’agradava aquella pujada, coneixia el recorregut per la sortida de dimecres, sabia on acabava el coll, i vaig començar a avançar a gent, clavant els bastons amb ràbia contra les pedres. Un cop dalt, torno a coincidir uns minuts amb Oudur, que de seguida reemprén la marxa i també amb Joan Forés, Leo i Ana, que arriben un poc més tard. La baixada cap a Tournaboup la faig en una hora aproximadament, en general per camins pedregosos, trams de senda traïdora, mig tapada per la vegetació dels voltants i una mica de pista al final. Només pensava en el plat de pasta que m’esperava, que vaig devorar, i en poder estirar una mica. Quan ja em preparava per a marxar em torno a trobar a Leo i Ana, però sense Forés, que s’havia quedat enrera.
Aquesta etapa se’m fa llarga i pesada, noto que ja no tinc tantes forces. El Col de Barèges sembla no arribar mai, tot i això, encara vaig avançant gent. A la baixada cap al lac de l’Oule, però, és on noto que les cames em fan figa. Vaig preferir caminar per molts trams corredors per a guardar una mica de gasolina per al final. A l’avituallament, decideixo, molt encertadament, quedar-me amb Ana i Leo. Encarem la pujada al Col de Portet per terreny de pista, sabent que és la última pujada. Reconec que després del Portet, em pensava que la baixada seria més fàcil del què va ser. Després d’algun moment de tensió entre les xiques ("Leo! Tápame el culo!!!!"), vam assolir un bon ritmet per una zona que planejava fins a l’alçada de Soulan. Des d’allí, una baixada molt dreta ens va dur a trams de pista en progressiu descens, un terreny en teoria còmode, però on ja sentia cada pedra atravessar les meves Trabucco. A partir d’aquí, una misteriosa energia va sorgir de Leo, que quasi posseïda, va arrencar a córrer. Què li deu passar? "Que lo manso m’ha dit que havia d’arribar de dia!!". I així va ser, paraula de manso i tot Déu a córrer costa avall. Al menys, poc abans d’arribar als poblets, vam aconseguir pactar amb ella: "l’arribada la fem corrent...però ara caminem una mica, eh Leo?".
Feia rato que ja desvariàvem i anaven pensant en com entrar a meta, a lo Michael Jackson, a caballito, amb els pantalons baixats... Finalment arribem a Vielle-Aure (15:59:41),amb la família esperant a Leo (i fent un curradíssim seguiment durant tota la cursa) i tota la resta de uequeros, els cracks del Grand i els marcianos i marcianes de l’Ultra. I amb quines notícies! Tinc la impressió que tothom ha fet millor paper del què s’esperava. A mi em sortien 18 hores, sense comptar les aturades...què ens ha passat? A l’Ultra, la Reyes se surt (2a absoluta), com també Paco i Perales; llàstima Montse que es va haver (o la van haver) de retirar. Quin paper dels roqueteros Albert (4rt absolut) i Javi (12è absolut)! Marga, Rosa i Jesús arriben en menys de 20 hores, Chaski i Jordi arriben com si vinguessin de comprar el pa i Martí rebaixa el seu temps de l’any passat en una hora. Fa prop d’un any vam prometre a Martí que enguany aniríem al GRP, i bé que l’hem encertada: Martí, gràcies per portar-nos a aquesta cursa. A tots els que han estat aquesta setmana a St. Lary, corrent, o no i també a aquells i aquelles que no han pogut venir, però que pensaven en natros (Mauro, Isa, Elena, Fran, et al...), gràcies per una setmana inoblidable. I felicitats, Leo, vam arribar de dia.
by Rafa (J.W.)
Minicrònica de Leo
Jo no ser per on començar, però la veritat es que tenia molta il.lusió per fer aquesta cursa però a la vegada em feia molt de respecte.D´aquesta categoria amb uns desnivells tant fort i tants de kms no ho havia fet mai, però bueno vaig pensar Leo valor y al toro. Vaig seguir molts de consells del Manso, Perales entre d´altres i també uns bons entrenos , però el cuquet el tenia.Vaig trobar una molt bona companyia , ANNA, i ho vam aconseguir. El suport de la meva família també em va ajudar molt.Ha segut una experiència molt bonica i una satisfacció personal molt gran. M´hagués agradat compartiru en Isa i Elena però no va poder ser.
Fins la pròxima.
Besets a tots.
By Leo



30 d’agost 2009

Cronica do Canon do Sil

Avui tot el dia que estic pensant amb els meus amics que estan fent el GRP, desitjo que els vagi a tots molt bé, n’estic convençuda que així serà, en el fons em fan envejeta, sana, però envejeta. Després de fer la CCC i el UTMB, vaig decidir agafar-me un any sabàtic, bé com ja sabeu molts aquest any el meu objectiu ha estat primer Zegama i ara copa d’Espanya.
Divendres passat vam arribar a Parada Do Sil, Cèsar (suport moral i logístic)i jo, lloc on tindria la sortida, la III Carrera de Cànon Do sil. He de dir, que en la casa rural on ens vam allotjar es respirava tanta tranquil·litat i estàvem tan relaxats, que pensava que diumenge quan donessin el tret de sortida no tindria ni esperit de començar a córrer.
Dissabte al matí mentre passejàvem per la vora del riu de Baños de Molgas vaig rebre una trucada, quin goig eren els meus amics uequeros que estaven fent l’últim esmorzar de la temporada d’estiu, volien desitjar-me sort, la qual cosa ho vaig agrair moltíssim, immediatament tot el relax que portava dintre va desaparèixer i al seu lloc es van posar els nervis previs a una cursa. Per la tarda recollida de dorsal, ja és respirava ambient de cursa, totes les corredores i corredors ja anaven per allí. Uff...!! quina llista de corredores veteranes... totes les del Taga i alguna més de la federació Madrilenya, que difícil ho tenia, els nervis anaven en augment... Quin goig quan vaig veure a Kiko, era la sensació de tenir algú més de casa, després petar la xerrada amb la Teresa Forn, amb la gent de Huesca, amb el Kiko Solé (quantes histories té per contar, no me’n cansaria d’escoltar-lo), persones fantàstiques, escoltar per part del director tècnic de la cursa, tot el que ens esperava, totes aquelles pujades i baixades que sempre acabo pensant que preferiria no saber-ho i ja m’ho trobaré. Al finalitzar sembla que teníem un càtering i discoteca, que fort, ho havíem sentit bé, havien muntat una discoteca per als corredors i acompanyants, no sé si realment es va animar algú però natros per si de cas... (ja sabeu que a mi això de la musica...) Desprès, vam anar a la casa rural a gaudir d’un bon sopar, i de la tranquil·litat que allí es respirava, i comentar el perfil de la cursa amb dos corredors més que estaven a la casa.
Diumenge a les 7 toca despertador, esmorzar i cap a parada do Sil, amb el dorsal i els nervis posats, estirar una miqueta les cames amb Kiko, fer unes quantes fotos i preparats per sortir, tret de sortida i a còrrer. Els nervis ja havien desaparegut, recorregut bonic, la gent abocadíssima amb els corredors, sobretot amb les corredores, eren pocs habitants però es feien notar, molt bona organització, bons avituallaments. Al principi de la segona pujada vaig veure davant meu a Teresa, no es trobava molt bé, vaig estar un ratet al seu costat intentant animar-la però més tard vaig saber que no ho vaig aconseguir, em va saber molt mal, per a mi és un ídol. Vaig continuar, els últims 8 quilometres se’m van fer molt durs, feia un sol que badava les pedres....però una vegada creuada la línia de meta ja m’havia passat tot, i quan em van dir que havia quedat 2ª veterana encara més.
Com és costum sempre que hem acabat un objectiu a l’agost ho hem fet amb un xuleton, aquest any no podia ser diferent, Després de Parada do Sil ens hem vam anar a Àvila i allí ho vam celebrar amb un bon xuleton Avilés i amb un bon vi. Ara a preparar-me per a la pujada a Oturia, espero que la calor ja estigué de baixada.
by elena

24 d’agost 2009

La Triatló de Xerta 2009: fenòmens paranormals afecten alguns dels participants.

L’onzena edició de la Triatló de Xerta va ser una festa com cada any, ja que és una bona oportunitat de fer un bon exercici (un combinat de tres diciplines esportives diferents) i de fer una nova trobada de la gent que ens agrada l’esport, especialment els de muntanya (tot i que en aquest cas no era, precisament, massa muntanyenc). A més a més, aquest any la representació de la UEC ha estat força nombrosa en relació als altres anys (es veu que l’entrenament d’enguany és més relaxat, ja que heu canviat el Montblanc pel Pirineu). Malgrat això, he trobat a faltar molts i moltes que no vaig poder saludar i petonejar efusivament. Encara que no puc participar en gaires curses, alguna n’arribarà i us podré saludar.



Com que estem davant tres disciplines ben diferents, a alguns els va més bé una modalitat que una altra. Com que som de la UEC, a la majoria us va més bé la cursa de córrer i a un bon grapat també us va molt bé la bici de muntanya, però en canvi alguns poquets som més aquàtics. Ara, tal com és aquesta i la majoria de triatlons, la bicicleta és la clau. Els que ho fan molt bé amb la BTT són els que s’emporten els premis.





Tot i que sigui increible, ell més destacable que vaig poder apreciar durant la triatló, va ser que es van produir una sèrie de fenòmens paranormals que ens van afectar a la majoria de triatletes de la UEC. Possiblement, el dia abans, es va produir un fenòmen d’abducció multilateral, del qual alguns “uequeros” em vam sortir perjudicats i d’altres, en canvi, en van sortir amb beneficis evidents. Devia ser una gran nau extraterrestre que ens va xuclar, on uns homenets verds o unes donetes verdes van estar fent proves amb els nostres cossos i ments, per veure com ens podien fer millorar o empitjorar.

Si no va ser això, quina explicació podem trobar al fet que alguna malaltia gàstrica, alguna lesió muscular o, fins i tot, la mateixa son no deixés ni participar algun dels companys. O quina explicació hi ha perquè un dels més experts en curses, raids i múltiples esports d’aventura, quasi que se’ns ofega al Canal. O quin misteri ocult hi havia perquè un altre patís un boicot als frens de la seva bici (Hosti, un moment si aquest era jo mateix! Pedalava i pedalava posant-hi ganes, però tohom em passava com si jo fos una tortuga i els altres semblaven llebres amb bici que deseguida s’allunyaven, sense que em passés com en el conte: la tortuga no va fer més via que les llebres. Si això no va ser causat per una abducció alienígena, què va ser? Ho hauré de comentar amb el Sebastià d’Arbó o amb l’Iker Casillas? Què bé que em va anar l’any passat i no n’era conscient!).



En canvi, n’hi va haver que els va passar el contrari. Alguns que quan eren petits van caure al bol d’Obèlix i sempre estan a primera fila. Jo no poso noms per no deixar-me’n cap, però tots podem saber de qui estem parlant. No obstant això, no em puc deixar d’esmentar un exemple claríssim d’abducció positiva: “l’xkefe” (si no és així, com es pot entendre el bon estat de forma que va demostrar ahir?) Però ni molt menys va ser l’únic. Per exemple, les xiques sempre pugenr al pòdium, pot ser perquè les van abduir de jovenetes....?



Ja m’enrotllo com sempre, bla, bla bla, bla!!! Total, que malgrat les abduccions, va ser un dia de relax i de bon rotllo. Primer molt refrescant al Canal, però que va acabar molt calent. L’escalfor la notàvem tots, però per a alguns va ser màxima (un altre misteri ocult)!!!!!!


Que vagi molt bé pel Pirineu! I els que no hi pugueu anar, a xalar que s’acaben les vacances.

By Pep

Les fotos d'Isa

Les de Karim

La crònica de  Puça

19 d’agost 2009

Antreno talismà V. 2.0 - 09

Para los que creuen i para los que no creuen en amulets, burges i altres xuminades; tipus una cabeça d’alls dins dels sostens o calçotets, aquell pin a la motxilla, la cinta rosa al cap, un llacet a la punta de no se on .... una xuminada més és l’ANTRENO que farem aquest dissabte. És el més important pel GRP, no provoqueu la “diosa de la fortuna”, qui no vingui te molts de números de loteria pel proper cap de setmana.

Possat en mans de la runnerciència encara no s’ha pogut esbrinar l’origen dels resultats tant espectacular d’aquest ANTRENO. No se sap si son los xipirons o lo cremadet o la graciosa del Tosca o l’ambient caliquenyo del bar de la raval o ves a saber lo que, però ja portem dos anys fent aquest ANTRENO i los resultats són més que bons.

Imprescindible inscripció als comentaris.

Programa:

Lloc: Esglesia de la Raval
Data: Dissabte, 22 d’agost de 2009
Horaris:
Breafing: 7:50
Sortida: 8:00
Piscina: 9:15

Esmorçar: 10:00

18 d’agost 2009

Volta per la banda de Fredes. 15/08/09

Com deu de ser costum entre els membres de l'equip Trail de la UEC, a les 5 quedem a la gasolinera Quatre camins Paco Murall "Ou dur", Joan Perales, Ana "Campaniya", Leo, Xavi "Xasqui", Moisés, Tara, Paco "Lo Manso" i un servidor i acte seguit ens possem en ruta cap al pantà de la Sènia, punt de partida i final de la sortida del dia, "la volta a Fredes".
Les fotos clicant a la foto de l'esquerra
La sortida, dirigida explendidament pel Sr. Perales, fou d'una duració aproximada de set horetes i mitja, amb paradetes per esmorzar i cantar unes nadales al pesebre del Tossal del Tres Reis, però sense encantar-mos, avui anem per feina que la gent a quedat per dinar. La sortida passa pel Portal de l'Infern, el Poble de Fredes (avituallament líquid), el Tossal del Tres Reis, el Refugi de Font Ferrera (un altre avituallament líquid) i el pic del Marturi (si no recordo malament), sesió de fotos i apa tornada cap al pantà, que ja es veu a la llunyanía com una taca.

L'activitat fou amenitzada pel Sr. Tarazaga, que per a jolgorio del personal ens va explicar, el segúent acuidt:

Er pápa que coge al hijo gitano y le dice:A vel Richal
voy a haserte unas preguntas que ma dicho la siñorita
quevas malamente con las matemáticas.

- Enga pápa, aqui esta er tio pa respondel....
- Aaaaayy va la primera, amos a vel Richal, cuánto eee
4 x 4?

- Ayyy pápa, pos mu facil eso es un tó terreno
- Ele ahí mi gitanilllo, mu bien, enga la segunda, qué
eeee 3 X 2?

- Uy pápa, pos que va a ser, eso es el Carreful
- La paya de la maestra que no entiende na, mu pero que
mu bien.

- Venga ya, la urtimas pa ver si serass Patriarca.Vamos
con la fregoneta y passamos por un melonar que tiene
200 melones,cojemos y cholamos 100 melones, a ver
Richal qué queda?
- Pos pápa.............¿que va a quedal?............¡¡¡ pos otro viaje...!!!

Moments més tard, el que ens va deleitar amb les seves dots artístiques fou el Sr. Murall, pero el que escriu aquesta nota no recorda el titol dels monòlegs, que no van ser menys divertits que el del Sr. Tarazaga, com a mostra el següent: "La vida es una barca" de Calderón de la mierda.

En la vertent de contacte en la fauna, el Sr. Txaski, després de coneixer la identificació del muixó "Pitxu Pitxu" per part de l'equip la setmana anterior, ens donà a coneixer el "ui ui ui", que canta així quan aterra, degut a que té les cames més curtes que els ous.

Com a cloenda d'aquest últim entrenament important de preparació al GRP destacar el banyet al Pantà de la Senia i l'açanya del Sr. Tarazaga fent el salt des del pont del pantà, que va arrencar els aplaudiments de tots els companys del Raid.

by joan4s

17 d’agost 2009

XI Triatló Popular de Xerta

Diumenge 23 d'agost de 2009

Sortida a les 10:00 hores.

El recorregut serà el mateix que l'any passat i està compost dels següents trams: 800 metres nedant 14.000 metres en bicicleta de muntanya 3.400 metres corrent.

Trobareu informació mal actualitzada AKI
(Si aquestos dos paios de la foto (el de roig i el de negre) fan podi, que no farem natros ? )
Vinga animeus que xalarem.

11 d’agost 2009

Objectius a la vista


Després de mesos de preparació, dubtes, paelles, triomfs, calçotades, pífies, lesions, rostides i estofats, arriba el moment que molts estàvem esperant. La loteria, com sempre, ha anat repartida i alguns que portàven molts números, al final sembla que no els tocarà; d'altres malahuradament sense jugar-hi gaire a darrera hora s'emportaran la grossa. Va com va la rifa, com lo progrés, no s'atura mai i tots portem com a mínim un talonari.
Seguir en el camí (encara que estigue asfaltat) és lo important i fer-lo junts és lo més bonic del món.
Molta sort.

10 d’agost 2009

Cròniques de la Volta al Port 2009

La crònica de Campa:
Jajaja!!! Fantàstiques les fotos!!! Gràcies Joan per dedicar temps a fer-les!!!
No sé per on començar perquè com sempre hi han un munt de coses que contaries i no voldries deixar-te cap. Així que, com es difícil que ho explique tot en una crònica, només aprofito aquesta per intentar transmetre algun que altre sentiment i fer agraïments:
A Leonor: per ser com és, per estar sempre (encara que jo tingue penjat el “cartellet de tancat”) i pel refugi que em dona quan compartim aquestes “batalletes”.







A Joan Perales: Per ser un bon company, i per la dedicació i entusiasme a l’hora de dissenyar la ruta.
A Paco Murall (Pichiu, pichiu) : Per com ens ha cuidat, tot i que la mà d’obra va ser de Magüi, ell va tindre la idea i va estar molt encertada. Per les cançonetes amb les que ens vas delectar i per l’esforç d’acabar la ruta.
A Marga: Por el ratito de “sueño” i per tindre la paciència de vindre a per natros amb els “peuets” xunguillos i acabar com una campiona!
A Joan4s: per les fotos i perquè quan portàvem quasi 13h de batalla, Leonor (que no calla mai) li va preguntar, com va Joan??? I el tio va y suelta “FANTASTIC”, jajaja casi me muero!!!
A Paco “Lo manso”: per lo de sempre (bon manso). No sé que seria sense la teua vaselina, sense “l’animació musical” que a certes hores ens sorprèn i perquè no sé, me he acostumbrado a tenerte cerca en estos momentos!!
A Tara: Brutallllll el giro aprendido en tus tiempos de batalla!!!! Jajaja, casi me “meo” (de la risa claro), també per ser molt bon company i per “currar-se” l’avituallament isotònic del diumenge.
Avituallaments varis: Mauro i Isa, moltes gràcies per oferir-nos lloc on dormir, es d’agrair que tot i que la situació d’Isa no era la millor ho heu fet igualment. Magüi, per transportar motxilles i per la mà d’obra, molt bons els bocates!!!
Per últim dir que; el Port és tot un mon, un mon on les cabretes com natros descobrim i sentim la llibertat, descobrim la “companyonia” (joer la palabrita esta, estos catalanes!!!) i on dia a dia ens permet superar-nos física i psíquicament. Gràcies per donar-me la oportunitat d’endinsar-me en aquet mon i per els moments de “xalera” que em compartit en ell.
By Campanilla

I AKI les de campaniya

Recorregut amb google earth

Lo dissabte a la llum de la lluna, los vuit expedicionaris, Leo, Marga, Anna, Perales, Lo Manso, Tara, Joan4s i Pako encaravem des del Mas les primeres rampes en direcció al Castell de l'Erosa.
Des del primer moment vam saber que ens esperava una bona suada, atès el grau d'humitat ambiental i la manca total d'aire. Per sort gairebé no vam veure el sol en tot el dia. Això no va impedir que literalment mos anessem derretint mentre pujavem i baixavem, fent lo xona pels escarrissons i barrancs d'un perfil que més que de dents de serra semblava de mandíbula de cocodrilo. Un recorregut hàbilment dissenyat per Cucut que mos va permetre anar reomplint camels a les fonts, rius i ullals que travessavem i ingerir tota classe d'isotònics, sals, gels i burundanges que anaven sortint de les motxilles i que algú va pagar l'endemà en moneda de curs poc legal al preu de 8 parades tècniques. En total mos va costar 14 hores arribar a Beseït, on vam gaudir d'un bany exfoliant a la piscina, d'un bon sopar a la fonda de la sinyó Cinta i d'una nit reparadora, entre roncs i manses, a l'hotel-resort de la UEC de Beseït.
L'endemà a les 6, esmorzats i resignats, ja estàvem altre cop a la pista, tots menys Maggie, que amb els peus en llaga viva va haver de renunciar a la segona jornada, malgrat haver aguantat el dia anterior fins al final com una autèntica aconcaguirl. El recorregut va ser molt més fàcil que el del dissabte i preciòs, remuntant el Matarranya fins a la font del Teix, uns pel Romeret i altres pel llit sec del riu i per la pista cap a Capatx. Vam despedir a Leo que baixava cap a Tortosa, entre cants de la legión, desfilades militars i pitorreos varios, vam seguir cap a Casetes Velles i vam arribar l'Àrea de la Vall al cap de 7 hores de caminar. Allà mos va vindre a recollir Maggie amb l'autobús de la UEC i després d'un bany a la piscina del Mas vam acabar dinant i brindant pels presents, los absents, los rajats i los matats.
Espero que algú altre dels expediucionaris/es explique la seva versió dels fets, perquè amb tantes parades tècniques me vaig perdre un munt de coses.
Courage i vaselina. by oudur

03 d’agost 2009

32a cursa de l'Espluga de Francolí 15 km

Que no fa un pare per un fillQuan tenim un fill tenim una gran responsabilitat,passar nits sense dormir perque lo xiquet s' desvelat, ampapusarlo,fins que menje sol,portar-lo a escola,repasar les tables de multiplicar, adependre ''los reyes godos'' i quan se fan una mica mes grans anar-los a buscar a les 3 de la matinada als pups pera que no vingue sol a casa.En això que arriba un dia i diu vull anar a corre, pos ànim fill meu, espardenya i cames, anem a alguna cursa de 10 km i per fi una de 1a la 32a cursa de l'espluga.Tots m'avien parlat molt be però la veritat s'hi ha d'anar,1200 inscrits, un poble preciós que es volca en la cursa ,entres al monasteri de santes creus,xaranga,i la gen dels avituallaments increïble animant i això que anàvem dels últims.La cursa, los 1es 8km son de pujada i los 7 restants de baixada vam fer 1h 30m molt be. Al arriba bossa del corredor completa i lo millor de tot la dutxa. los homes a la piscina la majoria en pilota picada un espectable.Per acabar dir que Carles va fer 2n de la categoria i es va endur un trofeu mol bonic.Be ja n'he tenim una altra al pot. L'objectiu de Carles es la mitja de Tarragona.
By Marten de la Bovine.

VOLTA AL PORT 2009. 8 i 9 d'agost

Com ja va sent una tradició estiuenca trailuekera, este proper cap de setmana farem una volteta de dos dies pel Port, enguany amb sortida i arribada al Mas de Barberans, fent nit a Beseït.
Lo recorregut:
1er dia (dissabte 8): Mas de Barberans, Castell de l'Airosa, coll de Lloret, bc. de Lloret, escarrissons de Borosa, Cova Ebre, Travessa del camí, coll de Pallers, Pous de la neu, Mascar, la mola de Catí, font de Bunyols, canal del Rito, ullals de la Figuerassa, pista del Regatxol, coll de Tall Nou, coll Roig, pouet de Borràs, i GR 8 fins Beseït.
2on dia (diumenge 9): Beseït, Parrissal, pas del Romeret, font del Teix, pista de Fredes, bc. de Capatx, Casetes Velles, font del Paradís, àrea de Les Valls, Mas de Barberans.
Los horaris:
1er dia (dissabte 8): Sortida a les 5 h. des de 4 camins (Tortosa) i començarem a caminar des del Mas cap allà les 6 h. L'arribada a Beseït està prevista cap a les 18 h.
2on dia (diumenge 9): Sortida de Beseït a les 6 h. i arribada prevista al Mas a l'hora de fer un capbussó a la piscina i dinar.
Cap la possiblitat de que algun/a rajat/da no la vulgui fer tota, en aquest cas, sapigueu que al menys un cotxe pujarà a Beseït lo dissabte a la tarda i baixarà al Mas lo diumenge al matí.
Este cotxe traslladarà material a Beseït dels valents que la facin tota (roba neta, llençols, tovalloles, etc. i l'esmorzar i l'avituallament del diumenge que ja me n'encarrego jo) pulutant los que vulgueu que us portin alguna cosa a Beseït, porteu-la lo divendres a les 19.15 h. al Bar del Parque.
Per poder fer les RESERVES del menjar i l'allotjament (sopar-dormir del dissabte i esmorzar-dinar del diumenge) cal que us apunteu ABANS DEL DIJOUS A LA NIT a la llista dels comentaris, amb la indicació de què reserveu (tot, dinar, sopar-dormir, etc.)
by oudur

01 d’agost 2009

TARA PARTY


He tingut que mirar lo calendari, fer molts de càlculs, peró finalment he arribat a la conclusió que lo berenar/sopar a casa Tara es lo dijous 6 d'agost.
Com sempre està tot hom invitat, aixó si, per a que no faci falta cervesa, lo que hauriem de fer es una llista, com sempre als comentaris.