17 de gener 2010

RASKERA-TORTOSA. LES CRÒNIQUES?

A l'espera d'alguna crònica i més fotos......



I aquí va una curteta!!!
Diuen que els humans som els únics que ens entrebanquem amb la mateixa pedra dues vegades. I dic jo, llavors natros que som??? Ja no pel fet de que ens trobem i retrobem amb milers de les mateixes i que amb totes tenim contacte, sinó pel fet de patir mentres ho fem i tot i així repetim!!! jo encara penso que arribarà un dia que faré alguna d’aquestes sortides i arribaré intacta.. que il·lusa!!!!
Respecte al recorregut ha estat molt interessant, ha segut un plaer conèixer aquesta banda de les muntanyes, ja que, per la meua part, mai havia estat en aquestos raconets.
Les senderes molt guapetes però, una mica PORCULERES NO??? No es podia despistar una... a la mínima o turmell entre pedres o de morros a terra!! El primer tram fins la creu molt tècnic, però es que el segon encara ho era mes!!!
Les pujadetes de la primera part durilles, encara que a ritmet, alguns caminant suau i altres menys suau però caminant... La segona part (entenc que aquesta era abans de la última mega pujada!!), per mi també ha estat digna de menció, vaja trams mes netets que ens han deixat els últims temporals. Adintrant-mos per les senderes plenes de punxetes i patint els efectes d’aquestes sobre les cames continuavem sense saber de debò que encara ens faltava la última pujada. La última pujada es dureta sento dir als veterans... bueno, i jo seguint en lo meu penso; ja portem unes quantes no passarà res... però aquesta última tela lo llarguetaaaaaaa i duretaaaaaaaaa!! Aqui les cames ja no responien però a l’estil que ens caracteritza continuem fent fins que arribem als ventiladors on la sensació de ser un esser petit és l’unic que t’invadeix; sols t’has de ficar a sota d’un d’aquestos per descobrir que no ets tan gran com et creus!!
En fi, per començar la temporada per mi un debut com toca, patint, xalant i marcadeta per a un parell de setmanetes!! Algú sap si encara estic en edat de tenir la varicel·la???? Tinc les cames plenes de puntets vermells!!!
Enhorabona un altre cop per l’organització, gràcies per la companyia i felicitats per aconseguir-ho!!!
By Campanilla



Quina flipada això de les muntanyes de Cardó! Era la meva segona vegada, però com la primera. Felicitats pel recorregut, però amb una diferència important respecte del 2008: el sinyor Tirado l'havia senyalitzat quasi tot, quina feinada!!!

By Pep


Aquest cap de setmana en Gustavo, en Robert, en Sergi i jo hem fet la travessa llegendària de Rasquera a Tortosa per la serra de Cardó. Ens acompanyaren un grup d’unes 35 persones de diversos clubs, fent reagrupaments per no perdre’ns de vista durant massa temps. Per part meva, quina il•lusió de poder anar junts amb els companys tota la ruta! Tan diferent de les curses competitives on tothom agafa el seu propi ritme i la gent es dispara ja durant els primers kilòmetres. En canvi, aquest diumenge anàvem en ritme xino-xano, al menys fins a l’esmorzar, tot xerrant, fent fotos, carregant bateries amb vistes precioses o jugant amb la neu que restava en alguns indrets ombrívols.

A les primeres pujades ens va quedar clar el perquè del consell de posar-nos pantalons llargs i vells: hi havia PUNXES a tot arreu! I durant la segona part en trobarem més, d’arbusts punxeguts.
En quant a l’altimetria que esperàvem, res de “poc desnivell”! Hi havia pujades fortes que havíem de superar per arribar al cim més alt de la ruta, el Creu de Santo.
Allà es van obrir les motxilles i cadascú treia l’entrepà, barretes, fruits secs, etc.
Qui tenia més roba se la posava tota perquè feia molt vent en aquest punt.
Calculàvem que estàvem a la meitat del camí en temps, però, en kilòmetres, ni havíem arribat a una tercera part, després de les tres hores que havíem fet.
Així doncs, recarregats d’energia varem començar el segon trajecte de la travessa. Ara ens esperaven més baixades, alguna força tècnica i molt pedregosa! Els kilòmetres anaven volant, semblava. Tot i així, al final del tram de pista on varem fer un reagrupament de cares cansades, els rellotges indicaven aprox. 18km, o sia, ens en quedaven encara 16 més!!!
Als molins de vent deixarem enrere les senderes i el paisatge silvestre. Aquí, amb moltes ganes d’arribar i menjar paella, el qui podia encara, ho donava tot per superar aquest últim tram d’asfalt. I així arribarem. Feliços, contents, cansats i amb puntades vermells a les cames.
Quin començament més xulo del 2010!

Ragna

11 de gener 2010

RASQUERA - TORTOSA. 17 de gener 2010




Torna la clàssica. Enguany una mica avançada de data per qüestions de calendari de curses i tot i així és impossible no coincidir amb algun altre esdeveniment. Aquesta vegada li ha tocat lo rebre al Trail Blanc de Font Romeu. Què hi farem...
Recorrerem los aproximadament 36 km entre lo mirador de Líster a Rasquera i lo Coll de l'Alba a Tortosa, on fem una paella i rostida, travessant les serres de Cardó, del Boix i del Coll de l'Alba. Si tot va normal mos costarà unes 6 hores (hora amunt o avall) a un trot suau, fent reagrupaments i esmorzant.
Com ja sabeu, se tracta d'una sortida en autosuficiència, on cadascú ha de portar lo que considere necessari i ha d'arribar a la sortida de Rasquera o rescatar-se del Coll de l'Alba pels seus propis mitjans, quedant amb los companys i compartint vehicles.
És recomanable portar alguna cosa per menjar i aigua (o líquids) suficients per a tot lo recorregut, ja que l'aigua de la cisterna del Mas de Solsona presenta un color groc molt sospitós. També cal portar calçat adeqüat per anar ràpid per muntanya i roba d'abric i impermeable. Mai està de més una petita farmaciola i un llum frontal. Però tot això queda a criteri de cadascú.
HORARIS:
A les 6.45 a la gasolinera de 4 camins de Tortosa
A les 7.45 al bar de Rasquera
A les 8.15 (aproximadament) apretem a córrer

DINAR: Hem arribat al límit de comensals que poden atendre a l'ermita del Coll de l'Alba, per tant queda TANCADA LA LLISTA DEL DINAR, per cancel·lacions o canvis envieu un correu a RESERVA DINAR.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Lo dissabte 16, es podràn deixar bosses amb roba de recanvi a l'ermita del Coll de l'Alba



10 de gener 2010

Neu pols arran de l’Ebre

Aquests dies es torna quasi impossible no deixar-se portar per l’instint irrefrenable de tocar neu allà on no acostuma a fer acte de presència. Molts racons del nostre territori s’han vist sorpresos per una lleugera manta blanca que ens invita a córrer sense parar i amb l’única preocupació d’evitar una relliscada desafortunada. Aquest és el cas de la Serra del Montsià on, aquest matí, encara si podien trobar entre 10 i 15 centímetres. Matarrodona i la Fordada estaven a vessar de gent que caminava sense perdre de vista allò que trepitjava i amb la cura de qui no vol trencar-se res abans de poder explicar a la seua gent que lo d’allà dalt és digne d’immortalitzar per mostrar-ho a les futures generacions.
No obstant, l’excursió que avui han fet aquests dos ampostins, Josep Vallès i qui traça aquestes linies, l’experiència més espectacular d’aquest cap de setmana va ser passejar-se pel Coll de l’Alba amb neu fins als genolls. Sort en vam tenir els més previsors de portar les polaines posades! La neu ens desdibuixava el camí fins al punt d’haver de recular i tornar en direcció al caliu del nostre preuat riu. Perales fou la persona que, gràcies a la destresa que el caracteritza, ens va conduir cap al camí de tornada, després d’una estona caminant sense gaires expectatives de trobar-lo.
Aquí van les imatges:
http://picasaweb.google.com/jesusaure/NeuPolsArranDeLEbre#
Jesús Auré

06 de gener 2010

Sortida BTT lo dia de reis



Marga, Isa, Pinyasso, Auré, Perales i Mauro, hem fet avui una sortideta amb BTT, per estrenar les flamants bicis que han portat los reis, no hem matinat gaire, a les 9:30 hem sortit de la Raval cap a Remolins i hem pujat pel barranc de les Monges fins la Cova del Rubí, la baixada l’hem fet pels barrancs dels Estrets i del Torrent.

02 de gener 2010

Aquells a qui el vent no s’endugué


Primer dia de l'any i a les 10 del matí ja estem preparats( no han vingut tots els que van dir que vindrien),però aixó es veu que és habitual i és que com a tot arreu n'hi han que parlen molt però a l'hora d'arrencar...
Isa, Perales, Leo,Karim que ens espera a Xerta i jo(eagle)recien incorporada a aquestes activitats, comencem a pujar cap a la Moleta.
Ens diu adeu el pastor, que ens mira amb una cara com dient "on van aquests bojos" i es que les ratxes de vent son tan fortes que si mireu les fotos veureu les conseqüéncies a les ulleres d'Isa, fan pensar que realment no ho tenim tot, però  avant.
La visibilitat molt bona i a mesura que pugem unes vistes esplèndides(serà pel vent??)però  no arribem fins dalt ja que una ratxa molt forta està a punt de fer-nos volar( i no exagero). Per tant, emprenem la baixada amb Karim fent de pastor ( s'ha trobat un bastó i arribem a la Font Nova.
Ha estat una bona manera de començar l'any!!
Bon any 2010 a tots i sobretot als que amb ressaca vam compartir aquest primer dia de l'any.
Montse eagle
Fotos d'Isa 

01 de gener 2010

Bon any a tothom!

Començar l’any sense ressaca (gairebé) havent-lo acabat d’una forma immillorable deixa una bona sensació...espiritual.
Ahir 31 vaig córrer un altra San Silvestre. Fa una dècada, quan casi no n’havien més enllà de la Vallecana i Sao Paulo, recordo que pensava que acabar l’any amb una cursa devia de ser una forma diferent i divertida. Per això els anys 1999, 2000 i 2001 vaig desplaçar-me a Tudela (Navarra) per poder viure aquella sensació.
Després, al mateix temps que passava massa temps aturat, les SS anaven proliferant arreu. Fins que ahir, finalment, vaig participar en la VI SS de TGN. No tenia expectatives. Pensava que era massa curta pels meus entrenaments actuals, tampoc havia descansat doncs lo cap ja està al 7 de març i la gent corre molt.



Com sempre em passa, surto de casa disfressat pensant que sóc un rara avis, un frikie per què no dir-ho, amb les malles, lo gorret i tota la parafernàlia (altrament dit fato) habitual. La gent foten-se tapes, apurant les últimes compres i jo a córrer...però norrrrrrrrr, els 1300 inscrits (dorsals esgotats de fa dies) fan molt de bulto i quan vaig arribar a la zona de sortida estava tot ple de gent com jo, escalfant i comentant la jugada esperant el tret de sortida amb els i les santes habituals d’acompanyants (s’hauria de fer una cursa inversa: tot ple de serveis pels acompanyants com ara xocolata calenta, cava, servei de tapes, DJs, fira de l’acompanyant i entrega de premis als acompanyants dels primers classificats, sorteig de pernils, etc...hauré de patentar-ho!).
La cursa (aquí entrem a la part subjectiva del conte, més avorrida, saltable totalment) va ser tota una sorpresa. Vaig disfrutar com feia anys. Còmode, tirant fort, avançant a molta gent i sempre amb la sensació de tenir una marxa de més fins que del 5 al 9 (final) ens varem quedar 3. Vaig intentar despenjar-los però, a pesar dels sorolls agonístics que un feia, no va haver manera. Finalment vaig quedar l’11è, 1r veterà (això los jovens no ho entendreu però fa gustet això d’aguantar-vos) i a un ritme de 3’30’’ el quilòmetre. Això últim no ho hagués dit mai però lo cos té memòria que me van dir una vegada i sembla que és així perquè lo dilluns havia fet 6 sèries de 1000 recuperant un minut a 3’24’’ de promig (era de preveure un ritme una miqueta més lent).
No sé si el Martí hi era perquè vaig sentir un Ferran durant la cursa però després no el/us vaig veure. Llàstima però ja mos anirem trobant.
D’aquí al 7 de març faré un parell de curses més i ja vindrà la muntanya. Tinc una cita amb lo Nostre Senyor del Port al maig :-)
Salut, quilòmetres i amor, en l’ordre que vulgueu, per aquest 2010!!.


Sinto

Torna "El Fenomen"


29 de desembre 2009

Saint Sylvester es talons. Crònica del cel a la terra passant per la mar


Montse eagle, Isa, Leo, Kloti, Martí, Jordiet, Pako, Toni, Jesús, Josep, Jordi i Carles som la colla de maltrabajas que avui hem gaudit del tram del GR92 de l’Ametlla a l’Ampolla acompanyats per un dia càlid i encalmat.
Després de comprar lo bitllet a pesar d’algunes reticències, que conste, mos hem embarcat al tren a l’estació de l’Ampolla. Lo revisor, que venia cap a natros, quan ha vist lo percal ha fet mitja volta i s’ha tancat a la cabina del maquinista i alguns passatgers s’han despertat sobressaltats, però per sort per a tots lo viatge ha durat poc.
A l’Ametlla hem fet lo cafè i puntuals a les 10 i pico hem arrencat a córrer. Troting troting admirant aquell paisatge meravellós, de la mar claríssima que acarona els penya-segats i els illots i les cales, los pins, coscolls i romer, algunes casetes que destil•len pura enveja i restes de búnquers i trinxeres, miradors privilegiats del sol sortint entre l'aroma de les algues.
Desseguida s’han fet tres grups. Lo que obria camí, més nombrós, anàvem trotant i fent reagrupaments entre natros, darrera venien dos grups més petits que s’han acabat trobant. Pel que s’ha vist a l’hora de les cerveses, no han faltat les punyalades entre els sector trekking i la facció running, aquesta útlima penosament lastrada (tot s’ha de dir) per una motxilla plena de llibres (uké?) que la casa patrocinadora li havia encolomat per provar i no ha tingut valor per fotre a mar (ja li diem, ja). Pos això, preciós.
Uns quants han escampat després de les birres i los més sacrificats (més Magüi, que ha vingut expressament a jalar) mos hem quedat a dinar al Racó del Port. Una taula de sis. La pluja començava a caure amb força darrera els vidres del menjador i per la taula ha anat passant tota una sèrie de requisits i un seguit d’ampolles d’un vi afruitat exquisit, que avui no han fet falta les carmanyoles.
Seguia plovent amb ganes i és clar, la sobretaula s’ha allargat abastament, adobada amb una estimulant conversa, una mica de rom i algun que altre patxaran. Com patim….
Les fotos ja aniran sortint. Al restaurant hem decidit no fer-ne, contraris com som a la tortura (ni que sigue piscològica) als animals.
Bon Sansil i feliç any nou

RECORDEU:
Dijous 31, a les 17 hores, a l'església de la Raval de la Llet. Amb equipació TrailUEC, farem una volteta lúdico-recreativa-esportivo-gamberra per on mos surtigue dels sansilvestres.
Divendres 1 de gener de 2010!!!, a les 10 hores (del matí) a 4 camins, (qui pugue) anirem a fer la Moleta d'Alfara. Es prega roba interior lo més tècnica possible i si és de color roig millor.

23 de desembre 2009

Sant Silvestre 2009... i espera't. Lakala-l'Ampolla pel GR (o no). 29/12/09


Fa anys que anem detràs d'esta sortideta i potser enguany ho aconseguirem. Després de fer alguns reconeixements del terreny no tenim clar ni lo recorregut ni los avituallaments ni l'hora que arribarem ni on dinarem ni si haurem de fer pesca submarina, però ho farem!!!
Lo tren bo surt de l'Ampolla a les 9.39 i en 7 minuts se planta a Lakala. Lo tren dolent surt a les 8.06, però no cal matinar tant.
Mos costarà fer los 16,5 km unes 2h30' o 3h mooolt xinoxano.
Arribats a l'Ampolla mos reagruparem al Sant Jordi i anirem a dinar o a fer lo vermut allà on m'on donen o allà on diguen los que hauràn arribat primer. Voleu més planificació?!?!?
No me sean cobardes i presentense a les 8.45 a l'església de la raval de la llet de tortosa lo dia 29 de desembre. Venga esa lista!!!
AKI unes fotos memorables

20 de desembre 2009

Quilòmetre vertical baix zero

Fotos de Nando

Fotos de Karim

Com ja vam dir, aquesta edició del Km. vertical ha sigut èpica. 22 participants, entre roqueteros, jesusenc, xertolins, canareus, tortosins i salouencs, ens vam aplegar a la casa de Carvallo, per emprendre la “mitica” pujada de la Caramella, aquest any amb un fred impressionant, menys 9º a Caro a les 11 del matí, i neu a partir de la “escaleta” i, per fer-ho més interessant, en lloc d’acabar al “Coll del Vicari”, vam decidir fer tota l’ascensió, fins al cim de “Caro”, una decisió que va estar molt encertada, ja que aquest tram va ser el més xulo de tota la pujada, mireu les fotos i ho entendreu.

Donades les condicions tan especials, no hem pres els temps, per tant aquest any no hi ha modificació del ranking, però tranquils que ja tindrem temps a la Cursa de Roquetes, que aquest any pareix que la volen fer per aquí.

18 de desembre 2009

Calendari FEEC 2010

IX Copa Catalana (Skyrunning) X Campionat de Catalunya individual
  • 23 maig - X Cursa de Muntanya de Paüls / Unió Excursionista de Catalunya de Tortosa www.uectortosa.org
VIII Circuit Català I Campionat de Curses Verticals

15 de desembre 2009

Vertical exxxtrem



FAQ: La sortida esta obert a tothom, com més serem més xalarem.
El lloc de trobada serà al bar de la gasolinera dels quatre camins
(davant l'Hotel Corona) a les 8h des de allí ens desplaçarem fins la Caramella on donarem la sortida fins arriba dalt, si no fa molt de fred ens esperarem que arribé tothom per baixa tots junts.

Més dificultat, més xalarem !!!!!

A veure estos que parlaven de trails blancs de 25 o 50 km. si ara se rajaran, que aquí només hi han 6 kilometrets de pujada .

Ja podeu preparar les polaines, crampons, bastons i gorro amb borla, que aquest any la pujada de la Caramella sirà èpica.

Trasllado la llista "d'inscrits" als comentaris, paral·lelament, podem fer-ne un altra dels rajats.



14 de desembre 2009

Marató Espadan

Montse Sisteré 1ª veterana a la Marató d'Espadan.
Enhorabona!!

La Mitja de Jesús

És una Mitja que resta lluny de qualsevol espectacularitat tipus Granollers o, fins i tot Tarragona, però que és d’aquelles curses fetes amb tota la bona voluntat de molts de voluntaris i voluntàries del barri que supleixen la manca de mitjans amb la seva bona disposició. Un barri, EMD i qui sap si en un futur poble independent, que als 90 ja organitzava triatlons i duatlons, a més d’una cursa benèfica i ara la 2a edició de la Mitja i dels 10 quilòmetres.

Per tercer cop consecutiu he corregut aquesta temporada sota la pluja. I aquesta ha estat la més freda de totes. A la Behòvia va fer molt de vent i pedra en alguns moments; a Tarragona feia fred i també va ploure. Però córrer amb 4 graus de temperatura i sota la pluja....buff...la pitjor. A més, un cop estàvem per sortir, l’Ambulància va tenir un problema i es va endarrerir la sortida 10’, amb la qual cosa l’espera del tret de sortida va ser terrible!.



Tots plegats varem sortir i amb calma però sense perdre el temps vaig anar escalfant el cos. Al 2n quilòmetre vaig veure que anava el 10è. En aquest moment la màxima preocupació era sobreviure a la incipient congelació d’alguns dels meus dits de la mà (errada: vaig decidir no posar-me els guants). Va costar però lo cos es va anar adaptant al mitjà i sota la pluja vaig anar recuperant posicions. Cap al 5è anava el 6è i d’aquest 5 que tenia al davant 2 feien els 10quilòmetres. Poca però efusiva gent animant al llarg del circuit i jo intentant correspondre però lo que es diu parlar, poc, tenia els músculs de la cara congelats. Eh, Leo i Toni?
Una Mitja el circuit de la qual és més dur del que sembla perquè punxa cap a munt que sembla que no però sí, i amb lo fred i els quilòmetres acumulats, la 2a volta...
Després de creuar-me amb els companys de la UEC –com anava Ahmed! – i la resta de patidors de la cursa, -com m’agrada això de creuar-me amb la gent durant les curses- veient de tant en tant al 3r, vaig comprovar que cada cop el tenia més a prop fins que al 17è el vaig passar. Amb les cames com bastons, degut al fred era qüestió de mantenir el ritme fins la meta.
I com diu la meua companya: no entenc com has pogut matinar, córrer amb fred i sota la pluja i arribar a casa amb un somriure a la boca. Ho enteneu? Si la resposta és afirmativa vol dir que sou corredors.



By Sinto Carla Muntanyola

Més fotos

03 de desembre 2009

Km vertical i sopar horitzontal



Recordeu que lo dia 19 de desembre ha de ser un dia de rècords, pel matí hem d’anar a “pulveritzar” tots els nostres rècords al Km. Vertical de la Caramella, lo Km vertical més impressionants de les Terres de l’Ebre.

De sopar trail, nadal 2008
I per la nit lo mateix, però al sopar de nadal, que aquest any se fa al restaurant la “Gela” de Jesús.

Fem una llista seria, que Puça vol saber quans hi serem.

02 de desembre 2009

A Jesús fan una mitja (i un 10000)


Com que la temporada ja s'ha acabat, los que vulgueu córrer una mitja d'asfalt no sereu excomulgats. A més esta de l'EMD, amb los clots que hi ha a la carretera i les costes podriem dir que és com la cursa de muntanya de Jesús.
Animeu-vos i apunteus, que els dorsals s'acaben (jeje) i emuleu els herois asfalteros que tan admireu en lo vostre foro intern.
Clicant la imatge tota la info de la cursa.
Fem llista

30 de novembre 2009

Mitja de Tarragona



Més fotos: http://picasaweb.google.es/mcartoixa76/MitjaTarragona#

Amb la pena ben grossa per no haver obert llista, i no haver sabut que havia més gent de la UEC fins que la ja estàvem corrent i mos anàvem creuant (Pep), començo la crònica. Això sí, la samarreta de la UEC en sí mateixa atreu comentaris d’ànims de tota mena d’aficionats. Més de mitja dotzena de vegades vaig escoltar allò de: estos tortosins!; vinga uequeroooooooooooo!; xeic que ja falta poc; i altres que no es poden reproduir donat que estem en horari infantil. I també va servir per identificar-mos amb Paco quan mos vam creuar a l’escullera. Una joia vamos!.
Martí: me quedes pendent però espero que s’arreglarà pronte. Felicita a ton fill i, sobretot, que disfrute corrent.



La mitja marató de Tarragona sempre m’ha agradat. Fins i tot abans de viure-hi es va convertir en una de les preferides de la temporada. Un bon circuit, facilitats pels corredors i familiars, era, en definitiva, una bona excusa per visitar Tarragona.
I enguany tot això s’ha confirmat. S’ha millorat el circuit, més pla i més amè, on en molts de punts et creuaves amb els primers –sempre m’ha agradat viure la cursa des de dins- amb uns espais per la recollida de dorsals, servei de dutxes, etc...carpes variades amb informació de tota mena –una mini fira del corredor molt digna- i tarifa plana de xocolata desfeta que, amb el fred d’ahir, entrava de “muerte”.
A nivell personal més que satisfet. Uns entrenaments molt fluixos des la Behòvia per unes molèsties al peu m’havia fet rebaixar les expectatives. Així que vaig practicar la sortida de Reus, dels últims, i a veure què. I el què va estar molt bé. Uns primers quilòmetres a 4’ avançant a molta gent –a l’Albert camuflat: xeic, coneixement amb lo genoll!- fins arribar al 6 on un noi d’Alcañiz es va posar a tirar i amb ell que me’n vaig anar. Varem fer uns 10 quilòmetres a 3’40’’ aproximadament tirant tots dos alternativament fins que es va quedar. I estant al 16, per on entreno habitualment, sols quedava acabar de patir i arribar amb un temps molt inferior a les meves previsions. 1h19’46’’, de temps real. Amb pluja i tot al final, que sabent els monyes que havíem a Donòstia varem decidir a última hora que plogués a Tarragona i no allà dalt
Em queda un dubte existencial. Què és millor, sortir fort i anar amb el ganxo posat com a la Behòvia, o bé anar com a Reus o com a Tarragona, on cada vegada que veig a un grup davant vaig a per ell i em dic -Ara descansaràs a l’atrapar-los- i quan els agafo sóc incapaç de descansar perquè van més lents i segueixo en solitari. Un patir sempre, en tot cas, que de fet és lo que ens agrada, no?
La City of Jesus Half marathon ens espera en dos setmanes i ens donarà la resposta, o no. En tot cas a vore si arreglem lo candelari que l’any que ve vull fer l’Espadan, amb neu si pot ser.
Sinto Carla Muntanyola.


DIUMENGE VAM ANAR UNS POCS DE UEC TORTOSA A UNA CURSA ,QUE CREIX CADA ANY,ENGUANY 2000 PARTICIPANTS.
LA MITJA DE TARRAGONA S'HA CONVERTIT EN UN REFERENT,DEL ASFALT,MOL BEN ORGANITZADA,ENGUANY CENTRALITZAT TOT AL SERRALLO,EN LO PAVELLO I PISCINES COM A BASE,MOL MILLOR QUE LES PALMERES(ANCARA QUE A MI ME RECORDAVEN LOS ANYS D'ESTUDI A TGN)
JO ENGUANY NO VAIG PUGUE CORRER,PER PROBLEMES QUE SABEU,PERO VA DEBUTAR EN LA DISTANCIA,MUN FILL CARLES.
EN 17 ANYS I UN ANY D'ENTRENO,SE VA ENFRONTAR A LA DISTANCIA.
JO LOS DIES ABANS FEN-LI MENJAR PASTA I DONAN-LI CONSELLS D'ULTIMA HORA,JO MES NERVIOS QUE ELL.
A TARRAGONA MOS TROVEM EN PACO,PEP,I NO TROVEM A FERRAN,(DESPUES LO VAIG VORE CORREN EN LOS DE DEVANT)
ALBERT MOS DIU QUE VA A FER 1,30 ACOMPANYANT UN AMIC,AL F.INAL 1,22 (POBRE AMIC COM VA ANAR).
PACO MANSO EN TOT LO QUE VA MENJAR I VEURE DISSABTE A LA KIKIU PARTY VA FER UN GRAN TEMPS 1,35 ,DESMENTINT TOTES LES TEORIES DE LA CARREGA DE HIDRATOS,ELL NOMES VA CARREGAR GRASES(CANSSALADA,BALDANES,LLONGANISSA,CERVESA ,VI ETC.
LOS NUTRIOLEGS TENDRIEN QUE FER UN ESTUDI DEL ESSER MANSO.
PEP ANGLES PORTAVA TRES CAMISETES MOS VA DIR QUE A L'ALEIXAR FEA FRED VA ANAR MOL BE 1,38 PERO JO DE VEUREL TAN ABRIGAT M'AGAFAVA SUERES.
FERRAN ES UN CRAC L'UNIC EN LA CAMISETA OFICIAL UEC,EN LO SEU CORRE TAN BONIC QUE PAREIX QUE FLOTE,VA FER 1,20 AIXO ES ANAR MOL RAPIT.
CARLES MUN FILL VA ANAR MOL TRANQUIL EN UN CORRE MOL CONSTANT,I EN MOL DE RESPECTE,VA FER 1,58 UN GRAN TEMPS,CUAN VA VORE QUE BAIXAVA DE LES 2 HORES SE VA POSAR MOL CONTENT.
PER ALLI ESTAVEN CAMACHO,GIMENEZ 1ER DE LA SEVA CATEGORIA I MOLTA GENT DE JESUS,ULLDECONA,AMPOSTA,ETC
UN MATI MOL BO I PER MI EMOTIU.ARA A JESUS,I GRANOLLERS.
By Marten

Dinarillo i kikius

Aquest dissabte passat, la secció de Trail de la UEC Tortosa hem fet un dinar de final de temporada i de pas hem celebrat el campionat per equips del circuit català. La festeta ha comptat amb una assistència prou important de corredors i corredores, tenint en compte que hi havia algunes baixes importants, per compromisos familiars, competicions (Donostia, Tarragona) i malalties varies...
Tots els assistents han pogut disfrutar bevent i menjant especialitats de la zona, acompanyats d’un bon ambient, amenitzat per l’inesgotable Puça i el seu concurs de kikius.
Podeu veure algunes
fotos aquí.

Una crònica de la Donostiako Maratoia 2009

Més bon temps que l'any passat!!!
O sigue, que tot i estar núvol no va ploure, no feia fred i només alguna bufadeta de vent mos va acompayar los 42,195 km pels carrers de San Sebastián.
Lo públic va estar fenomenal, passaves entre passadissos de gent apretada cridant i animant tota la cursa. L'ambient espectacular.
A la foto no surt Jordi Pitart perquè ja s'havia colocat amb los negres sota l'arc de sortida i esta que veieu no estava programada però los dropos mos vam trobar detràs de tot i ho vam aprofitar per fer unes rises i desdramatitzar una mica los primers quilòmetres.
Vam xalar i vam patir, com no en una marató d'asfalt? Però los quatre podem estar satisfets. Al final:
Paco Murall.........3:26:11
Jordi Pitart...........3:35:22
Rafa Poyatos.......3:40:31
Paco González.....3:57:45
No tinc més fotos (aprofitables). Si n'arroplego per algun puesto ja les penjaré.
by oudur

25 de novembre 2009

CAMPIONS !!!!

L'equip de curses de muntanya de la UEC de Tortosa s'ha proclamat campió per equips al VII Circuit Català de Curses de Muntanya de la FEEC.

CAMPIONA UEC DE TORTOSA 2568,2 punts
SOTS-CAMPIONA ASS.ESP. DIEDRE 2192,6 punts
TERCERA CLASSIFICADA CLUB EXCTA. UECANOIA 2180 punts

Enhorabona campions!!!


22 de novembre 2009

Dinarillo a casa lo sinyor Antó


Lo dissabte 28 de novembre fem una festeta a casa lo sinyor Antó. Aquesta vegada les dones estan en vaga de "celo", que no vol dir res més que no pensen fotre res (vaja, com sempre), o sigui que si volem menjar ens  ho haurem de montar los tios.
Leo la marimandona, no para de dir-me lo que hem de fer, se déu pensar que som incapaços d’organitzar-mos .
Als comentaris podriem anar fent llista dels que hi sirem i llista del que s’ha de portar.
Com és costum farem  lo prestigios concurs de conills, concurs d’all i oli, escalada a l' arbre,  jocs malabars, partit de futbol tios contra ties, i elegirem als matxitos 2009, els més fumats, i al personatge que aquest any s’ha merescut anar al galliner (descartant a ou d'or que no està).
No cal dir-ho, però està convidat tothom.
Diu Elena que lo dissabte a les 8 al Reguers per fer la primera ullada del circuit de la cursa dels Reguers

Castell Burriach


Més fotos

Festa final de curs


Aquest divendres, dia 20 de novembre, ha tingut lloc el lliurament de premis del 2on Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre, Trofeu Pam i Toc.
Igual que l’any passat aquest acte s’ha celebrat a la sala petita de l’auditori Felip Pedrell de Tortosa, amb la presencia de destacades autoritats de les Terres de l’Ebre, un acte que ha estat tot un èxit, superant inclús al de l’any anterior.
D’aquest acte voldria destacar la gran afluència de gent, la sala estava plena de gom a gom, el discurset de l’Auré i el fantàstic piscolabis de final de festa.
Aquí vos deixo unes fotos i el discurset:

Intervenció pública a càrrec de Jesús Auré

Patriota és una qualitat associada a aquell qui estima profundament la seva pàtria, el seu entorn natal, l’espai de territori que l’ha vist créixer. Però per estimar profundament alguna cosa cal caminar en direcció a la seva ànima, a la seva part essencial, i visitar-ne les seves entranyes. Perquè amb la seva coneixença superficial no n’hi prou, no és suficient.

Les Terres de l’Ebre han estat el bressol d’una activitat esportiva que enguany ha enganxant centenars de persones que han pogut gaudir de catorze escenaris diferents i més de 350 quilòmetres plens de senders costeruts.

Allò que acostumava a ser poc trepitjat per la multitud, s’ha vist sorprès per un allau de gent precipitant-se amunt i avall de serres com la del Montsià, la de les Fites, la de Godall i la de Llaberia. Hem pogut veure el Castell de Miravet amb una mirada diferent a la que estem habituats quan ens desplacem per l’eix de l’Ebre. Hem vist de reull les ermites de Mig Camí, Pallerols, de la Pietat o del Remei... Ens va costar Déu i ajuda arribar fins la Punta de l’Aigua o la Coscollosa... De la pujada a la Llena o al Montsianell segur que més d’un se’n recorda encara ara... I de la panoràmica de les Roques de Benet, també!

És per això que estic convençut que amb aquesta segona edició del Circuit, el conjunt de persones que ara militen amb més intensitat per la seva terra ha crescut en número.

Gràcies, per tant, a tots els que heu fet possible cadascuna de les proves que s’han celebrat al llarg de tota aquesta temporada. Gràcies als qui, a cada poble, heu liderat la seva organització, però també a aquells que et trobaves en els avituallaments amb un got d’aigua a la mà i lo codonyat ben servit a la safata de cartró. Als que estaven prop de les brases rostint botifarres i llonganisses i, perquè no, a aquell senyor d’Horta ubicat estratègicament per dir-te: oco en esta pedra que relliscaràs!

Una vegada més, hem pogut comprovar com, els qui hi viuen, s’abocaven per fer d’aquell matí una jornada única en què carrers i places vessaven de gent amb indumentàries de colors vius i amb ganes de passar-s’ho bé. Cada recorregut es presentava amb una fisonomia pròpia, escollit expressament per mostrar els seus matisos i accents peculiars, els seus principals atributs, en definitiva, els trets identitaris del terme per on passava.

Aquest circuit ens ha permès fer un tast del que ens envolta i sentir un viu plaer davant instantànies de paratges que ens han recordat, un cop acabada la cursa, que allò que has fet ha valgut l’esforç aplicat.

Però lo 2010 ja el tenim aquí i cal pensar en les coses que vindran. I és dins d’aquest context que vull animar-vos a reflexionar en una possibilitat. Aquest estiu he pogut escoltar pregons de la mà de veus femenines que m’han portat a proposar-vos fer un salt, que aprofiti aquesta accentuada sensibilitat que hi ha en aquests moments per les curses de muntanya, i converteixi Els Ports en el lloc per fer-ne una de grossa.

60? 70? 80? 100? No sé pas quants de quilòmetres ha de tenir, però estic segur que, si ens hi posem, podem! Ens ho heu demostrat cada quinze dies. Aquest territori, avui, ho té tot per poder organitzar l’ultra trail més espectacular de Catalunya. Els valors ecològics, històrics, simbòlics i identitaris del que hi trobem sota el cim de Caro difícilment els podrem trobar enlloc més.

I, concloc! Concloc felicitant a aquells per als qui el simple fet d’acabar la cursa era el motiu primer de començar-la, i per a aquells qui us heu situat algun cop a dalt del podi.

Espero i desitjo tornar a coincidir en tots vatros a la tercera edició.

Moltes gràcies.

18 de novembre 2009

Lliurament de trofeus del 2n Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre "Trofeu Pam i Toc".

( en roig els de la UEC )

General femení

  • VALERO EXPOSITO, MARIA REYES (UEC TORTOSA)
  • DEBATS, RAGNA CATHELIJNE (CE XERTA)
  • SISTERE LLOP, MONTSERRAT (UEC TORTOSA)

General masculí

  • ELQAYED, AHMED (UEC TORTOSA)
  • RUBIO MARTICELLA, JOSEP LLUIS (CE BEGUES)
  • GINE CID, ALBERT (UEC TORTOSA)

Màster femení

  • GARCIA PECELLIN, AMPARO (AE ALCANAR)
  • MOSCOSO REGA, MARIA JOSE

Veterà femení

  • ANTO CASTELL, LEONOR (UEC TORTOSA)
  • FERRERES SEBASTIA, MARIA ELENA (UEC TORTOSA)

Sènior femení

  • BALAGUE CASTELLS, ANA BELEN (UEC TORTOSA)
  • MARIN MORA, ANNA (UEC TORTOSA)

Màster masculí

  • MESTRE MESSEGUER, ANTONIO (TRAIL CER LA SENIA)
  • MARINE OLLE, PACO

Veterà masculí

  • SANZ GARGALLO, ARTURO (AE ALCANAR)
  • ARBONES ESCODA, TONI (CEC)

Sènior masculí

  • BEL FABREGAT, JOSEP (AE ALCANAR)
  • MARESMA FELIPO, LLUC (CEU SUDACTIU)

Jùnior masculí

  • MORRALLA BORT, ALBERT (AE ALCANAR)
  • SOROLLA EMILIO, AXEL

Atletes que han completat tot el circuit (14 Curses)

  • QUEROL HERRERO, NARCIS (CLUB BTT MONTBIKE)
  • CID PUIG, JOSE GABRIEL (ROCA MILOCA EXCURSIONISTA)
  • NEBOT FORCADELL, MAIKEL (UEC TORTOSA)
  • VALLES VIVES, JOSEP (UEC TORTOSA)
  • ARASA PELLISA, ANGEL (CLUB JONNHY MONTANYES)
  • MONTEVERDE REDO, FRANCESC (UEC TORTOSA)

Ebrencs

  • QUEROL HERRERO, NARCIS (AMPOSTA - CLUB BTT MONTBIKE)
  • FRANCES PANEA, MARIA CARMEN (L'AMETLLA DE MAR - CN REUS PLOMS)

Equips

  • UEC TORTOSA
  • AE ALCANAR
  • TRAIL CER LA SENIA