Sortida d'entrenament diumenge 8/04/07

Recorregut: Millers, Clot de Massana, Pouet de Borras, Camí de les Marrades, Beseit, Parrissal, Balanguera, Moletes d'Arany, Font Mala, Millers
4,30 h. i 2100 metres de desnivell acumulat

Després de ploure tota la setmana anàvem mentalitzats per a pegar-mos, com a mínim, una bona enfangada matinal. Va resultar que feia sol i ni tan sols hi havia gaire fang perquè la terra ho havia embegut, però l’aigua brollava de les pedres i els verds lluentejaven.
La ruta era turística (lo parrissal semblava port aventura) i planera, a banda de tres pujadetes on el ritme es feia més paxanguero. Al final un entreno bo i bonic!! Va vindre la Montse des de Tarragona i espero que després d’aquesta experiència repetirà.
Només van faltar les cerveses del final, però alguns teniem taula als pous de la neu i vam fer un bon repàs.

millers-beseit-balanguera-arany

Cursa de muntanya Pic del Vent. 22 d'abril 2007

No és Circuit ni Copa, però són 25 km molt bonics i bastant fàcils pel Massís del Farell a Caldes de Montbui. Un bon entrenament fins i tot per als maratonians de Viena.

Més info (no actualitzada però tot és igual menys la data, enguany 22 d'abril)

Vienna City Marathon, 29. April 2007

Los millors bocadillos se fan amb pa de viena i los bons corredors, com lo de la foto, no mengen altre.

Si en voleu veure més clikeu la viena

LOGO

Us agrada com a logotip per a les samarretes de la Cursa de Paüls, O per a lo que sigue?

I Marató de muntanya de Borriol

Adolf Aguiló de A.E. Alcanar, amb un temps de 4:27:04, acaba 2on de la general a la Marató de Borriol i Antoni Mestre del C.E. Rafalguerí 3er veterà amb un temps de 6:09:13.

El Club de Muntanya La Pedrera ha aconseguit, en la primera edició, una competició digna de qualsevol prova de nivell nacional. No només per les característiques tècniques, sino per la capacitat organitzativa que han demostrat, i per la resposta dels participants, vinguts de tot el territori valencià, i de comunitats com Madrid o Catalunya. A més, ha aconseguit un palmarès envetjable, tenint als campions d'Espanya Raúl García i Charo Rodríguez com a primers vencedors del Marató de Borriol. El circuit de 42 kilòmetres aconseguia acumular fins a 2.495 metres positius. Una ascensió rere l'altra, des de la Serra de Borriol fins el Parc Natural del Desert de les Palmes. Incloent pasos de dificultat tècnica que exigien la col·locació de cordes fixes per garantir la seguretat dels corredors. Que en un índex sorprenentment alt han aconseguit finalitzar dins l'horari establert de 10 hores. Tan sols 4h05 ha necesitat el guanyador, l'esportista segovià Raúl García Castán. Que ha portat el pes de la cursa des de l'inici, com cabia esperar. Adolf Aguiló (FEEC) ha sigut l'únic valent en aguantar-lo, fins veure-lo anar a la tercera pujada. Ha mantés la possició fins a meta, encara que lluny del campió FEDME.
Llegir més>>>

Marxa la Selva del Camp

4a Marxa La Selva del Camp -Muntanyes de Prades
31 de març de 2007

La 4a Marxa La Selva del Camp — Muntanyes de Prades és una prova no competitiva de resistència per camins de muntanya que té per objectiu efectuar aquest recorregut en un temps limitat. El recorregut és de 66,5 Km. senyalitzats i 4.750m. de desnivell acumulat, que transcorre per les Muntanyes de Prades amb sortida i arribada a La Selva del Camp.

Es una prova puntuable per la X Copa Catalana de Caminades de Resistència, s’estableix una puntuació individual i per entitats, basada en la participació.

Más informació a http://www.aritjol.com/

CRÒNICA DEL PUIGNEULÓS (¿LOCUALO?)

Mos trobem a les 4 i abans d’emprendre la marxa l’epidèmia de lesions mon dixa dos més a la cuneta, Xavi “tincsucalginoll” i Carlos “logosnomdixavindre”. Que hi farem. Mos arrebotim los 10 magnífics en dos cotxes, bé, en un cotxe i un pathfinder i carretera i manta, 320 km pakal desconegut.
Arribem al puesto a les 7 i mitja, encara tenim temps de recollir els dorsals i de trobar-mos als canareus i uns quants que mos coneixen (sóm més famosos que la monyos).
David, lo cap de l’organització, mos explica que han retallat 8 km de cursa perquè hi ha gel al cim del Puigneulós (i ké?) i els jutges de la federació amenacen a Puça que si corre sense xubaskero lo fotran desqualificat. Total, que mon anem desorientats cap a la casa de colònies “L’Albera”. La Flori (gràcies Flori) mos baixa a buscar i mos acompanya per a que no mos perguéssem (hi ha moooooltes cases de colònies) i mos deixa la casa i la clau. Allà mos trobem a l’Eduard, de Tivissa, que ha pujat amb sa mare (o això diu ell). Deixem los trastes i baixem al poble a fer unes birres amb los canareus i a sopar. Pel poble hi ha més camioners que corredors i l’ambient no és precisament atlètic, però ja mos está bé.
Lo que es diu sopar, mira... però riure... i mamar... ufff!! Hermini no para d’omplir les copes i es van buidant a un ritme de rècord. Encara sort que lo vi entra al menú i tot i així mos fan pagar més de l’acordat.
Avancem l’hora als rellotges quan encara podem apretar los botons i cap a l’alberg “que sensación”.
Toc de diana, estiraments, esmorzar de la Flori i pakavall. Tothom amb el pavavent preceptiu (quina neura!!) i un paio que corre amb sandàlies (!?). La cursa en sí, sense complicacions, una pujada fàcil i una baixada interminable per una pista molt empinada. Al final fa l’efecte d’haver baixat més que pujat. L’entorn molt bonic i les vistes de la costa precioses. Llàstima les que ens han escaquejat des del cim del Puigneulós (soplanucas). A banda d’això, l’organització correcta i els avituallaments, sobretot lo de l’arribada, bo i molt abundant. La bossa del corredor, una samarreta tècnica, un mapa de l’Albera, una botella de vi (com si no en tinguéssim prou) i un objecte llarg, cilíndric i semi-tou, que deu ser típic de les cases de colònies de la zona o potser té relació amb el món de l’atletisme, ves a saber.
La classificació per equips no la se però ja cal que mos espavilem perquè enguany tothom té ganes de sucar.

Algunes fotos de lo que va passar:

Cursa del Puigneulos 2007

La nostra classificació individual,
Elles:
15- Isa Arasa Favà- Veterana (pero no se li nota)-2:20:57. Felicitats!! 3er podi de la categoria!!!
16- Montse Sisteré Llop- Senior-2:23:5
Ells:
11- Abert Giné Cid-Senior-1:40:3
25- Òscar Pinyol Cid-Senior-1:47:6
39- Àngel Solà Mauri-Veterà-1:53:43
49- Eduard Martínez Pou (Extrem Team Tivissa) -Senior-1:55:24
73- Joaquim Sancho Valls (Agrup. Exc. d’Alcanar) -Senior-2:3:9
78- Moisés Codorniu Castelló-Senior-2:4:4
90-Jordi Villalonga Subirats (Agrup. Exc. d’Alcanar) -Senior-2:6:32
91- Paco Murall Tallada-Veterà-2:6:32
95- Joan Perales Pulido-Veterà-2:7:30
113-Paco Estorach Fatsini-Senior-2:12:40
114-Mauro Ortiz Llombart-Veterà-2:12:40
124-Rafa Poyatos López-Senior-2:15:27
127-Hermini FIbla Reverter (Agrup. Exc. d’Alcanar) -Senior-2:16:27

Aquí totes les classificacions>>>

Aquí un bloc de la cursa on podeu deixar els vostres comentaris>>>
I aquí la crònica de la FEEC>>>

by pako

Entrenament Raids (equip nº 1)

Aprofitant aquest cap de setmana llarg, els membres de l’equip de raids nº 1, s’han dedicat a entrenar aquelles especialitats que els son menys favorables, com el patinatge , barranquisme o btt que últimament el tenien bastant abandonat.
Per a que no hagi dubte que hi ha “bon rotllo” entre els dos equips, el membres de l’equip nº 2 més experts en quasi totes les especialitats, es van oferir a donar algunes llisons al components del nº 1.
Aprofitant aquestes línies voldria felicitar als nois del nº 1 per que estan progressant mot apressa i prompte podrien arribar a fer sombra als del nº 2.
Aquí deixo algunes imatges representatives d’aquests entrenaments i de les llisons magistrals que l’equip nº 2 els va oferir..

SORTIDA CARAMELLA-CARO-PALLERS-LLORET-CARAMELLA

Després de fer un ratet de safareig als four roads i esperar al kefe, que en paraules d’isa cada vegada està millor, vam tirar cap a Lloret a deixar un cotxe i d’allí cap a la Caramella.
Sendera amunt, la caloreta anava diluïnt les tapetes i les birres del divendres, encara sort que el ritme era tranquilet, marcat per un Peraldinho amb gaiato frenant al grup per davant (se nota que ja no tira com abans) i un Martí en plena recuperació empenyent la rabera per detràs. Entremig, alguns de Campredó que anàven pel camí fàcil se queixaven dels que teniem forces per retallar en pujada. Si els haguéssiu vist com garrameixaven baixant!!! Si fins i tot Carlos va tindre la barra d’encolomar-me els bastons i llençar al gos pel barranc per intentar colar-se, cosa que, evidentment no va aconseguir.

Per acabar d’arreglar este desori, vam disfrutar d’unes quantes morrades dignes de vídeos de primera, és a dir, d’allò més tonto i patètic, per sort sense conseqüències greus, a no ser per certa sensació d’orgull ferit.

Arribats al barranc de Lloret, l’equip A, va haver de canviar de ruta per tornar a la Caramella perquè los bous de Fumadó no semblaven disposats a rebre convidats i van fer una ruta de des-orientació de dos horetes més (bon entreno per al MB), que l’equip B, de veterans resabiats, vam aprofitar per agafar lo cotxe de Xavi, anar a pegar-mos una dutxa a casa i retrobar-mos al bar de l’Hort de Cruells, birres, jabugo i manxego per un tubo i més safareig.

Per cert, parlant de safareig, es va parlar molt del possible segrest d’una component de l’equip de la que no s’en sap res des de fa massa dies i s’ha creat un equip de rescat que es posarà a treballar avui mateix. Salut.

by pako

Participació a la Cursa de Mont-Ral

1ª Cursa de muntanya de Mont-ral

Aquest diumenge es va celebrar la primera cursa de muntanya de Mont-Ral, organitzada per L’Ajuntament de Mont-ral i l’Associació d’Amics de les Muntanyes de Prades.
La cursa la va guanyar Adolf Aguiló d’Alcanar, en quant a la representació de la UEC Tortosa el millor classificat va ser Kiko Martí en cinquena posició.


La crònica de Pep Angles

Bé, com que no us vau deixar seduir per la proposta del conill amb herbes de la
Mussara del Casal de l'Aleixar, heu fet una crònica una mica freda. En canvi,
cinc participants de la cursa, que representàvem la UEC, vam poder assaborir el
tendre, aromàtic i deliciós conill de la Isabel (!!!); tot i que alguna
indisposició va impedir gaudir-lo en el moment, suposo que després el van poder
devorar a gust.Pel que fa a la cursa, el recorregut no tan exigent com el de
Paüls, però amb un paisatge digne d'admirar. A les meves terres també hi ha
muntanya, no tot és Port Aventura, sol, platja i turistes de Salou. Vam trobar a
faltar menjar durant el recorregut, tot el van concentrar a l'arribada i molta
gent va arribar mort de gana. Ara, els que representàvem Tortosa i la UEC vam
aguantar fins treure la fel.Per una altra part, em trec el barret amb els
companys Martí, Solé i la Montse Sisteré pels seus resultats. Em sembla que no
ens coneixem, sinó també els hagués comentat de venir a tastar el conill.

Aquí teniu la nostra classificació:

1:43:33 Sènior M FRANCESC MARTÍ BERTOMEU
1:48:49 Vetera M FEDE SOLE BELTRÁN
2:14:25 Vetera M JOSEP ANGLÈS OLIVÉ
2:18:30 Sènior F MONTSERRAT SISTERÉ LLOP
2:51:52 Vetera M JOSEP MONCLÚS BENET
2:51:52 Vetera F M. JOSEP ARASA FAVÀ
3:02:00 Sènior F CRISTINA MONCLÚS ARASA
3:02:00 Sènior M DANIEL MESSEGUER SERRET

Aquí tota la classificació >>>

La UEC fins a la "fi del mon" mundial

IV EDICION MARATON FIN DEL MUNDO
6 de Marzo de 2007 – Ushuaia – Argentina

Fa pocs dies que va tornar un dels nostres corredors d’Argentina, i ens va està contant les seves experiències per la Patagònia i la tierra del fuego ara es Javier Pérez qui ens envia un correu explicant la seva participació a la “Maratón del fin del Mundo”, el transcric íntegrament per que penso que no te desperdici.

Collons, Paco!Fa goig seguir els vostres trotes per
les muntanyes de Catalunya i part de l'estranger des d'aquesta distància (a
traves del blog de la TrailUEC). Em feu envejeta, encara que ja saps que la
muntanya m'agrada méscaminar-la que córrer-la... Veig que el bon rotllo continua entre latropa i la moral és clarament de victòria. Endavant!Jo continuo fent, a
poc a poc i amb molt d'asfalt (vivint a una urbe de9 milions d'habitants, poc
més es pot fer...).Acabo de tornar de Tierra del Fuego, Patagonia argentina, de
córrer laMaratón del Fin del Mundo. Va ser molt dureta: pel recorregut
ondulat,les baixes temperatures i el vent gelat que bufava. No em queixo
perquèencara vam tenir sort amb el sol i no es va posar a nevar com el
diaanterior! Només dir-te que el keniata convidat la va acabar en 02:45(quan
altres anys solen fer temps de 02:25)! Jo la vaig finalitzar en04:04 i amb molt
esforç, però molta alegria! Et passo un parell defotos, perquè comproveu que
vaig passejar el logo de la UEC Tortosa finsa la fi del mon...Si vols saber més
d'aquesta curiosa prova, que arreplega cada anys a uns200 sonats del planeta
(alguns dels quals la setmana anterior hancorregut una marató a l'Antàrtida...),
pots mirar la seva web:http://www.findelmundomarathon06.com
La prova va ser el dimarts 6 de març (dimarts?, pos
si), i el diumenge 4pensava que alguns de vosaltres podíeu estar corrent la
marató de BCN.Espero que tinguéssiu una bona participació...Be, res més. Suposo
que en uns mesos més (setembre, aprox), ja estaréper les terretes del sud, amb
les sabatilles a punt per tornar a rodar.Feu bondat i salut, i correu molt. Fes
un petó a les xiques i unatocadeta de collons als
xics.
Cuidat, Javier

La Font Nova i les ombries de Paüls

Com sempre ens hem trobat a les 8 a quatre camins, per anar a fer un entrenament dels de estar prompte a casa.
Hem anat Paco, Isa, Mauro, Pinyol, Moises, Puça, Perales, Martí, Cinta i Fernando que s’estrenava a la muntanya. El recorregut que hem fet es Bassa d’Osseres, Font de Perot, Bc. de l’Infern, Ombries de Paüls, Coscollosa, Moleta, Font Domingo, Font Nova, Bassa d’Osseres, en total 3,28 hores i 1900 metres de desnivell acumulat.

Marxa senderista del Matarranya

La Vall del Tormo 18 de març de 2007

El diumenge 18 de març es celebra una nova edició de la “Marxa del Matarranya”, aquesta marxa l’organitza el servei comarcal d’esports de la Comarca del Matarranya i cada any es fa en una localitat diferent, l’any passat es va fer a Massalió i allí ens vam desplaçar uns quants corredors de la UEC, a més va significar l’estreno esportiu de Elena.
Es tracta d’una marxa molt popular i amb molta participació, on el més espectacular, sense desmereixe el recorregut, son els avituallaments i el dinar popular a l'arribada.
Aquest any li toca a La Vall del Tormo, amb una ruta d’uns 23 Km (també hi ha un recorregut curt de 13 km), que transcorre principalment pel terme d’aquesta localitat, però també pels termes de La Freixneda i la Valljunquera.










Si voleu més informació visiteu http://www.portalmatarranya.es/

CURSA DEL PUIGNEULÒS. 25 DE MARÇ

S’acosta la primera cursa del Circuit Català de Curses de Muntanya. Aneu esmolant les espases perquè aquesta cursa és la que puntúa més de tot el Circuit i hi haurà guerra.
Afanyeu’s a fer l’inscripció perquè només hi ha 200 places i molta expectació entre les cabretes del país al ser la primera del calendari. A més haurem de reservar lloc per dormir disabte 24 a la Casa de Colònies de la Jonquera. Així que un cop us hagueu inscrit, us poseu a la llista dels comentaris i faré la reserva o em truqueu o m’envieu un SMS. A veure si ho podem enllestir abans del dissabte dia 10. Us podeu inscriure a la mateixa pàgina web de la cursa , i deprès fer l'ingrés a La Caixa.
CIRCUIT I COPA, TOT RECTE !!!!
by pako

Cursa d'orientació (equip de raids)

EL TALLAT DE VALLBONA DE LES MONGES
4 de març de 2007
Un total de cinc corredors de la UEC Tortosa, alguns d’ells membres de l’equip de raids nº 1, participaran a la 1ª cursa del Trekorientació a la Ruta del Cister 2007, la de Vallbona de les Monges, que es celebrarà el proper diumenge 4 març a n’aquesta localitat Lleidatana

Classificació:

L'equip de raids nº 1 format per Isa, Perales i Pinyol segon per equips al recorregut blau amb un temps total de 1:45:35 i sense cap penalització.

Enric Colomer tercer individual masculí al recorregut roig amb un tems total de 3:22:40 i sense cap penalització.

Montse Brull cinquena individual femení al recorregut blau amb un temps total de 2:56:55 i sense cap penalització.

Un nou bloc de gent corredora

A través del nou foro corredors.cat, he descobert que la gent del Centre Excursionista de Ripoll, han creat el seu bloc, CER – SALTAMUNTANYES, de moment només tenen dues entrades, una corresponent a la marató de Berga del 2006, amb una foto amb gent molt coneguda, i l’altra referent a una cursa d’orientació.
Naturalment ja l’he posat als enllaços, amb la intenció de fer un seguiment de les seves activitats. La temporada està al caure i no ens hem de refiar de ningú i menys dels campions de la copa del 2006.

Sortida de medició de la Cursa de Paüls

24 de febrer de 2007

A les 8 a quatre camins. Després d’esperar inútilment un bon rato a veure si es despenjava algun retardat, vam decidir anar per feina los que allà mos trobàvem, Isa, Mauro, Martí, Carlos, Peraldinho, Tara, Paco & Pako i dos fitxatges nous, Tro i Kapo (o és diu paKo i li han canviat lo nom provisionalment?).

Un cop al puesto, putades a banda (lo Manso li havia amagat la motxilla a Tara), vam calibrar amb precisió els instruments de mesura i vam arrencar fent la preceptiva volta al poble. Joan, armat amb la rodeta, semblava un xiquet jugant a cércol i les velles s’el miraven i movien lo cap com dient.. pos ja és grandet, ja, probet.

Feta la volta, tira pakamunt i sense encantar-mos. Un fart de suar i esbufegar fins a la Font de Paüls i el Forat de la Finelha, ai...... 7 km clavats fins al punt més alt de la Mola Grossa i sort que no feia fred, perquè d’airet sí que en feia bastant. L’atac al Piló (us fixeu kina toponimia? que si forat, que si piló) per la cresta no el vam acabar d’encertar i vam haver de recular una mica (Perales caminant cap enrera pels cingles i les tarteres, amb la roda de medir, per descomptar distància). Per fi, lo Piló. Allà mos esperava un suculent esmorzar a tots menys a Tarazaga. Encara sort que tots hi vam compartir el menjar (tots menys un i a que no us imagineu qui?).

Amb tanta tibantor, vam desparar taula desseguida i mos vam llençar al coll.... de la Gilaberta. Aquí se mos va acabar lo metro i vam haver de baixar cap al poble en busca d’unes cervesetes. Va aparéixer la motxilla de Jose i tots amics, vam anar cap al bar a celebrar l’aniversari del Kefe. En aquest punt vull fer un incís sobre la desconsideració dels absents, que en una data tan assenyalada, han optat per la màrfega abans que pel compromís. Que sàpiguen que hi ha una llista molt negra, de la que no seràn esborrats fins que medeixin lo tros que falta des del Coll de la Gilaberta fins a meta, i a no tardar gaire. Ah! i ensabonar ben ensabonat al que fa la llista.

by pako

1a Cursa de Muntanya de Mont-Ral

Per anar obrint boca.....abans del dinar que he sentit a dir que ens paguen a l'Aleixar.

+ info